材料
青木瓜300克，海底椰100克，雪蛤膏5克，姜2片，冰糖适量（甜度自己掌握）

制法
（1）雪蛤膏头天夜里用清水浸8－12小时；青木瓜去皮、瓤；海底椰待用。
（2）把500克清水注入锅中加姜片煮沸，加入雪蛤膏沸起后取出洗净待用。
（3）将所有材料放入锅内加入沸水2升，用中火炖1小时左右便成。

自从天热以来就没有做过干饭。天天吃粥每天都变着花样地煮，南瓜粥更是我的最爱！今天看到冰箱里还剩有丰水梨，干脆做个香梨南瓜粥吧！南瓜粥的做法这里就不多说了，各地大同小异。



小贴士
梨味甘性寒，有止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺去躁，润五脏等功效。
南瓜性温味甘，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，并有利尿、美容等作用。 近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。

下午从孝泉赶回了德阳，就去电脑城看我的电脑修好了没有。炎热的夏季，长时间的开机运行，终于电脑不堪重负罢工了。先是发现主板的电容烧坏了一半，送去修理更换了新电容还是不行，于是又要更换主板。连换了四块都不能正常运行，机箱最后竟然冒烟了！唉～原来ＣＰＵ也报销了！看来即使修好了也难当重任了。我开始在电脑城里寻觅新机子，仔细对比了几家品牌电脑，觉得清华同方的一款“真爱T8280U”最合我意。19吋宽屏＋速龙双核CPU＋512内存，最突出的是拥有256M的独立显卡和160G硬盘。全套价格为5700元，这一款的性价比相当不错了。没想到在七夕这一天找到了我的“真爱”！是巧合还是天注定？呵呵～～

今天是农历七月初七我国传统的七夕节，也被称为中国情人节。既然是中国的情人节那就远离玫瑰和巧克力吧！和老婆到古代二十四孝之一“涌泉跃鲤”的发源地古镇孝泉去感悟传统孝道，过一个特别的七夕。
孝泉距离德阳１９公里。坐上开往孝泉班车，一路上窗外下着小雨，“这正是我要的效果，这样才够浪漫嘛！雨伞早就准备好了。嘻嘻~~”想到这里心里颇为得意，对于这个七夕的安排，事前我反复地斟酌，该选择什么地方最合适？最有意义？确定下古镇孝泉后又制定了详细的行程安排，天气预报说今天阴有小雨，正适合出行啊！

走进姜孝祠，在二十四孝石刻长廊浏览每一孝的故事，突然发现个问题。本地流

这两天天气难得的凉爽!就带着老婆和表妹到广汉的连山镇品尝享有“蜀中第一菜”美誉的连山回锅肉。这也是本地的一道特色菜，去年就曾带着

我订购的泰国海底椰罐头前天终于运到了!同时到达的还有泰国椰浆.由于水果罐头不能空运只能通过陆路运输,这可让我好等啊!好几款甜品就等着这一材料呢!国产的海底椰都是干货,只能用来煲汤的.

这道菜品美体养颜，是典型的女人汤！用青木瓜来炖猪脚,会让猪脚又嫩又好吃.猪脚富含胶原蛋白，黄豆中的蛋白质含量也极为丰富。而木瓜所含的木瓜酵可以帮助蛋白质分解，助消化，并且有美体瘦身的作用。

材料
青木瓜1个，黄豆100克，猪脚两个

制法
1）青木瓜去皮切块，黄豆泡水约3小时，沥干备用。
2）炖好猪脚汤，放入黄豆煮至八成熟，再加入青木瓜煮至熟烂，加入精盐调味即可。


小贴士

胶原蛋白作为皮肤、骨骼、肌腱、韧带、血管的构成材料,被医学和生物学家称为“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”。占健康人

这几天下厨房实在着罪啊!家里的厨房当夕晒,呆在里面时间长了滋味不好受啊!
所以做了菜拍完了图片都懒得上传了!可又想到大家都在期待着新品推出,半夜睡不着又爬起来打开博客,果然人家老友MM都在催了!
只有先上图片了!正文明天补上吧!

这几天人感冒了，连声音也变得嘶哑。于是选择有祛痰止咳功效的芒果做菜为食疗之用。

材料
牛里脊肉250克,芒果1个,洋葱半个,青、红椒各1个，蛋清1个，淀粉少许；
番茄酱1大匙，黑胡椒、盐、料酒、酱油各适量。

制法
1）将牛肉切成条，加盐、料酒、蛋清、淀粉腌制10分钟。（时间不宜过长）
2）洋葱，青、红椒洗净切条块状；芒果去皮切成条。
3）将牛肉下油锅滑熟，再用漏勺捞起沥干备用。注意牛肉条一次不要放太多，可分几次下锅。
4）锅中留少许油炒香洋葱、辣椒后加入牛肉，放入酱油、番茄酱、黑胡椒翻炒，最后加入芒果炒一下就

从今天开始学做水果养生菜。说起来也是我儿时的一个梦想，想要吃遍天下所有的水果！现在的物质生活是大大改善了，我这个梦想也在一点点地变为现实。要是每一道菜都放上水果变着花样地吃。那该多爽啊！呵呵~~
这次做的碧玉猕猴桃是特别适合夏天一道开胃沙拉。

材料
猕猴桃2个 莲藕200克 番茄沙司适量

做法
1)猕猴桃去皮、切片。
2）莲藕去皮