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徐锋

FENGFENG

cromb

也叫韩克明,纯哥们

running

我黑,我美,小贱友。

南门的夜壶

巧遇,文章还不错。

小毕姐

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训练有效果了,哦也(2008-07-09 15:46)
训练那天77.5,今天74.7。

矛盾总是有原因的,总是互相的,对立的,但矛盾总是倾向于一个方向。

一个问题,两种看法。

矛盾总有一方主动谦让或者双方在中间人的调节中达成一致意见才能得以解决。

一个结局,两种态度。

矛盾终于在一方的谦让下得到了缓解,但平息还需要时间,至少我感受到了这样的情绪。

一片天空,两种天气。

谦让最终让人更美丽,没有理智的倔强和坚持让彩虹也失去色彩。

突然之间理解了什么叫做相形见绌。

忙碌,忙乱(2008-06-27 15:33)

1、某公司职员赵女士一天工作很忙,忙到脚打后脑勺。正在在网上办公的她,在输入完用户名后,竟然随手在身边的电话机上输入密码,旁边正在打电话的刘君一脸诧异。

2、某公司职员A一天工作很忙,忙到脚打后脑勺。正在办公室操作电脑的他,在打完字以后,像往常一样,随意的朝自己的鼠标握去,可拿起鼠标后,摇晃了半天不见反应,怒气之下,抬起鼠标便重重的摔向桌子,正在这是手机铃声想起,抬开自己的手一看,哭!

3、某君正在专心的炒股,电话想起,打电话的是单位一领导,电话的另一头询问A君一个职员的电话号码,A君随口便说:“600210”,晕,紫江企业。

 

忘记了那一系列中国人取得突破的历史数据了,但记忆中,中国人在温网的草地战绩还是不错的。

如今,中国女子网球团体们又踏上了寻求突破、提高排名、建立信心的草地。

在第一天的比赛当中,中国选手表现突出,李娜有惊无险,先失一盘,强势逆转;郑洁持外卡参赛,表现稳定,淘汰30号种子;袁梦遭逆转,晏紫完败,她们依然延续着今年在四大满贯赛当中首轮出局噩梦。

第二日,彭帅直落两盘,强势晋级。这样中国军团半数以上晋级,温网中国金花已然开始绽放。

今天,郑洁、李娜将出征第二轮,郑洁/晏紫、彭帅/孙甜甜、孙胜男/季春美将出战女双,祝他们好运。

训练第二天(2008-06-25 07:56)

量变到质变真的是在不经意之间。

以前零星的朋友们一直再说,你胖了,我却不以为然。

现在几乎所有的同事都在这么说,我确定我真的胖了。

昨天在球场打球,去年宽松的衣服已经显得紧身了,紧贴身体的衣服,凸显出我的肚子,一种厌恶感油然而生。

6.24日,训练计划进入第二天,晚上打完排球后,跑步三圈,身体有微汗,感觉较好。

但瘦身计划基本宣告失败,原因是跑完步后,粗暴进食,深层原因是晚餐没有在运动之前吃。

第二日感言:晚上睡觉香,真他妈的香!

            早上起床累  真他妈的累!

 

7月训练计划(2008-06-24 10:59)

时间过的真快,转眼间,上班已快两年了,两年来,经历生活多姿多彩的琐碎,我成长了,经历工作忙忙碌碌的反复,我坚韧了,经历朋友边边角角的修补,我完全了。嘿嘿,想想这些,多好啊!真希望只有这些。

可要命的是,经历了710天平平淡淡的朝夕,我增重了。昨天晚上,又上了那个许久没有上过的秤,77公斤,这整整比工作前重了17公斤,过去还被同学笑称“非洲难民”,如今却发了福,也难怪同学看了我的照片说我是“腐败的坯子”。

已经这样了,没办法,控制体重成了当务之急,为有效控制体重,决定从即日起,早晚各慢跑20分钟,并逐渐增加运动时间和运动量,在2个月内见到效果。

俄罗斯虐杀荷兰(2008-06-22 05:39)

终场哨响的那一刻,范尼轰然倒地,他和他的荷兰队坚持到了最后,却没有坚持到胜利。

悲情的荷兰走了,在俄罗斯球迷高昂的“俄罗斯”声音中走了,小组赛的势如破竹似乎让人们看到了这支无冕之王登顶的希望。可俄罗斯,似乎所有参加本届欧锦赛的球队也只有俄罗斯可以拿下荷兰,怪就怪命运吧,让荷兰在四分之一决赛就过早的遇见了俄罗斯,否则,以荷兰出现的状态,至少可以进决赛。

整场比赛,在希丁克的导演下,俄罗斯一直掌握着主动,而性格温顺的范巴斯滕领军的荷兰就像是一只待宰的羔羊,屠杀似乎只是时间问题。阿尔沙文是全场最耀眼的明星,而范德萨成了全场最忙碌的人,高接抵挡,给荷兰一直留有希望,此外还有德容,每每在最关键的时刻,他总能出现在最关键的位置。

不得不向希丁克竖大拇指,因为他的能力,因为他的成绩。韩国,澳大利亚,荷兰,每一支属于他的球队,都面貌一新,攻守兼备,给人以强烈的视觉冲击。不知道,中国足球的高层是不是也在关注欧锦赛,是不是有心去挖墙脚,但是我希望不要,因为中国队不是可塑之才,希丁克不可以神奇到带领每一支球

新博新感受(2008-06-21 21:37)

好久没更新博客了,甚至没来看一眼,今天回到故居,没想到还轻而易举得到了新浪派送的新房,惬意。

索性写点欧洲杯滴事情,算作又是一个新的开始吧!

欧洲杯,温网,奥运会,我来了。

 

四分之一决赛过半了,两场比赛的结果我都预料错了。

德国简单而使用的打法最终淘汰了一代天才小小罗领军的葡萄牙。

土耳其再造经典,将克罗地亚送回老家。

一个是粗犷战胜优雅,一个是神奇战胜命运。两场精彩的比赛给今晚带来了很多期待。

小组赛让我们认识到了希丁克的俄罗斯队是一支打法彪悍,进攻犀利的球队,进攻套路简单而实用,一旦形成反击,所有的队员步调一致,进攻坚决,配合默契,成功率非常之高。

小组赛让我们重新认识到了一支荷兰队,一支赛前我十分不看好的荷兰队,在死亡之组可以如此不费力气的高歌猛进,让人不由得望而生畏。

两强相遇,需知己知彼,方可言胜。俄罗斯可以做到这一点。

希丁克对荷兰队再熟悉不过了,而俄罗斯在希丁克这个老狐狸的调教下还存在很多变数。

三场小组赛荷兰打的都是顺风球,场面相当的情况下,荷兰往往可以依靠世界波

生死时速 土耳其版(2008-06-21 20:45)
 

毫无疑问,这是一场经典的比赛,是一场起死回生的经典比赛。

感谢土耳其,土耳其带给我们两场精彩的比赛,尽管两场比赛做掉了两个我更喜欢的球队,也扼杀了我欧锦赛八强的足球彩票,但我在足球比赛中享受的激情与刺激远远胜于一切。

这是一场在神奇不过的比赛,一场几乎蕴含了所有精彩足球,魅力足球的比赛,鏖战、体力、坚持、几乎的绝杀、不可思议的扳平、泪水、掌声鼓励、点球,所有的一切让我坚信这将是一场足球历史长河永远无法再克隆的比赛。

所有的故事都在进行到118分钟以后发生了,克拉什尼奇的进球,相信所有人都会认为是绝杀,包括土耳其的球员,教练和球迷,土耳其的进球绝对是经典,在那一刻,我似乎觉得这是上帝对土耳其的恩赐,土耳其就像魔法师一样,总能在最最关键的时刻,让对手失去战斗力或是让自己斗志高昂,上一场捷克队领先之后,开始变得不会踢球;这一次,他们硬生生的从克罗地亚手中抢过了4强的门票,这对克罗地亚人的打击太大了,他们的行为简直就是强盗,在红色涌动的人潮中,克罗地亚的球员