做咨询以来，一直在考虑一个问题，如何与来访者建立良好的关系，怎样才能使来访者自愿进行深入的交流？

昨天休息，在家里打扫卫生，擦镜子时，突然有了一种感悟。镜子的作用就是真实的反映出影像。虽然有时候，这个影像并不是我们喜欢的，面容憔悴，明显的眼袋，头发蓬乱，但我们可以依据这个影像来自我修饰，自我调整，达到自己满意的状态。所以说我们每天都要在镜子

孩子有网瘾怎么办？

  孩子为了上网已经不和我们家长交流了，我们该怎么办？…

这是我们经常碰到的问题。在每一个网络成瘾的孩子家长脸上，眼里，声音中都流露着困惑，烦恼和不安。这也是所有家长的共同特点：焦虑。然而，家长的焦虑不但没用，反而会有副作用。因为焦虑不仅影响身体的健康，对生活，工作，甚至整个家庭生活都会有不利的影响。要帮助孩子走出网瘾，首先要从家长做

前两天有幸听到 刘老师关于人生意义的剖析，令我获益非浅，在这里我想把我的理解写出来，希望大家能够一起分享。

在生活当中，我们经常会抱怨事情太多，工作太忙，没有时间等诸多此类问题。然而我们是否曾经问过自己：我每天为之奔忙的这些事情，到底有多少是工作的需要？又有多少是我自己的需要？还有多少是我们头脑中一些固有观念的需要？这些事情真的都是必不可少的吗？