今天一觉醒来窗外灰蒙蒙的天，昏暗的屋子让我的心情有些不爽，这北京的天怎么这样啊？没几天是好天气！！

    中午出门吃饭时，发现我的车子上有一层厚厚的黄土，小区边的大楼上稀里哗啦的装修声不绝于耳，我抱怨一声：“这装修的弄出怎么这么大灰啊！”把车擦了一遍，其上我心爱的“宝马”往学校的方向进发，惊奇的发现路边也被覆盖上了一层厚厚的黄土，我意识到这并不是装修的原因了，而是令人闻之色变得恶劣天气---沙尘暴！

    初到北京的第一个春天，北京就送给了我一个意想不到的礼物——沙尘暴。那据说是北京历史上最恐怖的一次沙尘暴，天是橙色的，空气中弥漫着沙子的味道，挑战者每个人的呼吸系统，出去上课回来洗头可以洗出半盆沙子！我不自觉地后悔起来，我考来北京的决定到底是不是正确，北京的天气这么恶劣，真的适合人类的生存？好在接下来的三年都没有大型沙尘暴的入侵，我渐渐适应了北京的天气。

    也许任何事物都有一个轮回，四年前我初来乍到，北京送给了我一个天大的礼物，而今日，我又重新考回北京，北京又送给了我一个令我难忘的礼物，在

做完这个试验就知道了 
 
 首先伸出两手，将中指向下弯曲，对靠在一起，就是中指的背跟背靠在一起,将其它的4个手指分别指尖对碰.在游戏过程中，5个手指只允许一对手指分开。
 
1.请张开你们那对大母指，大母指代表我们的父母，能够张开，每个人都会有生老病死，父母也会有一天离我们而去。    
2.请大家合上大母指，再张开食指，食指代表兄弟姐妹，他们也都会有自己的家世，也会离开我们。    
3.请大家合上食指，再张开小母指，小母指代表子女，子女长大后，迟早有一天，会有自己的家庭生活，也会离开我们。    
4.最后，请大家合上小母指，再试着张开无名指。这个时候，大家会惊奇的发现无名指怎么也张不开.  
 
因为无名指代表夫妻，是一辈子不分离的。真正的爱，粘在一起后，是永生永世都分不开的。  

第一：打球完时要及时回动

 有些朋友在打完一个球时会习惯性的站在原地着观察球的走向，而没有意识到应该先及时回动。这样等球的话，那么对方出手时你已经来不及接下个球了。

 

 

把单一基本技术（包括手法和步法）结合起来进行练习称综合练习。这种练习方法的特点是通过一定点套路配合，把手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机地结合在一起，从而提高基本技术在比赛中点实效性。初学者在较熟练地掌握了各个单一基本技术之后进行综合练习，可较快地提高技术水平。

 进行综合练习时最初应将移动路线和击球落点固定下来，以便于掌握综合技术，然后再

1、发球练习

     因为羽毛球竞赛规则只有发球方赢了球才能得分，所以发球实为组织进攻。发球可以一个人练，也可结合接发球进行两个人对练。

 

1、单个步法练习

     初练步法时，首先徒手按照各种步法点动作要领，一步一步分解后进行练习。这一阶段主要是体会出脚步的顺序及击球前最后的姿势。