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(2015-03-12 11:50)
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(2009-10-07 20:04)
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杂谈

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新年

祝福

杂谈

新的一年,新的开始;心的祝福,

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杂谈

http://tianjinwoaiwojia.blog.163.com/blog/static/804233072008103012827277

看了老婆的博客,我很感动!

The deepest and heaviest love must grow with the time!

True love makes  man grow !

老婆等我回来!!

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母亲

杂谈

高血糖饮食注意事项

1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2、 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
 
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
 
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

7、

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招聘

奋斗

杂谈

   以应聘外企为例,下面总结归纳了应聘外企面试时一般会提的10个问题,同时附上我们认为比较好的回答,或者说是我们希望你能这样来回答比较好,希望对大家有所帮助: 
   
      1、请介绍一下你自己。  
   
    这是外企常问的问题。一般人回答这个问题过于平常,只说姓名、年龄、爱好、工作经验,这些在简历上都有,其实,外企最希望知道的是求职者能否胜任工作,包括:最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事,主要的成就等,这些都可以和学习无关,也可以和学习有关,但要突出积极的个性和做事的能力,说得合情合理外企才会相信。外企很重视一个人的礼貌,求职者要尊重考官,在回答每个问题之后都说一句“谢谢”。外企喜欢有礼貌的求职者。  
   
    2、在学校你最不喜欢的课程是什么?为什么?  
   
 

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(2008-10-05 20:06)

母亲的家

    ——少小不谙事,一心思耍玩。辛勤拖母累,缝补恐儿寒。
    ——长大知行孝,奉慈安享年。此心虽寸草,母爱大如天。

“你入学的新书包有人给你拿,你雨中的花折伞有人给你打,你爱吃的(那)三鲜馅有人(他)给你包,你委屈的泪花有人给你擦……”每当听到这首《母亲》,我心中总是热血沸腾,总想为我伟大的母亲写点什么。拉开记忆的闸门,寻觅

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之前宣传了那么久,期待又是一部经典啊o(∩_∩)o...哈哈

 

片名:爱在日月潭
又名:
英文片名:
国家/地区:中国
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(2008-08-28 23:02)
标签:

english

study

杂谈

  十句励志英语格言

1. Reading makes a full man. 读书使人完善。

2. Knowledge is power. 知识就是力量。

3. Well begin is half done. 好的开端是成功的一半。

4. Failure is the mother of success. 失败是成功之母。

5. So said, so done. 说到做到。

6. Where there is will, there is a way. 有志者事竟成。

7. Time and tide wait for no man. 时不待人。

8. Nothing is difficult if you put your heart into it. 事上无难事,只怕有心人。

9. No pains, no gains. 不劳无获。

10. Rome was not built in a day. 冰冻三尺,非一日之寒。

 

  RESULTS AND ROSES   

  Edgar Albert Guest         

The man who wants a garden fair,   

Or small or very big,   

With flowers growing here and there,   

Must bend his back and dig.      

The things are mighty few on earth,   

That wishes can attain,   

Whatever we want of any worth,   

We ve go

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杂谈

    如果要选出体育界中最伟大的母亲,没有疑问,就是丘索维金娜。

  从绝对年龄来说,33岁的女子运动员在体育界中虽然已经可以算老将,但其他妈妈选手也以比她更大的年纪取得过更好的成绩。可一旦把她从事的运动项目摆出来,那么足可以让所人对这个目前为止只取得过一枚奥运金牌的母亲竖起大拇指,因为她是体操运动员,孩子已经上小学的体操运动员。

  75年出生的她早在1989年就开始参加国际比赛,第一个世界冠军还是在91年美国体操世锦赛上获得的。而那个时候,很多参加北京奥运会体操比赛的女选手还没有出生。作为一个大多数女选手14/15岁开始参加各种比赛,16/17岁取得好成绩同时已经可以称之为老将,18/19岁可以功成身退的项目,而同年龄段的其它项目女选手才刚开始崭露头角的情况。可以说,她是见证体操进20年发展的活化石,一个体操项目上的“奶奶”辈选手。

  而让她继续拼搏的原因其实很简单-钱,她患白血病的儿子需要医药费。02年釜山亚运会上,得到2枚金牌后正打算将喜悦和孩子分享时,传

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