意拳格斗也可称为断手、散手、实作，虽叫法不一，其实质却指的一个意思，那就是不附加任何条件的徒手搏击。从这一点来看，意拳格斗与当今流行的散打、拳击等竞技搏击项目还是有一定区别的。

   竞技散手运动是两人在一定规则的限制下，运用踢、打、摔等技法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目。从体育竞赛的观念出发，散手的许多技法受到竞赛规则的限制。而意拳格斗，讲究的是不附加任何条件，在实战过程中，不受任何规则和技法的约束。只要能击倒对方，任何技法都可以为我所用。

在意拳格斗中，要始终保持一个信念，那就是“消灭对方保护自己”。意拳格斗没有什么规则和条件，唯一需要的是无畏、机智、果断，动作简捷，发力迅猛，一发必中。

   实战是瞬息万

与法国手搏代表团在傅公祠合影

与国际手搏联合会主席袁祖谋先生合影

与杨氏太极拳名家韩清民老师合影

                                伏虎桩(大式桩)

（1）伏虎桩身体间架的基本要求

    以左式勾挂桩丁八步站好后，左脚向前迈出约两个脚掌的长度，足跟微虚，膝盖微屈，有前指之意，臀部下坐，大腿根部稍向后收，头微前俯，胸窝微收，目视左脚前部，左手提起放在左腿膝部内侧约一拳距离，手心向左，指尖向下，虎口撑圆，肘微屈稍上提，腋下涵虚，若能容球。臀部似

笔者演练的意拳鸟难飞桩法

                             意拳鸟难飞桩法

                     谢永广

    鸟难飞桩是意拳技击桩的高级功法。

   2009年8月3日，在邯郸职业技术学院举办了“2009 中国邯郸武术－法国巴黎手搏国际交流大会”。笔者受邀参加了交流大会的武术表演。

下面是笔者演练的太极拳，敬请各位老师和朋友指正！

与当代杨氏太极拳名家、杨露禅第五代嫡孙杨志芳先生合影

杨志芳，男，1959年生，祖籍河北省永年县阎门寨村，邯郸市武术协会杨式太极拳委员会主席。出身太极拳名门世家，杨式太极拳第五代传人和代表人物。其先祖杨露禅系杨式太极拳创始人，行侠仗义，武功盖世，打遍京城无敌手，史称杨无敌。其祖父杨健侯承先启后，弘扬祖业，使太极拳这一中国武术瑰宝得到更为广泛传播。其祖父杨澄甫，身担大义，民国时期任南京国术馆总教练，汇杨门三代太极拳功夫之精华，创编杨式太极拳定型架，令太极拳风靡大江南北。并撰杨式太极拳专著，得蒋介石、蔡元培、庞炳勋等民国政要为之题词。其父杨振国，为杨澄甫之四子，自幼得兄振铭、振基、振铎携领，向父叔学习正宗杨家太极拳，颇得真传。

杨志芳自