不知不觉日志荒废了十来天了，忙得焦头烂额，不可开交。
    陪伴时间、陪伴质量的减少，直接导致宝贝轻微的不安全依恋，还好，经过孜孜不懈的努力和调整，现在，终于能够松口气了......
     最近的他，仿佛不再十分热度于那些电子器件了，满屋子骑自行车、悠悠车卖东西成了他喜欢的游戏，卖得不亦乐乎。先前发展逻辑思维的一连串提问，也似乎少了；转而转向认知，认识颜色、提问陌生的词语和事物。
   对自己的行为，喜欢“合理化”一下下，找点儿原因，推理？
   “我去给爸爸送一束花，因为爸爸今天有点儿不高兴。送了花他就高兴了”
   “我的尿硬硬的，把小唧唧都撑得硬硬的。”
    ......
     
     徐颖老师的课、接着王树老师的课，让我体味了人和音乐之间，在身体上、心灵上的连接。但似乎只有闭上眼睛，我才能暂时阻隔大脑的入侵。冥想对我来说也是困难的，思绪常常会不知不觉游离出去，意识到时，再把它拉回来。
    逐渐体味到，音乐这种艺术形式，或许家长无需向宝贝传递、引导什么，因为孩子的感觉是那么敏锐；他们的身体、感知、心灵是在一起的，他们的大脑还不像我们成人这样站在上风。当我们之间，透过音乐获得连接，当我自己，透过音乐连接自己，就是最好的方式.....

    她，3岁丧母，12岁丧父；人生中的头20年，在不同的亲戚家度过。
    在食物紧缺的年代，唯一疼爱她的奶奶，爱她的方式是积攒各种小食物，用手绢包好，偷偷地给她。
    她是我的母亲。
    她向我们表达爱的语言，是每日精心准备三餐。直到孩子们离开身边，周末和节日的相聚仍然以食物为主线。
    由此，我从她那里，也学会了把食物作为爱的语言，表达给先生和孩子。
    ——这是我和她之间的一份连接。

    翻开yuanyuanma推荐的《爱的五种语言》，初略看下，以为无非是一本介绍婚姻技巧的书。看到三分之二，试着想想自己和先生的互动过程，看到自己爱的语言，看到他的爱的语言。
    由此恍然大悟，爱一直就在身边，只是缺乏一双善于发现的眼睛呐！

    在8年的婚姻里，我一直冲锋在前，行动，行动，再行动。我以为给他温暖整洁的家、可口的美食、熨烫整洁的衣物，证明自己是一个忙碌的无愧的主妇，他就能看到我的爱。
    后来，我看到整洁的环境仿佛只出自我一个人的需求；可口的美食似乎也和我的胃口有很大关系；所以，当面对需要整理的屋子和尚未准备好的晚餐，而他悠闲地泡澡看书时，我有什么理由去愤怒呢？
    愤怒背后，看到自己打着爱的幌子，在满足自己的需求，却理直气壮地抱怨；看到自己希望使用这些行动，以讨好的方式和他沟通两个人之间的爱，讨好不成，便转为指责。
    我送他礼物，以为他会惊喜和感激，结果每每不如预期。
    到现在终于明白，我对他倾诉的爱的语言，正是我期待他给我的爱的语言。
    我期待他能够行动，他稍作一些小事，就会激发我的幸福感。同样，他送我礼物，会让我开心很长一段时间。

    慢慢地也读到了，他需要的爱语是亲密接触和认同赞美的言辞，这些又恰恰是我不擅长的。

    我和别人之间的交往，总维持在或近又远的距离，有亲近的趋势时，我会不安，会跳远；集体聚会、集体活动是让我心不在焉、有时候甚至郁郁寡欢的事情；所以多年来只有一个若远若近的朋友。
    在自己和母亲的一个排列里面，看到了一些原由。
    我给予的呼唤和亲近，没有得到相同的回应；我自小从父母那里看到的他们之间的爱，少之甚少。
    亲密接触、赞美言辞，对我仿佛是一项很难的任务。

   继续修行中......

    一年前，小区里同龄的孩子在人行路上自如地骑自行车，看得我们两眼羡慕。无奈成成不愿意骑，也没办法。

    最近一周来，他终于发现了自行车的魅力，在家里疯狂拐弯骑行，“嘭”一声撞到阳台台阶上，掉头再来，玩卖小灵通的游戏，把自行车筐里他的小电器们卖来卖去，乐此不疲。

    周末去贺兰山旁，在下坡公路上体验车行速度，刚开始还对疾行的速度不适应，很快便享受其中了！爽啊！

       

 

       

    挤出时间参加了徐老师为期一天的音乐教育课程，大致领略了幼儿园里、小学里音乐教育的方式；也更加体会到音乐是身体、心灵的表达方式——藉由艺术到达心灵。

    课程中伴随音乐随意舞蹈；分组节拍；分享心中的印象深刻的音乐和感受；还有那首“摇摇椅”.....各种各样的摇篮曲、凯尔特女人组合......

    回家对宝贝哼唱，他兴奋地跟随——原来他的主题课并不是没有上，看似不经意中，已经在吸收哦~~

    《邓肯自传》、《黑暗中的舞者》.....

    和音乐接近、和心灵共舞....

   

1、        我需要一个可以使我成长的环境，如此，我才能获得学习以及心灵上的满足。
2、        我需要亲自尝试，如此，我才能理解。
3、        我需要自己解决问题，如此，我才能学习如何负责任。
4、        我需要被教导什么是对与错误，如此，我才能成为有教养的人。
5、        我不需要过多的注目与赞美，如此，我才能专注于我自己的事情。
6、        我需要在没有压力下自由地学习，如此，我才能保有持续学习的兴趣。
7、        我需要在我行为不可理喻时，旁边有人明确地告诉我“不行”，如此，我才能了解自己行为的界线与限制。
8、        我需要在我沮丧时，你就在我身边，如此，我知道有人一直在支持着我。
9、        我需要你的信任，如此，我才有勇气去探索新的世界。
10、        我需要你尊重我做我自己的主人，如此，我才能学习如何尊重别人。
11、        我需要你成为我在爱、诚实、正直行为上的模范，如此，我才能成为有“希望”的人。
12、        我需要你肯定我与生俱来的使命，如此，我才能追求成为我该成为的人。

——当我拥有这些需要的时候，我未必会在起跑线上赢得胜利，但我不会中途放弃，而且我将以坚定的信念和毅力坚持到最后。

 

1.        I need an environment that allows me to grow thus I feel fulfilled.
2.        I need to do things by myself thus I understand.
3.        I need to solve my own problems thus I learn to be responsible.
4.        I need to be taught right from wrong thus I learn to become a member of my culture.
5.        I need to stay away from the spotlight thus I am able to stay on to my own focus.
6.        I need the liberty to learn without the pressure of probing what have I learned thus to keep the fire of learning rolling.
7.        I need to be told a plain “No” when I can not be reasoned thus I realize my boundaries and limitations.
8.        I need you to stand by me when I am in despair thus I know someone is there for me.
9.        I need your complete trust in me thus I possess the courage to take on new venture.
10.        I need your respect that I am the master of myself thus I learn the value of respect of others.
11.        I need you to model love, honesty, and integrity thus I shall become the man of hope.
12.        I need you to acknowledge that I was born with a mission thus I am able to pursue and become the person who I shall be.

If all my needs are met; I may not win as a starter, but I will not give up in the middle and shall persist to the end with all the strength and determination.

    “我们的色板大都是木头做的，中间一块板子，两边是白色的、我知道有些色板是塑料做的，塑料跟木头在感觉上不一样，塑料的很轻，你拿一下木头和塑料就会发现。如果我们在路上看到一块很漂亮的木头，一块像方砖一样大小的木头，你一定会捡起来。如果是一个塑料块你很可能不去捡起来。到底什么原因我不知道，我们做了成人，我们已经不太能说清我们更原始的感觉了。但我认为大自然非常奇妙，生命的本质可能跟自然相通。”

                                                             ——孙瑞雪《爱和自由》

 

    稻谷对他有无穷的魅力，晚上在院子里“挑灯夜战”，绝不肯进屋。

 

 

    离奶奶家几公里外的黄河边。提醒吊胆地看着他扔石头，恐惧是我自己的，我需要慢慢去接受，他已经能够很好地保护自己。

 

 

 

 

 

    世界只是一种自由的流动，当尘世之子再次进入这流动的自然怀抱中，往日里一切幻影的投射自然烟消云散。全然的自由从来没有动摇，本来就没有什么束缚，所以没有什么解脱。--Dzogchen

 

    谢谢牛鼻子的这段话，我明白了。对我来说，看清楚就是改变的开始。

    谢谢even的《香格里拉》，从影片中放开已故孩子的锁链，让他自由，我为之震撼。

    谢谢朋友们的关心和祈祷....

 

    接受父母的死亡也许是我们必修的课题，我始终被内疚缠绕着，一个声音在说：或许去年开始治会治好；另一个声音又劝说自己我们选择的保守方式是对的。

    内疚是我的模式——“无论我做什么，都无法弥补我的过错。”，不肯放过自己......
    还有我对死亡即将到来的恐惧，宁愿自己去追随、去受苦，却不知亡者最大的心愿其实是看到生者好好地去生活；
    还有我好不容易开始了从内心去接纳父亲、去爱父亲的旅程，一切又即将要结束.....
    还有，我还不能够接受这生命之美，春夏秋冬、生老病死、一代又一代，像树叶落下一样自然，结束同时也意味着自由......

    早上的电话挂断后，我又陷入慌乱和焦虑当中。父亲的病情愈来愈重，而我却无能为力。

    “你说我怎么办啊~~”，这句话在康那里，说了很多遍了。

    是呀，我该怎么办~~

    就这么眼睁睁地，看着父亲，陷入到病痛当中，我什么也做不了，连给他拥抱和爱的力气都使不出....

 

    虽然很早就读了《爷爷有没有穿西装》、《鸟儿在唱歌》、《一片树叶落下来》、《长大做个好爷爷》等等描述生命过程的绘本，可我对这个结束，真的是一丁点儿都没办法接受...

   我该怎么办？怎么办？怎么办？

    接园的时候他正四脚朝天地躺在财务室的沙发上，手拿早上从家里带来的小闹钟。

    看到我的时候，双眉紧皱，笑也不笑一下地问：为什么今天是妈妈来接我？

    找不着他的另一只鞋，问他也不回答，只好抱着他。沿路他执意去那家文具店，依然是那个绿色的超霸电池充电器，爱不释手地要求买，这个场景已经是第三次了，恰好今天是周一——预约好的下周到了，所以买了下来。

    这个玩具并没有带给他多大快乐，我们很快打车回家了。他一个人进入自己的工作间....

    熬稀饭、切菜...进行了一小半，我想，现在是需要陪他的时候，放下手中的活....

    他提议外出，好吧。成爸还没有回来，关火....菜等着他回来再弄吧...

 

    外出的目的地是电力小区，一路他不肯走，一直背着他，去地下车库的“黑压压”，坐电梯，他提议去最高层，一直坐到18层。

    窗外已经天黑，从来没有在这个高度观察过城市的上空，星星点点，远处或高或矮的建筑看起来非常美，我们两个人，坐在楼道里，透过楼梯的窗户看夜空....

    我自己心怀一份恐惧，我害怕他不小心拉开窗户的锁扣掉出去，害怕黑暗....也许成爸在会好一些...我明白这恐惧只是我自己的一部分...小人却享受在这个场景当中。

    我们又观察了锁着门的电梯房，他问了一大堆问题，发现有一处出口，竟然可以站在楼顶，但是我的恐惧阻止了我们再去那里，我同小人说天比较黑了，也许楼顶会有我们看不见的电线，然后，继续背着他，回家了....

 

    到家后他慢慢缓过劲儿来，我感觉没有力量了....又开始把自己的矛，对准了康...

    反思这一天，或许是早上忘记给他带分享物了？或许是这几天和他之间的交互太少了？....

    睡吧睡吧，伴着《世界为谁存在》、《弗洛格和陌生人》，一起睡去..... 

    半夜醒来，惯性的念头：“千万别又睡不着觉了”，有时候又睡着了，有时候反反复复睡不着。

    于是，最近的早餐变得每日都是牛奶面包，甚至前一晚剩下的饭菜，和以前的星星级标准很不同了，很感谢你始终如一的满意...

    周末陪孩子去电脑市场的当儿，你无偿献血了——献血证有了，“直系亲属免xx cc输血量”，你奉献给了我们。

    中午拉着你，去给你买衣服，这个已经提了很久了，今天总算有点时间去行动。你向来拒绝为自己买衣服，这一次也不例外。熟悉你的精打细算，所以能够看到，你为我为孩子花钱用度上，体现出来的宽容....

    你提议去给我买内衣，买了内衣又提议买鞋子...花老公的钱，那个爽啊，那个幸福啊，所以嘛~~鞋子就算了，放弃得非常干脆，非常开心~~

    在你等待收银的空儿，我去逛了旁边的一家珠宝卖间，回头跟你说服务员对俺带理不理的，你说现在我陪着你去，让她们理一理如何？嘿嘿，理不理的，无所谓啦，这问题，早几个月前，俺就想通了，还是能够“受点这样儿的伤”的。

 

    快要迟到了，两个人，两个汉堡，两种口味，吃一半，交换！狼吞虎咽地吃完了...上班~~