晚上下班路过一家小书店，转步间在书架的一角看到一本书，名字一下子吸引住了我——《一个人不要怕》，翻看其中，不禁使我顿然想起了现在的自己，偏执，懦弱，自欺欺人，似在生活中迷失了方向。

    素黑，香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者，在新书《一个人不要怕》中说：“当你认同了痛苦，你便失去了自由。”

    人生需要完美，但不能这样去追求完美。一个人不能用一块想象中的布，把自己的眼睛蒙上。绝望的人，从自身出发，一般会遇到三个问题：

    不知道是不是自己年纪越来越长的缘故，最近总是很容易被某些东西刺痛，被自己，被朋友，或者说，被一种生活，一种自己从未经历过的生活，无意间，深深刺痛。如果太敏感是一个理由，那就算是吧。

    昨天出去办事，回来的路上一个人走了好久，路过夜晚的广场，看到纳凉的人们在音乐声中或翩翩起舞，或比肩而坐，老人，孩子，家人，恋人，友人，突然间让人觉得，那就是一种幸福，平淡中透着生活的激情与希望。而自己，年轻的身体里却好像装着一颗日渐老去的心，那时那刻，其实是并不感到孤独的，却也没有了一丝喜悦与渴望。

    不知道生活为什么变成了这个样子。

    曾经从来不相信命运，可是当一年又一年如流水般在指尖滑过，而自己似乎依然一无所获时，我不禁问自己，难道这一切真的是注定要经历的么？我一遍又一遍的告诉自己，好好生活吧！我一遍又一遍的告诉自己，坚强些吧！我一遍又一遍的告诉自己，一切都会过去的！可是，我再也没有力气和勇气对自己说，你

    几乎每次都是这样，临走之前的几个小时，内心便开始有些隐隐的不安，而表面上却是一如既往的镇定和从容。昨天晚上和朋友小聚，无意间说起了番茄，她说她就是番茄。为什么呢？因为那是水果中唯一一个表里如一的水果，正如她的性格她的为人，表里如一，不做作，不假模假式。而我，如果要用一种水果来形容我，那一定不是番茄。没错，我不是番茄。

    我不是番茄。很多时候，我外表冷漠，貌似一幅水火不容的样子，其实内心却全然不是如此。有时候，似乎对某些人某些事并不在乎，其实，心里却是比谁都要难过。就像去年的此时，我一声再见，便头也不回的转身离去，貌似决绝，却已然泪如雨下。我知道你们在望着我远去的背影，只是我回过头去，又能如何？我们，终究还是要分开。

    朋友说，回来吧！好！是不是太过干脆，连我自己都说，你怎么又一次如此的口是心非？我想骗自己，还是骗别人？谁都知道，回来远没有一个“好”字那么容易，只是，我只是不忍心对你说，不，我不回来！我不是番茄，我无法做到，表里如一