莆田腰酸、腰痛康复中心

某医院骨科门诊患者候诊

     导读：春节刚过，各大医院骨科和专业按摩机构出现了扎堆看颈椎病的现象。据以治疗颈、腰椎病为特色的

导读：大家都知道按摩可以消除疲劳、治疗疾病，调节体内信息、增强体质，健美防衰，还能延年益寿。被誉为警营小

　　导读：急性腰扭伤俗称“闪腰”、“闪腰岔气”，被誉为警营小“华佗”、边防部队按摩专家

    导读：现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海说，肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。

　　第一，健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚？

　　健忘程度是

3大疾病会让男人腰酸背疼（资料图）

　　1、腰椎椎间盘突出

　　腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。

　　被誉为警营小

援引上海读者杨女士问：我母亲今年67岁。近半年来，她总感觉脚冷，尤其是晚上睡觉时。像她这样的情况，是否需要治疗呢？

　　同济大学附属东方医院血管外科主任张强答：经常脚冷，要怀疑是腰椎间盘突出症或静脉曲张。两者都可能引起单腿疼痛、下肢酸胀、腿发凉发麻。但在一些中老年患者中，上述两种病症并存。很容易误诊，延误治疗。

　　莆田康福养生堂在此给大家推荐一个简单方法，以供分辨。单手食指、中指和无名指并拢，按在足背表面的静脉上，细心体会脚面的温度。如果患者感觉脚冷，但摸着温暖，且静脉搏动有力，说明下肢静脉没有堵塞，是腰椎问题。如果患者感觉冷，摸着也冷冰冰的，那就要考虑是不是静脉曲张恶化了。

　　静脉曲张可能在发病数年，甚至十多年内，无明显临床症状，在发病早期无需太过担心，采

    导读：所谓“七窍”，被誉为警营小