这就需要封面不参与页码编排、目录单独编页、正文单独编页、目录自动生成。以前没怎么仔细看过WORD的使用，会打字插图也就算了，今次就非得深入一点了解WORD的排版了。目录的自动生成如果硬生生的自己编排目录，可以用八个字形容：痛苦不堪、面目全非。其实WORD提供了自动生成目录的方法，而且再以后文字、页面增减引起章节页码变动后可以自动快速更新。

做到目录自动生成的方法主要在于：

 1、文字的章节要采用文字样式，所谓样式其实是应

　　五果：这里指桃、李、杏、栗、枣。桃子有益气血、生津液的作用，是理想的滋补果品。

　　五畜：这里指牛、羊、豕、犬、鸡。牛肉能补气健身，古有‘牛肉补气，功同黄厢’之说。

　　五菜：这里指葵、藿、薤、葱、韭，是说蔬菜具有充养人体的作用。

不同食物中所含的营养素不同，只有做到各种食物合理搭配，纔能使人体得到各种不同的营养素。

　　五色与饮食养生

食物的颜色与五脏相互对应，搭配合理，是饮食养生的基础。从中医角度讲，青入肝、赤入心、黄入 &

1.台北：鸳鸯火锅

很多香港艺人都为之疯狂，据闻郭富城在离开时就把火锅材料打包回去再过瘾。火锅最重要的是汤底，有多少店就有多少种汤底，但没有人知道汤底的材料和制作方法。跟吃川菜一样，火锅的麻辣程度是分等级的，鸳鸯火锅是一半辣一半不辣，任君选择。有别于其它火锅的是，材料里不可缺少的是鸭血，还有豆腐、牛肚、牛什、鸡肉等。价格丰俭由人，折合人民币100元到上千元。

2.高雄：蚵仔煎

蚵仔是高雄特产，是壳类海产的一种。先用线粉搅拌蚵仔，然后把鸡蛋打散放油煎，让鸡蛋包着蚵仔，像鸡蛋饼一样。

3.台南：炒鳝鱼

台南特产。佐料有糖、盐，以及九王，虽然用炒的做法，但鱼依然可以保持鲜美，还带着淡淡的甜味。

4.香港：烧腊

烧腊包括烧鹅、乳

到开封你要吃正宗的豫菜——这里可是千年开封府啊！豫菜的用料一般都很家常，妙在调味和火候。芝麻翅中翅其实就是腌鸡翅外裹蛋汁再蘸芝麻，放油中炸。炸熟的蛋汁酷肖蝉翼。豫菜中难得有这样美丽又美味的菜。

52.洛阳：连汤肉片

洛阳喜欢吃水席，几十道菜，汤汤水水下来，吃得人连呼过瘾。汤肉片是水席中不可缺少的名菜，又以主营豫菜的老店“真不同”所做为最佳，它以精瘦肉为主料，木耳、金针、大绿豆等为辅料精心制做而成，肉片滑嫩，微酸利口。

 53.安阳：扣碗酥肉

中原地带安阳，口味偏淡，但近年来川菜、粤菜、东北菜接连进入，到饭馆吃饭，安阳人喜欢各种菜式都点一点。当地的传统菜式八大碗依然受欢迎，红白喜事尤其少不了。以现在的口味而论，扣碗酥肉最具继续传扬的潜力。传统小吃三不粘、粉浆面其实最能代表安阳饮食的特色。

1、关关雎鸠，在河之洲。

   窈窕淑女，君子好逑。（诗经·周南·关雎）

2、昔我往矣，杨柳依依；

   今我来思，雨雪霏霏。（诗经·小雅·采薇）

3、知我者，谓我心忧，

 &

51、学而时习之，不亦乐乎。（论语·学而）

52、工欲善其事，必先利其器。（论语·卫灵公）

53、往者不可谏，来着犹可追。（论语·微子）

54、君子坦荡荡，小人长戚戚。（论语·述而）

55、岁寒，然后知松柏之后凋也。（论语·子罕）

56、学而不思则罔，思而不学则殆。（论语·为政）