当发现上半年还在庆幸可以穿上的休闲裤又变得穿着腰有点紧时，当坐在椅子中发现肚子又开始凸起时，当回想检体重时医生告诫体重偏重时，我决定，是时候该运动了。于是，晚饭后换上一身运动服，可以去夜跑。

    GD的晚上很热闹，夜跑的人很多。于是，就慢跑了开来。很庆幸，不用像初中、高中那样为了考试而跑步（那时的我，虽然很瘦，但基本上跑步时就会与班上的胖同学步伐一致了，都跑在最后，那个辛苦啊）。所以我可以很慢地跑，不用去理会并追赶从后面飞跑向前的人。呵呵，很舒服。

    跑了两圈（当然，后面的速度有点上去了），再作了两组俯卧撑；再跑三圈，再做了两组俯卧撑。这样下来，汗就刷刷地下来了，全身都湿透了，但感觉很爽。摸了摸肚子，恩，小了一点了。哈哈。

生命只有一次。所以，作为我们每位在白天为了生活、为了未来而忙忙碌碌的人，确实应该多关心自己的身体。让自己的身体保持健康，既是对自己负责，也是对家人、对社会负责的一种体现。

    所以，我决定，以后尽量不抽烟（烟这东西，百害而无一利；确实不应该抽），尽量少喝酒（酒这东西，有利也有

    近日，我和T一起去电影院看了《窃听风云》。原本，以为这只是一部有着诸多明星打底的一般港片而已。片子不长，差不多一个半小时多一点。坐在电影院里看下来，不觉有一点拖沓，反倒是感觉太紧凑了，很多情节意犹未尽，竟有了如果拍成电视就更好的念头。

    影片看下来，感触很多。股价疯涨时众人的疯狂与贪婪，老杨（古天乐饰）被查出患重病的那种心酸，梁哥（刘青云饰）与婉儿（张静初饰）隔着玻璃为她“戴”上求婚戒指的那种感动……而最让我感念不忘、为演员叫绝、影片叫好、为导演的能力叫赞的则是她的结尾。

    一个短短的结尾，却是给了我三中不同的感受。

    第一种感受：香港的ICAC（廉政公署）真是强，这是一部宣传廉政公署的成功的商业影片。影片的最后，幕后“老板”（王敏德饰）被警方逮捕，而这恰恰是得益于梁哥配合廉政公署的行动。通过买通“老板”的司机，梁哥活了下来，并成功地骗过了“老板”；通过慈善晚会上巧

    上周三，与TSY的几个部室一道去LA进行了一次场所调研。我是第一次到LA，也是第一次参观该市青少年活动中心。对活动中心的一个感受是，硬件条件很好，但是软件因素特别是人本因素还没有很好地发挥。很多活动场地只是很冷冰冰的白墙，缺乏一些能引起少年儿童兴趣，使得他们来到这里快乐、开心的活动。因为很多场地与学校的无异。这样，即使是青少年过来参加活动或培训，很难说他们一定是自甘情愿来的，因为场地的设置让他们仿佛就是在学校。这是比较可惜的地方。

    顺便聊开去一点。虽然从事校外教育这份工作仅仅八个月时间，虽然全省的校外活动场所并未实地看过几所，但综合这段时间自己的所看所想，感觉校外教育应有其“一体两翼”，只有这样，才能飞起来、飞得好，真正发挥其在未成年人思想道德建设中的作用。“一体”是指以活动、社团建设为主体，而她的两个翅膀就是科技与艺术。当然，以上表述或许很不成熟。我也需要在实践中继续思考、完善。

    晚饭是

中午闲来无事，便看了自己的新浪博客。发觉竟有这么长时间没有更新。惭愧。所以，题目也就暂定位惭愧更新！

其实，我还是惦记着想更新的。HCF在四月底就在博客中留言，说再不更新就不来了。想来也是十分地惭愧。有时是忙，就忘了更新；有时则是有时间却是懒。总的还是懒居多吧。感觉不想写。所以宁可玩玩开心农场，也懒得来更新博客了。

在TX顺利地转了正，然后是PTH也顺利地过了，拿到了二乙证书。说来还是比较幸运的。我自己普通话本来就不行，主要是方言太重，特别是平翘舌不分。所以在得知可以单位报销培训费用后，就报了培训班。跟着老师学了几次，发觉还是挺有效果的。一个简单的证明就是，回去后LP说我的普通话标准了。

而说比较幸运，是考试的时候。那天我到考场还是比较早的。所以到的先后顺序，我排在第二个。考场其实就一个小房间，一张桌子，一条凳子。桌子上放着抽到的题，还有一个MP3。准备好后，一个工作人员按下MP3的录音键，然后就是我自己的“自言自语”，按照单音节、双音节、读文章、说话这四个部分的顺序依次读下来。说话题我选的是“谈谈美食”。前面三题都还比较顺利。说话题我也准备过。我估摸着讲了差不多到时间了，这时

想来，到单位来上班也已有两个月了。回想起来，到单位来工作，首先要感谢的是家人的鼓励与支持，没有他们的支持，我也不可能作出这个决定。还有就是要感谢很多好朋友，包括师兄、同学，在我遇到困惑时，他们都热情地为我开导解惑，给了我继续前行的动力。记得一位师兄对我这样鼓励过：“机会是在运动中产生的。”也要感谢CSXY各位领导、老师的理解。

刚来一个月，基本上是在跟着培训班在听课学习。几次辅导班听下来，总体上对一些方面有了自己的一些感触。最大的一个感触就是，读书还很不够，知识点的盲区在不断扩大。知识这东西很奇怪，怪在哪里呢？就我短短地将近二十年的读书生涯来说，我觉得，知识是越学越多。好比是在空间里画了一个圆，圆内的部分表示的是自己已经学过的知识，而圆外的则是没有学过的。不断地学，不断地画圆，然后却不断地发现没学的原来还有那么多那么多。我想，这大概就是古人说的“学海无涯”的道理吧。

上周五，单位组织党员一起去江苏江阴华西村参观。我们是周五下午去的，晚上住江阴，然后周六上午一早坐车去华西村。坐在大巴上过了30分钟左右，我们就进入了华西村地界。这时，车上一位老师惊呼：“看那边的山上。……”我顺着他指的方向望去，原来是一座建在山顶上的城楼和“长城”。据随行的导游讲，这是华西村仿照天安门城楼和万里长城而建造的。我的心里咯噔了一下，心想：这天下第一村还真是不简单，呵呵。

进了村，导游先带我们参观了老华西村一中等收入村民的房子。那边都是欧式风格的小洋楼。听导游介绍，这户人家大概总资产有500万，在华西村算是中等收入。我们依次参观了楼下的客厅、厨房（楼上是不能上去的，用一串假辣椒串起来的线拦着），然后又看了这家的车库，停着一辆牌照“B0005”的奔驰轿车，呵呵，真是不简单啊。

然后，我们一起登上了15层的金塔，从上俯瞰整个华西村的全貌。据说，华西村在他们老书记吴仁宝“一人富了不算富，大家富了是真富”（大致意思是这样吧）的指导下，又相继并入了周围的20多个村子。所以，站在15层的塔顶放眼望去，感觉整个华西的面积差不多有一个乡镇建制的大小了。

接着，我们是去大礼堂听吴仁宝

这一个月来，我一直在看《康熙王朝》，不是每天都看，而是隔三差五地看个几集。那时一时兴起，于是就在网上在线看了下来。这里我不想讨论康熙的丰功伟绩，因为历史已有公论，而是想讨论下对手的问题。昨晚看完了最后一集，在这一集里，康熙在庆祝其亲政六十年时摆了千叟宴，回顾了其一生的对手，包括鳌拜、吴三桂、郑经、葛尔丹等。他的一席话，令我想起了央视在转播奥运会时主持人经常提及地一句话：“对手，实现你梦想的另一只手。”

康熙是幸运的，因为在其一生中有很多的对手，包括鳌拜、吴三桂、郑经、葛尔丹，他们推着他不断地向前，间接地助其成就了丰功伟业，成为“千古一帝”，这点是康熙自己也承认的事实。鳌拜的功高盖主与勃勃野心，促使着幼年康熙发奋图强，努力去赢得皇帝的尊严；在解决了鳌拜之后，三藩与台湾就成为了当时大清所面临的两大难题。要想实现国家统一，必须要解决三藩的“尾大不掉”的问题。自然地，吴三桂为首的三藩就成为了康熙的下一个对手。虽然交战初期形势对康熙不利，虽然在电视剧中康熙萌生过出家、退位的念头，但是，随着战局的深入，三藩的劣势开始显现。在坚持了几年时间之后，康熙终于解决了三藩。虽然解决了两大对手，大