俺有一个特点,一喝醉准丢东西.那天见了济南来的同学一面,就丢了信用卡.

你肯定奇怪不说中奖却说喝酒丢卡,别急啊,我说的这么详细,是为了给你们一个参考,你要完全照着做,肯定也能中奖.

那天俺能过电话挂了失就急匆匆的往台里赶,这回是中心的集体活动,迟到了一是不好,二是迟到也没法赶过去了.因为俺不知道丰台在哪儿.

年会就好好放松一下呗,结果还弄的那么正式,各位领导轮番总结展望.完了还请来专家分析各个栏目,不过最后一个项目是俺的抽烟时间.不是不尊重专家,是因为领导讲的时间太长了.从白天讲到晚上.

先

忽忽悠悠一年就过去了。下午收到济南台的阳光发来的短信祝新年快乐的时候，俺还觉得没这个必要吧，也太认真了。

但随着夜的来临，大量的短信涌了过来，俺才意识到，新的一年确实来了。

08年博客更新的次数有限，一是人懒，二是本来也没做什么事。

对于那些吃吃喝喝的节目，俺打心眼里就不喜欢，飞到一个城市，然后扎进饭馆，吃上几天，然后飞机，窝居在家里配音。一年就这样过去了。

上面那张照片是在济宁为新年而吃的时候，放的礼花。当时俺跳动着，喊着过年啦！现在找到俺对于新年到来的不激动的原因了。因为，俺早就把新年给过啦！

美食节目好象现在正在播出，俺的是哪天播，不知道。

但愿09年能有改善吧。努力，加油！！

我本以为这样你就可以看不见我，后来发现失败了。

无论我躲在哪儿，却总还是那么的耀眼。。。。。我替你汗一下。哈哈

拍照的时候，摄像师说我这个造型特像《东成西就》里找真心人的梁家辉，引得我当即还载歌载舞的唱了一段。我自己都佩服我自己，太有才了，那个片子我只看了一两遍，那歌的调调我竟能想起来。

明天要出差了，可有一万件事没办完，索性不睡了，希望在上飞机之前可以办完那九千件。在等天亮的这段时间里，写博客玩吧。写啥呢？萝卜，对，就说萝卜，因为萝卜不仅可以吃，也是可以拿来回忆的。

如果说全国评选爱吃萝卜的地方非潍坊莫属了。奇怪的是，当初我在潍坊工作的时候，这

我们去那儿吃吧!!俺手一挥杀回了山东.

济宁、临沂、潍坊三个城市三集片子

关于片子中的事情，俺记不太真切了。

拍片子与吃美味永远是两码事，何况我每回出差的头几天还要肩负倒时差的功能。

早起晚睡，甚至晚上不睡，相反,在晃动的车上,俺倒是可以安然入梦.

我就是这样在睡梦中进入潍坊,又是这样在睡梦中离开的.

白天拍片,晚上与朋友们喝酒,我每天都在刷新着我酒量的记录.

这个城市留下我太多的记忆.

第一晚,我只给我当年的搭挡方华打了一个电话,半个小时后,她约到了当

先起个响点的标题,这一般不符合俺们的习惯.不过没办法啊,一年的博客慌废，现在人气很不旺，以前出差在外，想找自己的博客，百度一搜韩冬，排在第一位的就是俺的博客．结果今天找了半天还没找到．

因为要写述职报告，所以困得不行也得爬起来写，天亮就是最后期限了．边看电视节目边写总结，结果这个年终总结争写了一夜．

不是工作难写，是节目太吸引人啦，因为夜里有重播的模特大赛．哈哈．

没见过这么自恋的人，自己说的解说，还要放大声音仔仔细细的听一遍．

其实自恋只是一个原因，更主要的是俺们要好好看看这些与俺共度过那段时光的青春靓丽的孩子们．

节目播出后，好些同事朋友发短信给俺，对于俺能亲眼目睹那些美女的事实表达了他们羡慕嫉妒恨．天地良心，如果在大街上遇到他们，俺说不定一个也不认识．其实现场解说的时候俺躲在音频的边上，长长的Ｔ台离俺就更远了，在众多的人缝里，俺隐约看到人站到了台上，便低头看稿解说，说完一抬头，正好看到他们帅气的一轻身，把对着空气凝神的目光收回，然后绝尘而去．如果说硬要让我从人群中找出这些相处多日的姑娘小伙，那只好说：＂向后转：哦，你就是那个多少号谁谁谁吧＂

其实最近是一直在家呆着,却一直很忙,各种事都集中到一起,就算偶而呆在家里,也不敢答应朋友喝酒的邀请,总觉得有事.

好在事情一件一件都解决了,就好比俺二十二岁的时候才懂得的一句话：车到山前必有路.其实当时俺懂的那句是：没有过不去的火焰山.不过现在看来意思差不多,只是后一句听上去更血乎点.

更血乎的事还有呢,就在千头万绪集中到一起向俺袭来的时候。俺感冒了。

那天也怪我懒了那么一下。

嗓子觉得痛，带着胸口也一丝丝的不舒服，一般有这种情况，通常是感冒来临了。但还有一篇稿子没配。

那是模特大赛北京总决赛第一场的第一环节配音。虽然现场俺都解说过说，但现在要全改。

如果俺不是在台内工作，俺肯定要骂娘，不过正因为俺了解台内的工作流程，所以俺莫认了。

台内的节目要改稿那是由太多的因素造成的了，不论何种因素，改是成定局的了。所以也不用多想。

那天已经配了二个节目的稿子了，正打算看看这个模特大赛的稿，同事老孟又打来电话，俺二话没说，好，您等一下就好了。

配完老孟的稿子，俺真是觉得累了，

人啊是个整体器官的组合，

昨天这时候,我刚刚配完音.一连解说了两场近两个小时的现场.然后花三个小时配了一个小时的节目,声音依然很干净清亮.这都多亏了当年俺年轻的时候练的基本功,想当初早上五点起床去练声,然后打扫办公室的卫生,准备一天的节目,晚上直播.

年轻就是好.无畏，且不知道疲劳。

正如在台上的这群年轻人。

第九届模特大赛开始了。

给他们做现

许久没有更新,以至于我忘了博客是要更新的这么一回事.

在我想找到我的u盘,打算把几张裸照登上的时候,却怎么也想不起U盘放哪儿了.

刚刚还见到的.估计我确实被那几锤子打晕了.

明天找到再放照片吧,如果你看到照片,说明就是明天了.

以前很忙,忙的理发、买衣服、看医生都是在不同的城市。

如果我是比尔盖茨，这一切都不奇怪。

关键我是比尔丐。

上回补牙不是在济南就是在河南。反正那颗牙里的补品掉了。去看在威海的时候想补，但海鲜太美，不忍动手。这一拖就是一两年，终于那个大洞不干了，在我一边上网胡侃一边大块朵颐的时候，突然发作，痛的我要真是要跳起来。原来这些形容词都是真的啊。之后几天就一直有一丝丝的不爽，半个头都是酸酸的。

于是我决定找家医院弄弄他。

从网上找找哪家医院好，结果无数网友告戒，一定要去大医院，不但

经过俺的fans区洁mm的强列抗议，俺决定更新一下博客。

那天开会时说，灾后心理平复的一个重要标志就是看你是不是过着跟灾前一样的生活。大意好象是这样。

我一对比，果然俺还没平复呢，首先就是现在特容易被一些平时不应该感动的事感动。随便看一个片子，还没怎么样，俺便要有大哭一场的冲动。

其实是干啥事都觉得无聊。特别是关于更新博客。

不过有一点俺倒是过的跟灾前一样，那就是还算是能坚持跑步。只是北京最近的天怪的要命，湿热湿热的，前几天是每天一雨。让俺误以是生活在南方的小城。连跑起步来也有在湿蒸间的感觉。不过夜晚的小区倒

刚干广播的时候曾做了一年的夜话节目，现在想想我们台长也挺大胆的，我现在才明白我是一个晚熟的人，让一个当时心理还是孩子的人去辅导别人，不过我确实也把节目做下来了，反应该还不错。只是一年以后我自己就有了明显的心理障碍。我现在知道那是因为我过于投入，每天接触太多的负面情绪，却无从渲泄，而那时的我可以说完全没有心理辅导技巧与知识，只凭一腔热情与设身处地的投入。

现在震灾后急需大量的心理辅师，于是我又动了心思，结果从网上找来这篇文章，对照发现，其实我还有很大差距，也许经过培训会有改善吧。把文章贴过来，请有此想法的朋友对照自己，想清楚了再行动。

地震灾后心理救助者需要'大心脏'

来源：广州日报  武志红

四川汶川大地震牵动了全国人民的心，一波又一波的军队、医生、救援组织和志愿者团队奔赴灾区，渴望为灾区救援工作贡献自己的力量。

　　并且，与以往的灾难不同的是，这次的救援工作中，心理干预的重要性得到了一致认可，不仅媒体屡屡发出相关呼吁，而且已有很多个由心理专家和心理志愿者组成的救援团队赶往灾区，广州一个60人团队的心理救援组织也将于18日出发奔