生日快乐！
(2009-06-03 15:45)
健身气功八段锦，是一个十分优秀的传统保健功法。它动作简单易行，健身功效确切显著，是中华养生文化的瑰宝，深受人民群众的喜爱。八段锦由八个动作组成；锦，是指精美华贵的丝织品，这里表示整套练习柔和连绵，滑利流畅。
健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代的导引术。4000~5000年前，中国中原大地洪水泛滥，百姓深受雨水潮湿的侵害，筋骨多瑟缩而不达，气血多郁滞而不行。有贤能者发明了“舞”，用来摆脱这些病痛。这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。导引者，导气令和，引体令柔；导引术就是通过自身的特殊锻炼方式，使机体气机流畅，骨正筋柔；可以很好的激发自身调理能力，消除病痛，增进健康，延缓衰老。
健身气功八段锦同祖国传统养生治病理念密切结合，内炼精气神，外练筋骨皮。整套动作柔和缓慢，圆活连贯；有松有紧，动静相兼。十分适宜中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复病人习练。而且可以不受时间、场地和天气的影响。八段锦的歌诀为：
两手托天理三焦；左右开弓似射雕；
重生的真正意义是什么？
相传，凤凰集香木而自焚，在烈火中重生，从而幻化出鲜亮的羽毛从此永生，化为不死鸟。这就是所谓的凤凰涅磐，在浴火中重生的意义。
我想重生最直白的意义可以理解为重新获得了生命。
两个礼拜前发生了一件让我至今想起来仍心有余悸的事故，总想写点什么来做为此次事件的记述或者是事后的心得体会吧。这么多天来却迟迟不能动笔，不知从何说起，或许是仍有后怕心静不下来的缘故吧。
中秋节前去上海谈一个项目，时值中秋，方俊兄邀请去浦城家中共度中秋。于是于十四日下午乘坐另一客户的超市箱货从上海赶回浦城。方俊兄、通哥以及我和司机小郑四个年轻人一路欢声笑语，年轻人在一起总有聊不完的话题。时夜凌晨在过了二十八都的小甘岭山顶加了水，（加水附带洗车服务）由于左边的大灯破裂洗车时冷彻的泉水进到大灯内，左灯烧掉。小郑也没太在意略作休息我们便出发了。或许是离家越来越近和节日的到来，大家显得无比的兴奋。天很黑，车开出后大约两分钟便是一个左转弯的长坡了。由于车速太快，弯道又急、又是下坡，一把没有打过来车子一下侧倾了起来，左边的前后车轮离地差不多有30多公分向前滑行，车头对着山体撞了过去。感觉时
(2008-09-18 05:53)
下定决心决定重新开博！
2007-08-07这个日期是上次更新博客时所留下的准确时间，到现在离开它不觉已有300多天，每次打开都想写的什么，可每每却不知如何来写以及该写点什么。难道人“老”了？懒惰了？没有激情了？还是……？种种的疑问不得而知。
想想或许是因为懒因而转变成惰了，人一旦有了惰性是件很可怕的事情。以前住在学校里，楼下就是操场，篮球场有好几个，家里面的篮球有三个，倒也没有去打过几次。因为有了惰性也不愿意锻炼身体，偶尔有那么一点小冲动，因为惰性的缘故没坚持两天便又回到常态中。昨天去爬鼓山，一千多米的小山头对于我来说是多么的遥不可及，没爬之前一直在说着山也太低了吧，没有一点挑战性。当爬到三分之一时，停下来短暂休整的时候，发现自己的身体现在是多么的虚弱，如此的不堪一击。
告诉自己能行，还好后来爬到了山顶，总算找到些许的自信。登过这么多次山，却因这一个小小的山头而搞得如此狼狈不堪。
调整一下状态了……
One World One Dream
(同一个世界 同一个梦想) ，前些日子没事的时候设计了一些列的革命波普的人物图形，回头发上来大家批批。这是一个以奥运为主体设计的图形插画，其他的待做好再陆续发上来。
人一旦堕落了，便没了灵魂。不幸的是，堕落天使的到来使我这段日子犹如游魂般没了灵魂。生意上的失意，转瞬流失的一年青春时光为我当初的一时冲动付出了惨重的代价，于是决定暂时先把店面关掉，休整一下，待东山再起。
坐在窗下看着窗外蒙蒙的细雨，大吸一口清新的空气，心身舒服多了。想想这几日整日消沉，与烟为伴。形同鬼一般的日子，简直可怕至极。难道自己真的对自己没有信心了吗？不停的再问自己同一个问题，依稀还能听到自己说：我还行，我不会这样轻易得倒下！相信自己会很快走出这段人生中的低谷，迎着这我的将是那耀眼灿烂阳光和七彩祥云。
相信自己，我能！
像向阳花一样，追寻着太阳的足迹！
许久许久没有更新，足足有两月之余。很多人都说我这段时间在玩失踪，也没什么所谓的玩失踪，也没什么神秘感，只是感觉这一段时间很累加之又没有什么可乐是信息及新的作品给大家，于是就让自己沉默一段，可能这就是所谓的凤凰涅磐吧。
过了年上了有一个月的班，距今辞职也一月有余了。忙着把店里的事情打理打理，为了生计而不得不在路上一直就这样走着，有点孤独，有点疲惫。五一前去北京参加了两次创以市集，不管盈利多少吧结识了不少朋友，看到了别人一些很优秀的东西感觉收获还是蛮丰盛的。这次迷笛音乐节的图片还在整理，等整理好了发上来大家一同欣赏。
贴一张这次活动上与胡海泉大哥的合影照填补一下这段没有更新的空白。
这是年前受机器之托维塔一个朋友的服装店设计的LOGO.
新年刚过，老夏在此恭祝诸位亲朋好友新春快乐！阖家团圆！！猪年行大运！！！
不觉间已经是2007年了，自己也24岁了（今年本命年）。真是新年新气象，很久没有更新自己的博客了，今天上来发现新浪发给我升级空间的信息，很是高兴。全仗诸位的厚爱才得以今天的升级的机会，再次谢过！
2006已随时间的推移成为过去，在新的一年里希望自己在各个方面都能从新开始，从心做好每一件事情，也随博客空间升级的势头让自己人生的这一时间段有一个大的提升。在此谢过在过去对我帮助过的亲朋好友们，愿你我再携手创造辉煌奋力迈进2008。最后道一声：谢谢你们！新年快乐！！
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