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◇◆清风,送你◇◆
   美丽来自感动
    幸福出自平凡
   在这个躁动的世界里
    清风,送你
   一缕清风,一丝清凉
    让我们的空间
   少一份烦恼,多一丝感动
   息一时奔波,享一刻休憩
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飞鸟与鱼的故事(2006-08-21 13:23)
有一条鱼生活在一片海域里,它每天就是不停的游来游去。一天,有一只迷途的鸟儿飞过这片海域的上空,它很疲倦,低下头寻找海中的一片陆地,水里的鱼觉得水面的光线变得有些昏暗,就抬头望向天空,这样,鱼和鸟的视线交织到了一起。孤独的鱼和迷途的飞鸟深深地彼此吸引着对方。

      飞鸟给鱼讲辽阔的天空,讲广袤的大地,……鱼给飞鸟讲深邃的海洋,……它们为彼此打开了一扇未知的却又丰富多彩的窗;

      它们还有好多共同的话题:每个早晨的朝霞,每个傍晚的落日,每个夜晚的星空,每分钟空气里的味道,树木的,土地的,海水的,春天的,夏天的,秋天的,冬天的,……它们彼此深深爱慕着对方,这样就过了好久,它们以为
两粒砂的故事(2006-08-21 12:38)

       很久很久以前,在寂静的海底躺着两粒砂。他们相距两尺。一粒砂爱上了另外一粒。他凝视着两尺开外的意中砂,平安幸福地过了好多年。水下风平浪静,砂粒觉得自己很幸福,因为他知道有自己爱的砂可以让自己凝视,不用管水面上的台榭焦土,沧海桑田。

  沙滩上现出恐龙的脚印。潮水涌来,脚印消失了,没有留下任何痕迹。这与海底的砂粒无关,但是在这一时刻他忽然冒出了一个念头:要到自己所爱的砂粒面前对她说爱她。于是砂粒开始了漫长的旅途,他一点一点地滚动,不放过任何一点动力,不管是细如发丝的暗流,还是鱼儿
                        
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
  
  患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效

早餐没空吃什么?
  
  据非正式统计发现,成功人士大多有吃早餐的习惯,而不吃早餐的人几乎一辈子无名。不吃早餐必然会导致血糖降低,使人整个上午注意力无法集中,昏昏欲睡,工作效率极差。因此,当你想多睡片刻而没有时间吃早餐时,至少应喝一些牛奶和服用适量的复合维生素。
  
  精疲力尽吃什么?
  
  可嚼一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果。这类小食品对恢复体力有神奇的功效,因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁以及植物性脂肪,却不含胆固醇。
  
  此外,胚芽米能使人恢复活力。蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌菠菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量,能保护并强化肝脏,不妨多吃些。
  
  在办公室里吃什么?
  
  维生素A对预防视力极具
啤酒真的是液体面包(2006-08-14 14:27)

        啤酒,有健脾开胃等功效,有人把它当作日常软饮料,甚至誉为“液体面包”。诚然,论酒的含量,它的确不高,不过是4%~6%,比起有名的威士忌,要低10倍。如果论它的营养成分,确实有些:每0.45公斤啤酒含蛋白质2克、糖12克、维生素B0.1毫克。喝完0.45公斤啤酒能产生热量171卡。不过,这171卡的热量中,有114卡是从身体里消耗葡萄糖得来的,它本身所产生的热量只不过171-114=57而已。这些微乎其微的养料,若与面包相比,还不足半两面包。

       然而,酒毕竟是酒。酒

要真正做一个成功的女性,在兼顾内外之余,少不了会碰上情绪不佳之时,这里为你提供享受生活的秘方。帮你天天轻松自在,做事更加得心应手。
 
  希望你不要放过身边唾手可得的快乐催化剂。现今的女性,往往身兼多职,扮演着好太太,好妈妈,好员工,好上司,此外也是好女儿,好媳妇种种不同的角色。
 
  虽然如此,一样也难不倒你们,在忙得不可开交之际,却还不忘进修,提升竞争力,多样角色都兼固周到,如果少点毅力和耐力还真没办法胜任。
 
  另外,作为女性,除了经常学习武装自己之外,亦更加不能不懂得打扮,经常保持最佳状态见人,要做个成功女性,内外兼固才算完美。因此花点心思,把自己打扮得体,可算是自我增值的一种最简捷方法。
 
经常见到一些食客边吃海鲜边喝啤酒,津津有味,乐不可支。殊不知,痛风和胆结石、肾结石的危险就在眼前。
  
  海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。真是“贪得一时口福,吞下难忍苦果”。
  
  那么,喜欢吃海鲜的人怎么办呢?
  
  除了吃海鲜时不要同时饮用啤酒外,还要注意以下几点:
  
  ①先将海鲜水煮一下,去掉嘌呤和苷酸。煮海鲜的汤要倒掉,不可食用。
  
  ②大量饮用开水。每天大约饮2000~2500毫升,及时将尿酸排出体外。
  
  ③吃海鲜的同时,搭配些富含维生素A、C、E的蔬菜和水果。因为维生素A、C、E有抗氧化的作用,可减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇除外。
新好太太幽默语录(2006-08-06 14:10)

      好太太:现在后悔娶我了呀?哼,一经售出、概不退换。
      让我算算,四年五年六年……保修期都过了呀!
  
  好太太:你吃梨么?我新买的。不吃?那你去削一只梨好乐。
  
  好太太:什么,如果你拾到一万块钱就买新电脑?不可能。
      其中五千块让我买衣服乐。
  
  好太太:这个问题还是不要争了八,我什么时候错过?
      你什么时候对过?
  
  好太太:你爱我么?
  好丈夫:嗯。
  好太太:嗯是什么意思?
  好丈夫:爱。
  好太太:爱谁呀?
  好丈夫:你。
  好太太:不行,你说全了。
  好丈夫:好。
  好太太:你快说呀!今天不说完,别想睡觉。
  好丈夫
世界十大浪漫之都(2006-08-06 11:57)
第十位:卡萨布兰卡
       因为电影而闻名,因为有了这座美丽的城市,才有了经典的电影。美丽的北非之星……