要拒绝别人光是说 No 是不够的，还得要有充分的理由才行，特别是那些盛情难却的邀请、动用一大堆关系的请求。此外，要很客气又很礼貌地拒绝别人也是一门学问。例如别人约你出去，你要如何婉拒他，让人家下次还会愿意再找你呢? 如果别人邀请我一起出去玩，我一次不去，两次不去，第三次她就不会找我了。看来要拒绝别人还真是不容易。这次就让我们来看看怎样用英语拒绝别人。

1. I am sorry to turn you down. 我很抱歉必须拒绝你。

　　Turn you down 就是拒绝别人的要求。譬如有人请我一起去唱K，我很不喜欢这种吵吵闹闹的活动，就可以说：I am sorry to turn you down. 另外像是男生要追女生，女生要拒绝他，也可以用 turn down, 例如：I am sorry but I have to turn you down.

另外不要忘了，turn down 还有一个解释就是“

终于快要回家了

好开心、好兴奋、好幸福~.~

……

 

有好多相见的人要见
有好多要做的事要做
有好多要说的话要说
有好多的思念要表达

1、不要暴饮暴食

　　一般人到了秋冬，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，在饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

 

 

来上海有近一个月的时间了

好像什么斗还不适应

尤其是天气

前段时间一连下了十几天的雨

我不喜欢--真的很不喜欢

可是还要这么过~

 

来到这里才发现

山东的太阳是多么的阳光明媚

多么的暖和

 

不管怎么样啊

一切还要继续...

 

小的时候总盼望着自己快快长大
可是现在却一点也不希望长大
不过生命还是依旧在继续
我们依旧在很现实的世界里为了生活奔波
但是该记忆的一定要记忆
就像24岁生日我又拍了一套写真
为了纪念我的青春
为了留下我现在的影子

嫁给建筑学专业男人的好处嫁给建筑学专业男人的好处：

    1.嫁给不是太笨的建筑男人，一般可以达到衣食无忧。我学建筑的哥们告诉我，他的老师搞一个什么项目，在一个月中赚了20万！20万!一个月!实在让我大流口水，用”日进斗金”这个词丝毫不过分。当然不是所有的建筑男人都是那么能干的，但是比起一拨只会夸夸其谈堪称”语言巨人,行动矮子”的男人来，已经好上太多了，嘿嘿。

    2.建筑男人一般比较有耐心，在面对自己的LP或者GF时更是没有脾气。因为常年累月的画图，耗费很多心血才能完成一个建筑图，不知不觉间也极大地培养了建筑男人的耐心。尤其喜欢说话的，有着神经兮兮的倾诉欲的女生嫁给建筑男人的话，一般不用担心他会嫌自己罗索，或者废话太多，因为他有着一般男人没有的耐心，嘿嘿。

    3.建筑男人一般不会太胖，因为总是要比较辛苦地画图。根据最新研究报道显示：男人发胖将造成智力下降，通过减肥

    Where there is great love, there are always miracles. 
　　哪里有真爱存在，哪里就有奇迹。 
　　
　　Love is like a butterfly. It goes where it pleases and it pleases where it goes. 
　　爱情就像一只蝴蝶，它喜欢飞到哪里，就把欢乐带到哪里。 
　　
　  If I had a single flower for every time I think about you, I could walk forever in my garden. 
　　假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。 
　　
　　Within you I lose myself, without you I find myself wanting to be lost again. 
　　有了你，我迷失了自我。失去你，我多么希望自己再度迷失。 

　　既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
★☆蜂蜜水——>酒后头痛
　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
★☆西红柿汁——>酒后头晕
　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心

两天的奔波学习结束

虽然很疲惫但是很充实

不仅充实了我的大脑

还激励了我久久沉睡的奋斗的决心

并且又一次亲近了我向往的大海

 

早上的青岛真的很美

尤其是大海

凉凉的海风迎面吹来

赤脚踩在软软的沙滩上

那种感觉正是我喜欢的。。。

 

在我们的生命中