1、孤独是情感的温床，也是墓地。
2、一阵轰轰烈烈的哀鸣过后。。。。。。
3、无论我怎样努力，还是欺骗不了自己。
4、太阳很刺眼，却让我看清了世界。
5、除了快乐和自由，我还剩下什么？
6、出于感性，我得珍惜。出于理性，我得放弃。所以，我息气了。
7、不了解便爱，冲动；了解一点再爱，常态；完全了解还爱，境界。
8、未到不惑，却有人夸你深刻——你是该反省的时候了！
9、男耕女织不再，恐怕是因为我们伟大的社会已告别了生理饥饿，来到了心理饥饿时代。男耕女织显然已不够高级，与“自由、快乐、独立”严重不搭调。
10、全世界有20亿人比我小，8000万人与我同龄，45亿人比我年长。20亿人里，至少有2亿人比我强大，8000万人里，至少3000万人比我强大，45亿人里，至少有35亿人比我强大。所以全世界大概有37亿人比我强大。我不断努力，扣除掉赶超过我的后来者，也许每天能超越50万人（因为每天有好多人堕落）。要赶超37亿，就算稳定在35亿，也要花7000年。而我的寿命只剩60年。怎样才能让60年发挥出7000年的威力呢？!
这段时间，
内心有渴望，催我去填充、打磨、塑造。
只要我稍稍游离玩世，不用外界提醒，我却已坐立不安。
庆幸!
这段时间，
我感受到一股尘封已久的冲力，
是学生时代般的明朗、朝气——我原以为再也找不回。
高兴！
独处，
容易在安逸与奋进间徘徊，
因为惰性与欲望并行，就看你的意志靠在哪一边。
自制！
独处，
远离亲朋，最好的心灵明镜，
也缺少相知的呼应、共鸣、鞭策，容易迷失。
自重！
这段时间独处，
我依然找回了曾经的冲力！
我知道，自己可以回来。
相信！
抱怨生活无用，
因为生活根本不知道你是谁，
不会跟你纠缠不清，依然在不停地往前转着。
不再畅谈理想，
因为理想也需十月怀胎。
安好理想，呵护、照顾、颠簸、考验，十月一到，自然会诞下现实。
每一天都是唯一，都是最后的一天，
每一秒都是唯一，都是最后的一秒。
让每一天，每一秒的
他清楚他够不上现实的要求而不得不寻求另一份现实作以弥补。
他对她说：“她是我的理想，你是我的现实。”
她为自己能够得上那份现实而欣喜自得。
之后，他终极一生从点滴之处拼命将现实打造成理想。
你，已经是我最好的。
跑步多年，终有第一次正式的全程马拉松赛，我成了个较为完整的长跑人。
我不是为长跑而生，可多次的职业变迁，却是因为家门口的厦门国际马拉松。
其实两年前的元旦，我有参加过厦门国际马拉松热身赛，长跑生活里痛苦指数排名第二的比赛。
然而因其是我跑的最长的一次，也因其痛苦，所以也刻骨铭心。
那次热身赛恐怕是为今年的马拉松赛准备的，
因为两者相隔的时间如此之短。
多少年前，一想到要上赛场，早早的几天前，我都会心跳加速。
如今，
这种感觉已经回来，虽度不够，
不像以前那样胸口、两颊，还有耳根会有暖流升起，
然而我已经看到未来。
赛前三个月，我回到厦门，跑友们还记得我。
赛前的两个月时间里，我和大家还可每日相奔于厦大运动场，
感受着一样的节奏，呼吸着一样声音。
只是好景不长，我知道一旦工作起来，个人的时空区间便会减少，
于是又少了和跑友们共舞的时间，
一度恢复的状态和速度只好暂时进入休眠期。
但我知道马拉松不会怪我，因为我没有放弃她。
一月三日，我出
蔡老师
