突然想起他，别问是谁。我呢，现在找到工作了，但是还在试用期内，我在瑜珈馆内上班。当然不是教练，是做文员，我自我感觉还行。只是现在突然有点寂寞，无聊，但是我呢，独立性还是蛮强的，就是会忧郁不决（比如买东西时）。突然很想，很想，很想………………………………

 我在每一刻喜欢，需要的东东都不一样。不知道大家是否跟我一样。

 在感冒时，我喜欢的是纸巾，需要的是感冒药；

 在这一刻，我喜欢的是人民币，需要的是工作；

 在天热时，我喜欢的是冷风，需要的是纯净水；

 在孤单时，我喜欢的是朋友，需要的也是朋友；

 想减肥时，我喜欢的是快速，需要的是毅力；

 在动手时，我喜欢的是左手，需要的是右手。

 在某某时，我喜欢的是什么？需要的是什么？

 其实，只有自己清楚，我现在需要的是冷静，喜欢的是“什么都不是”。

  我好象沉静了太久了,或许应该说,懒惰了太久了。有好多想干的事情，就是不知道怎么做。事实与想象有好大的差别。想的和做的都不同，天气的炎热，早晨起来，汗就一滴一滴流出来，汗颜啊。想到什么就写什么，没有目的，没有什么东东。现在找一份自己合适的工作，真难啊！我现在是阅历不足，经验不够，资金欠缺。就等于什么都没有，任何事情都是空谈！但是我一定要开家属于自己的店，一定要自主创业，而我现在该考虑的是找一份怎样的工作，为自己以后的事业打下基础。我一定要有一个明确的目的。

  我觉得什么毅力等等东东什么都没有，就是爱做梦。有时做梦是好事，但是做白日梦就不见得有多好了。自己想的天花乱坠，做起事情来有心无力，全部是废话。只有叹一声气，还能做什么呢？真是无语问苍天了，人说，天生我才必有用。我看我的用处就是，想象力丰富，爱做梦，会享受！另外我只能慢慢挖掘了。

番茄烧豆腐

材料：北豆腐400克，番茄1个

调味：青葱段5克，盐5克，酱油20克，味精少许

做法：

1）番茄洗净，切片；豆腐洗净，切成长条

2）炒锅倒入油烧熟，放入豆腐条，使豆腐全部着油，煎至两面略黄，倒出余油

3）将番茄放入豆腐锅中，加入酱油、盐略微翻炒，盖上锅盖，中火焖3~~5分钟，出锅前加味精及青葱段，翻拌均匀即可。

***注：也可把番茄改成香菇，变成香菇烧豆腐

 

锅塌豆腐

材料：豆腐500克，鸡蛋2个，高汤200克

 

番茄烧豆腐

材料：北豆腐400克，番茄1个

调味：青葱段5克，盐5克，酱油20克，味精少许

做法：

1）番茄洗净，切片；豆腐洗净，切成长条

2）炒锅倒入油烧熟，放入豆腐条，使豆腐全部着油，煎至两面略黄，倒出余油

3）将番茄放入豆腐锅中，加入酱油、盐略微翻炒，盖上锅盖，中火焖3~~5分钟，出锅前加味精及青葱段，翻拌均匀即可。

***注：也可把番茄改成香菇，变成香菇烧豆腐

 

锅塌豆腐

材料：豆腐500克，鸡蛋2个，高汤200克

 

    原来我什么都不想要吗？不是，原来我什么都想要，也许我的贪心，让我想要的东西从不给我得到。想要难道就是想要，没有什么了。也许得不到的是最好，但是没有得到过的，永远是自己心里的刺，针。我的毅力和意志不够坚决，也许是我自己曾经有过放弃它的念头，虽然后来想明白了，但是我却失去我想要的东西。因为我曾经动摇，因为我的动摇，而失去了它。也许认定一件事情，就不应该在脑闪过与它不合的念头。只是今天我失去了我想要的，是因为我不够好，自己的薄弱失去它。到头我想要的，一样也没有得到。我要重新规划自己，去想想现在是什么是让我最想得到，如果让我得到了，我现在绝对不会放手，因为这是我想要的。

   最近不知道，为什么心情上下起伏很大．让我有种想闭关修炼的想法．是自己进如心情的谷期，到特定的时候出谷．我现在的状态就已经进谷了，其实想的事情说大不大，说小不小，反正是一言难尽．等我出谷再继续说………………

下颚姿势 瘦下巴

上半身打直，颈部伸直，头向下低，让头部向下约呈现45~50度角，此动作可配合下一个上仰动作来活动肩颈。
上仰姿势 瘦下巴
上半身打直，颈部伸直，头向上抬起，让头部向上约呈现45~50度角，此动作可瘦下巴。
头部旋转1 瘦脖子

上半身挺直，眼睛直视正前方，然后将头部向左转90度，尽量扭转，扭得愈多脖子就会愈漂亮喔，维持15 秒后，换边做。
头部旋转2 瘦脖子

左手臂水平抬起并弯曲扶着头部右侧，把头部由右向左压低伸展颈部肌肉，活动肩颈，维持15秒后，换边做。

香辣鸡翅

茄汁拌菜花 

原料：菜花250克，番茄酱25克，白糖30克，盐2克

做法：

1、用手将菜花掰成小朵，清水洗净，投入开水锅中焯烫断生捞入冷开水盆中浸凉后，控去水，放入盘内，撒盐拌匀入味。

2、取碗放入番茄酱，白糖和少许凉开水调匀成汁，浇在菜花上，拌匀即成。