在没有任何先兆的情况下先生突然宣布自己开始实施戒烟计划了，而且他有一绝活，每次都这样，就是说戒的话就猛的一支都不吸了，这一点我是不太赞同的，总觉得不符合规律，这可能也是他屡次戒但又屡次拾起的原因。

    吸烟这么多年了，一下子停住，不仅改变了习惯，而且生理上也会有反应。这不，先生说自己浑身上下都觉得很不舒服，有时候甚至是坐立不安的，有时则莫名地起烦。

    为了给两只手找点活儿干，我建议他没事的时候就嗑瓜子吃，这样好有个过渡。今晚遛弯的时候去了趟超市，他自己挑了一袋西瓜子，真的是为了磨牙。

    我总说他每次戒之后再重拾起来一定会比之前吸得更厉害了；他说这次一定不能重蹈覆辙了，但愿能梦想成真。

    今年因为寒假朝后退（迟放两周）继而期末考试的时间也就顺势后推二月初了，所以期末命题上交的时间也稍迟了些，一月十号是最后签字的日子。

      命题不是件容易事，要通盘考虑，过难过易都不行，还要有区分度等，特别是寒假考试，更要注意学生的情绪，让大家都能过个高兴年。

    上午就为听力的第一题忙乎了整半天，一道题虽然只有四分的分值，但却需要十二幅图片供选择答案使用，从网上搜这些图就不是很容易。

    明天去考试院开会，等领会了新精神肯定还要对试题进行部分调整的，真是挺麻烦的事。

    上午半天没出家门，因为天太冷。

    下午睡醒后先喝茶，然后就建议先生趁着天亮又较为暖和的这个时间段出去遛弯。

    行走的目标定在了潮白河，想象着那里的冰一定冻得很厚了，可以让人们随意到冰上面行走了。

    果然，刚到岸边就看到远处有十多位已经坐在冰车上尽情享受着溜冰的乐趣了，当然孩子是主角，但也不乏二十几岁的年轻人。

    我紧挽着先生的臂弯小心翼翼地朝前迈着步，唯恐稍不留神就被滑到；而且时不时地还会听到冰裂的声音，心也会随着打颤。尽管如此，还是很愿意在冰面上走走的，毕竟它和在路上走的感觉是不一样的，看四周的景色角度也不同，所以有种新鲜的感觉。

    较为遗憾的是

    上午在宾馆开会，用过餐后到老妈那儿坐了会儿，然后就准备回家来午休了。

    进门脱掉羽绒服，接着拉开靴子的拉链，刚拉开一只，还没来得及脱下来呢，就听见门外有人叫“姨奶奶，开门！”

    开始我还以为自己听错了呢，仔细一听，还有拍门声，接着就是门铃响，哦，这下准确无误了，是我们家来人了，而且这时也才反应过来是二姐家的小孙子。

    原来他们祖孙俩是为等大外甥的女儿上奥数班学习的。这小家伙一进门就说让我给他打开笔记本玩游戏。我一向对游戏漠不关心的，什么都不懂，也不知道怎么玩，到哪儿去找。他提示我说“您打电话问我小叔叔吧（就是我儿子），上次我就是和他一起玩的。”儿子说具体在哪个盘上没记住，让我找找看，这不是为难我嘛，把D、E两个盘翻腾个遍也没看到。后来又是这小家伙提醒，“您要是会打字就可以搜一下，知道名字打上去就能找。

    今天按计划是我们的教研活动时间，可从昨天开始变天了，突然冷了很多。今天早晨带着笔记本坐到车上，那一刻好凉！在活动的两个多小时里我身上的羽绒服一直穿着，毛围脖也一直围着，似乎这样心里就感觉缓和些。晚上先生值班，肯定不出去遛弯了，所以吃饭前做了一遍保健操，出了点儿汗，挺舒服的。

    从前天到现在，我已经三天没写日记了，不是犯懒，确是事出有因。

    前天一大早起来洗漱完毕后弄了早点吃，然后就从家里出发坐车去大兴开会了。

    报到的时间是下午两点，三点正式开会。

    头天晚上和同学方约好了，到了那儿先跟她会个面，俩好友坐下来聊聊天。尽管每年我们都有见面的机会，但到她的新家我这还是第一次。喝着她为我泡的茶，东一榔头西一棒槌毫无目标地闲聊了N多分钟，之后我就被领到了离她们家很近的一家名为“藏素”的饭庄，边吃边接着聊。饭后她打车给我送到会议中心，然后我们就拜拜了，她下午得上班。

    会议进行了两个小时，休息半小时后，五点半参加主办方组织的答谢晚宴。

  &

    我们家先生总习惯过农历生日，所以今天，农历十一月初六就是他本命年的生日了。

    给儿子发了短信提醒他别忘给老爸祝贺生日；下午坐车去西单给先生挑选生日礼物，然后还买了他喜欢吃的猪蹄。

    我都坚持好几个月不喝白酒了，今天为了庆祝，特意洗好了两个酒杯，与先生举杯共饮。

    祝我的先生每天都健康！快乐！

    这个周末正赶上降温还有风，挺冷的，所以就不想出家门了，只在家里转悠，或看看电视、上上网，听听歌曲还有相声，下载个电影什么的看看，感觉相当不错，难怪那么多人情愿在休息日里做宅女！

    昨傍晚出去了一次，到大卖场买洗发液，顺便在卖肉的柜台称了三块骨头，七块钱一斤，一共十二块八，拿回家后老太太说不如买肉吃上算。我是用它来熬汤的，总吃肉都有点腻了，用骨头熬点汤做菜吃效果还是不错的。路上走着的时候想着过去的事还觉得好笑呢：小时候看人家宰猪，这些骨头都是没人要的，讲的是抢肥肉吃；现在倒好，反过来了，有条件吃肉了却又抢

    这两天看北京台介绍人艺表演艺术家郑榕老师的节目，其中有两句话给我留下了很深的印象，值得细细品味。所以，晚上和儿子短信交流时就送给了他。

    这两句话分别是“欲寡方能静其心境”和“事能知足心常惬，人到无求品自高”，后一句是纪晓岚的名言。前日看《艺术人生》，聊到退休的体会时邢质斌老师真心地对朱军说：“你早点退休吧！退休以后的生活非常好！”虽说这是一句玩笑话，但却能表明人在职场上奋斗的时候压力会有多大，其中不可回避的就是名和利，在这两者面前想做到“寡欲”、“无求”是很难的事情，有很多时候往往身不由己，所以就累，就没有退了休省心、轻松。

    今天早晨加了会儿班把书稿看完了，之后就穿戴整齐带着它去印刷厂交活儿。

    办完了这件事，心里放松了很多。

    接下来顶着风去自来水公司把上次没充值的那张卡补上。

    不知道是该买的都买差不多了还是因为天冷懒得出来，反正今天排队的人少多了，排了半个小时左右就轮上了。

    等待期间听着队伍中的人们不停地在议论一些事，由水的涨价说到电、气、房子什么的，感慨着老百姓过日子的不容易；说到拆迁，有哭的、有乐的，家里原有的住房宽敞豁亮的就不乐意拆迁，还有二、三十年前盖的楼，虽说是旧房，但质量超好，拆了让人心疼；说到退休生活，一般认为应该是享福了，但更多有儿女的却是苦中作乐，这苦来自帮儿女抚养下一代，要知道侍候孩子可是累活儿呢，不过另一方面，他们也