又一届的体育优质课评比，距离上一次的比赛已经有2年了。2年过去了，我们的课堂教学更加成熟，对新课程标准的理解也深刻了许多，不再是之前的找不到方向，胡乱的瞎窜了。到处碰壁，各式各样的体育课堂教学也随处可见。很多课为了情景教学而教学，为了游戏教学而教学，却忘记了体育课本身教学的本质，忘了体育作为一门以身体练习为主，增进学生健康的必修课程它所独有的课程性质，和教学设置的目的。本末倒置的现象时常出现。而作为一线的教师，总是被领着到处走，到处闹笑话。当体育课堂脱离了他的课的本质，脱离了原本属于他的技术技能教学传授的本质，体育课其实已不再是体育课。然而，经过这么多年的摸索和实践，总算，还能亡羊补牢，在中国学生体质日益下降的当前，我们还能坐下来反思，反思现如今的体育课，深读体育课程标准，并理解作为改革，到底改的是什么。体育课也变得开始明朗，而一线的体育老师也知道了体育课到底该上什么，该怎么上，也知道了上的怎么样了。在这次的评比中，就非常的明显。通过观看这14节课，以及专家的点评，明白了作为现如今的体育课，第一要有落实技术，技能的教学；第二
楠溪江55公里徒步(2009-09-20 08:11)
楠溪江55公里徒步
身上的疼痛告诉我，前天晚上做的疯狂的事情，参加楠溪江55公里徒步比赛。曾有人问我，这55公里是什么概念。我们学校的操场是200米。1公里是5圈，55公里就是要乘以5等于275圈。或者通俗点就是瑞安到文成是50公里，再往南田走5公里。也许很多人都会不可思议，这么远，走路过去，行吗？而我们要挑战的，就是这样的行
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在阳朔的第二天(2009-09-20 07:35)
在阳朔的第二天。昨天晚上本来打算好了今天去攀岩，但价格都好贵啊，再加上只有自己一个人的，俱乐部里也不是很愿意带这样的只有一个人的队。想想还是取消了我这梦寐已久的想法。那今天怎么打算呢？早上醒来还只有7点半，可毫无目标，打开电视，用手机上QQ，听着新闻，跟朋友有搭没一搭的聊着，迷糊中又继续
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我在阳朔，这里好美。青山绿水，蓝天白云。骑了一天的单车，玩了遇龙河，月亮山，探寻亿万年的岩洞，洗泥水浴，观看蝴蝶泉。等我回去了好好写一写游记。大家等我哦！
相思
是谁
在窗外拨动琴弦
是谁
在月下私语 人影晃动
挑起无限相思 哀愁
那是一种病
深入骨髓的病
彻夜难眠 不能自拔
思念到最后
只剩下
一如 深秋
窗外冰冷似水的月光
透而寒
“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”红豆，相思。相思，红豆。喜欢去茶座里，点一盘“相思红豆冰”。一座冰山，外面裹着一层煮透了的红豆。用小勺子轻轻刮一层，放入嘴里。甜，甜的有点拗口。但不着急，里面裹着的冰会适时地渗透到身体里，直达到胃。一个人，陪着一盘相思红豆冰，看着它慢慢融化。融化后的冰顺着红豆流下来，犹如一行行的眼泪。最后全变成了水。原来，相思到最后，也就只有一行行的眼泪了。
当，相思起的时候，心便变成了一江春水，波光盈盈。满满的，却不知该怎么发泄。深秋的夜，也已经有了些许的凉意。透着风，我似乎可以听见你的呼唤。轻轻地，轻轻地，又飘远了。犹如《家》中，明凤告诉三少爷的那样，我是那么喜欢你，喜
我在桂林
明天同事们要来了。终于要等到他们了。一个人在外面玩了这 |
在阳朔的第二天(2008-07-09 20:04)
在阳朔的第二天
在阳朔的第二天。昨天晚上本来打算好了今天去攀岩，但价格都好贵啊，再加上只有自己一个人的，俱乐部里也不是很愿意带这样的只有一个人的队。想想还是取消了我这梦寐已久的想法。那今天怎
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昨天，朋友送我回家。快到时，朋友忽说：“去你老家看看吧。”我老家，在桐溪水库后面的山上，藏在崇山峻岭之间。我曾跟朋友说过那里的景色，看来我的描述已经激发起他的兴趣了。“上去下来要一个小时啊，怕是要耽误你忙事情。”我担心的说。“没有关系，挺想去看看的。”
说去就去。上山时，正值傍晚时分，一抹红霞染红了天边，与青山相辉映。山间，小溪里的溪水哗哗的响着，正欢快地绕着山腰向山脚下的水库奔去。林间，一阵阵鸟叫声，叽叽喳喳，难道它们正在开会？好不热闹。风，从山与山之间，迎面吹来，带着树枝翩翩起舞。虽是夏天，吹到身上却也有一丝丝的凉意。水声，鸟声，风声，这是大自然带给我们的优美的乐曲，让人听的心醉。
“哇，有知了了，我听到知了的叫声了。”我大叫起来。在树丛之间，可以清楚地听到知了此起彼伏地叫声。“你知道知了吗？知了就是蝉，夏天才有的。”我向朋友解
观摩浙江省教学评比后反思(2007-10-23 10:01)
湖州听课后总结
10月10日到13日,我们瑞安共49人在教研员吴向东老师的带领下，赶赴湖州长兴参加为期2天的浙江省体育课堂教学评比观摩活动。虽然这是一次评比活动，缺少了展示课的完美与精彩，但上课老师能在短时间内设计出一堂比较优秀的课，还是有很多可圈可点之处的。这些课都很真实，更贴近我们平时的课堂，更实在。听过之后有很多地方值得我们学习。这么多年，自己也在一线的体育课堂中对新课标有了新的认识，于是就借这次反思也来总结一下自己的教学感悟。
（一）深化动作技术教学，回归体育课程本源
新课程改革至今，我们走了很多的弯路。以前以为新课程改革了，就该把传统的思想，传统的教学方法，传统的课堂常规，传统的教学设计一律舍弃，重新开始新的教学道路。由于对新课标理解不够深入，把握不准，出现了很多以“玩”为主的“放养式”教学。课堂中学生的兴趣虽然高涨，但他们却没有学到实际有用的动作技术，对他们的终身体育培养，显然是不足的。
新课标中提出要“淡化体育技能教学”，而一线的教师体育教师理解成了“不要技能教学”，缺
好久没有来了.这里曾一度记录了我的喜怒哀乐,酸甜苦辣.
然而曾经的开心快乐的日子已经一去不复返了，留下来的只有无尽的相思与怀念。
曾经用心经营的田地，也被我荒废的只剩下一些杂草。
我的心，也荒废了吗？
曾经的小草。在石缝里,破碎的瓦砾中,活着,倔强的活着。在荒凉的山野里,无人问津的路边,孤独,高傲的活着的小草，还在吗？
那些充满美好回忆的过去，消失了吗？
那些曾经的幻想，破灭了吗？
