虽然9月份便已领了结婚证，婚纱照却一直没有去拍。博客里的照片其实是之前花了1元钱体验价去拍的，效果可想而知。10月份在北京路步行街预定了名人婚纱摄影，暂定拍摄日期是11月上旬。结果赶上那段时间天气降温变冷，便一直延迟。这个星期天气终于回暖了，还是赶快乘着好天气拍完。想着周末拍的人可能会更多，我特地选了昨天--星期五去拍。上午十点半到了店里，说是先安排拍摄沙面的外景。换好衣服化好妆，上车出发。沿着沙面转了一圈，不禁郁闷起来：为迎接亚运，沙面正在大规模维护装修，几乎全部的民国建筑群都变成了工地，只有少数几个建筑是能当外景拍的，选择的余地少了很多，有点遗憾。不过来都来了，也就姑且来之安之吧！

    虽然不是周末，但前来拍摄的新人们并不少，沙面民国古建筑群是广州市传统的经典外景拍摄地，几乎每隔几步路就能看到一对拍照的新人。外景的点位有好几个，需要一路步行，这段距离不算近。我们的摄影师看上去很有艺术家的气质，头发扎成马尾辫，不过人家可是正宗纯爷们，说话也很风趣幽默，使我们的疲劳无形中少了很多。不过确实是花了不少时间，拍完外景回到店内时，已是下午两点多。

     毕业之后，三年多来便再也不曾拿起书本，静下心来读完哪怕是一本专业书籍。离开了学校，便再也找不回学校的那份感觉。经历了很多事，也得到了一定的成长，每天却只是奔波于单位--宿舍之间，为一日三餐而忙。下班之后，浑浑噩噩的也不知道都干了些什么，反正时间就这么溜走了。曾经的理想渐渐的模糊，初入职场的激情也早已消磨殆尽。工作以来，除认识了很多朋友之外，便再没什么出彩的地方。至少，在专业学术上，没有什么像样的进步。甚至连一篇临床经验总结式的论文也没有写出来。不得不承认，这日子过的有点堕落。

   跨过一个关节的肌肉叫做单关节肌，如肱肌。跨过两个或两个以上关节的肌肉叫做多关节肌，如股直肌。多关节肌由于跨过的关节多，工作时会出现多关节肌“主动不足”和多关节肌“被动不足”。

1．多关节肌“主动不足”

   多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”(其实质是肌力不足)。如充分屈指后，再屈腕，则会感到屈指无力(原来握紧的物体有松脱感)，这就是前臂屈肌群发生了多关节肌“主动不足”现象。在体育运动中出现了多关节肌“主动不足”，应注意发展该群肌肉的力量。

   当多关节肌收缩达到一定限度时，对其中一个关节发挥作用后，就不能再产生有效的张力，因此，对另一个（或其余）关节就不能充分发挥作用，这种现象称为多关节肌的“主动不足”（或主动肌的“主动不足”）。还拿握拳这一动作分析，当腕背伸位或中立位时可以很充分，而在屈腕情况下再屈指，则会感到力量不足，这是因为屈腕再屈指超过了肌肉牵拉的限度，因此限制了握拳动作，即前臂屈肌群的“主动不足”。

2．多关节肌“被动不足”

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工作几年，钱包是越来越鼓，不过鼓的不是钞票，而是一堆银行卡，公交卡，会员卡。这段时间因为要买房，天天中午去跑银行，可是涉及的银行帐户有好几家。由于工作关系，只能中午时间去排队。偏偏银行中午人最多，排队都能排上一个多小时，真是能把你给急死。但是没办法，为把事情办成，这些相关材料是一个也不能少。只得耐住性子等，也顺便抽空把银行帐户给理了一遍。

    细数一下，我名下居然有七家银行的九个帐户。平时也不觉得啥，这几天忙事，才觉得有这么多帐户真是麻烦。一天只能跑一家银行，而我要去好几家银行才能把资料补齐，

关于颈痛

    如果您认识的人中有出过车祸，或许是您自己曾经遇到过这样的情况。那么建议您有必要寻求物理治疗师检查一下是否有挥鞭样损伤的问题，尤其是在后向性冲击的情况下。

什么是挥鞭样损伤？

    挥鞭样损伤通常表现出颈痛症状，往往是由车祸所致，虽然有时候运动损伤也会导致此类问题。这类现象并不少见，即便人们当时系着安全带，往往也无法完全避免。并且难以确诊与治疗。挥鞭样损伤一般会伤及软组织，如椎间盘、肌肉、韧带等，或者甚至整个解剖结构都可能会损伤。

这是真的吗？

    一直以来，人们都不愿意谈及这个话题。在涉及因车祸所致颈痛的赔偿案例中，那些人会被别人认为是故意小题大做，因为从X光上几乎看不出损伤。但是，经由80年代物理治疗师们用其他方法研究，发现颈部损伤是确实存在的，也由此证实了挥鞭样损伤的存在。部分统计数据表明有大约1/3的道路交通事故会引起挥鞭样损伤。在澳洲，每年都有这样成千上万的患者，给患者本身，也给社会带来了巨大的医疗负

    往年的5.12都是国际护士节，从去年开始，这个日子多了一个深远的意义。转眼之间，汶川地震已经过了整整一年，去年七月份广东筹备组建国家康复医疗队的时候，我当时报名参加并入选了，但因一些特殊原因，未能成行，成为心中以来一直的遗憾。今年四月，在中国康复医学会网站上看到香港福幼基金会在四川有一个支持项目，当时我学生也正好实习完毕，有个学生暂时没有找到合适的工作，我便推荐她去了四川，在绵竹市人民医院康复科做志愿者工作，算是稍稍弥补了一点我的遗憾。前几天，她给我寄来一份礼物，是一座水晶工艺品，传上来给大家看一看。

工艺品正面，是温家宝总理说过的一句话：“多一秒钟，就能多救出一个生命”。

   昨天是3月29号星期天，一大早起床去华南师范大学参加了全国职称英语考试。这原本是为考中级和高级职称时候用的。报中级要求考B级，词汇量要求为4000个单词。大约相当于大学英语四级要求；报高级要求考A级，词汇量要求为6000个词汇，相当于大学英语六级要求。

   去年报名的时候，心想反正考A级也是迟早的事，乘着现在毕业时间还不是很久，凭着以前的基础一次性考完A级算了，省得再过几年还要面对这个问题。结果职称考试指导用书发的很晚，直到二月下旬才拿到书。拿到书翻了一下，阅读理解部分基本上全是专业医学英语文献，之前没系统学习过医学英语，又听说有部分题目会出自这本书，着实让我深感压力，于是整个三月份都用来看这本书了。

   每天下了班，几个报名参加考试的同事就都聚在科里，集体学习一段时间再回家。还特地去买了相关词典。结果到了考试的时候，发现带了本词典进去，一切搞定。哪里需要之前看的那么辛苦？不奢求考个90分啥的，想来通过考试总应该是没问题的吧。下面的事就等着出结果吧！

    这是我在Physical Therapy Association Of R.O.C（taiwan）《台湾物理治疗师协会》的网站上看到的标准，便将之转化为简体字，发到博客上来。该分级方法是由台湾物理治疗师协会于1996年开始审核并通过，此后经多次修改，直至2002年4月开始定稿，正式公布实施。该协会网站在我的博客里有具体链接，感兴趣的朋友可以查找一下。

第一条：依据物理治疗学会(以下简称本会)章程第四条第一款及第三款，本会具有「加强物理治疗教育」以及「协助政府办理物理治疗专业人员之资格审核与考试」之任务。为落实物理治疗临床教师制度并配合物理治疗师训练机构之施行，特订定本办法。

第二条：本会分级认证由甄审委员会负责认证审核，理事会议通过后颁发证明。

第三条：符合资格之本会会员可申请物理治疗师分级认证，共分初级物理治疗师、高级物理治疗师、主治物理治疗师等三级。

    随着年龄的增长，肩痛似乎是一种很常见的问题。长期劳损、过度使用、或者是意外受伤都可以产生肩部的问题。肩关节本身是球窝关节（就像髋关节一样，但是稳定性欠缺），既然肩关节的活动是如此的频繁，那么有15%~30%的成年人存在各类肩关节问题也就不算奇怪了。因此寻求物理治疗就显得很有必要。

    肩关节损伤多见于体育运动、职业损伤，家务劳动，或者是跌伤，但以运动损伤最为常见。大约有13%的运动损伤会伤害到肩关节，对于像球类（保龄球或者投掷类活动）、游泳（甚至包括水上蝴蝶—世界纪录保持者Petria Thomas也是如此），高尔夫、网球、橄榄、标枪、铁饼、举重、体操（尤其是吊环、双杠、单杠、鞍马）等肩关节一定要参与的活动，明白了这些，你就不会感到奇怪了。

    肩关节发出的力量可以是瞬间爆发性的、也可以是动态力量或者静态的力量。比如棒球投手需要爆发力，游泳时需要动态力量，而举重运动员则需要静态力量将杠铃举过头顶并保持一定时间。每一种力量都可能会引起损伤与疼痛。

    肩关节常见问题包括：肩袖撕脱性损伤或炎症、脱臼、冻结肩等。症状则有疼痛、肿胀

     手机，笔记本，数码相机，春晚...现在什么都流行山寨了！对于康复科来说，轮椅似乎是必备工具。最普通的一部轮椅起码也得四五百人民币。而且对于医疗器械这种东西，一般人也很难去跟厂商讨价还价。不过前天，我在治疗区里看到了一部山寨版的轮椅，着实让我觉得很雷，便用手机拍了下来。我用的是诺基亚6300，分辨率为1600*1200。这个病人不是我主管的，我找到他的主管治疗师证实了一下，这部轮椅是患者家属自己做的，钢架结构用的是自来水管，坐垫与靠背是用报废办公椅改的。真是太有才了。

侧面图基本上就看出轮椅的全面了，其他