第一次远行,这是我长这么大一次高难度的挑战.准备了很久终于在今天2008年4月25日的下午2点30分,我们全家浩浩荡荡地出发了.妈妈就像要搬家一样足足收拾了一个上午.由于这几天广东的天气受台风'浣熊'的影响总是下雨.所以妈妈作了两手准备,春季和夏季的衣服全带,装了满满一大包.还有本小姐的奶瓶,奶粉,水壶,水杯,零食,水果,枕头,被子,毛巾被,凉鞋,拖鞋和一些日常用品.等到出发前大大小小
的包爸爸妈妈楼上楼下跑了两趟才搬完.刚走没多远妈妈就大叫'坏了,纸尿裤落了'情急之下又找了个超市去买,因为路上怕我尿尿不方便停车.我呢,当然也没办法只好穿上这又捂又厚的家伙,谁叫我老尿裤子呢.
又走了没多远,车开进了一个奇怪的地方,妈妈说这是加油站.汽车肚子饿了要吃东西了,给它吃饱了它才有力气跑路.难怪看到那么多大汽车小汽车,原来它们都是饿了,来这儿吃饭呢.可是汽车喜欢吃什么呢,妈妈说,小汽车喜欢吃汽油,大汽车喜欢吃柴油.只见一根根长长的吸管噻在它们的嘴巴里不一会儿就吃饱了.比我吃饭可是快多啦.我们的车宝贝也吃饱啦,妈妈说它吃的又多还又贵.是啊,
不要养成宝宝吃辛辣食物的习惯
很多爸爸妈妈都有吃辛辣食物的习惯,并以喝辣汤作为一种饮食享受,有的人已经达到无菜不辣的地步,这是长期饮食习惯造成的.但是对于宝宝而言,应该远离一些辛辣食物,因为这些辛辣刺激物对宝宝的健康不利.
酸,辛,麻,辣等等食物,对于娇嫩的宝宝胃肠道和口腔,食管黏膜来说是一种劣性刺激,这些部位黏膜受到不良的刺激后,会发生水肿,充血甚至糜烂,出血,个别导致溃疡,反复经常刺激后可形成慢性炎症,使胃肠道功能下降,消化吸收能力降低,食欲不良.因此,爸爸妈妈应该为宝宝做不加辛辣麻刺激性调味品的食物保护宝宝胃肠道少受侵犯.爸爸妈妈更不能从小培养宝宝对辛辣食品的偏爱,或以宝宝能吃辛辣为荣,要知道宝宝吃辛辣是以牺牲胃肠道的健康为代价的.
纠正宝宝爱吃汤泡饭的习惯
有的宝宝不爱吃菜,却喜欢用汤或水泡饭吃.这种不良习惯会造成对宝宝健康的危害.因为汤水喝多的话,会把胃液冲得很淡,不利于食物在胃肠道的消化;而且,未经嚼烂的食物顺水滑进胃内,则会增加胃的负担,增加了患胃病的机会.当然,至于一般的吃饭喝汤,它同吃泡饭是不一样的.吃饭喝汤,并不是饭菜和汤水一起咽下,而是将嚼烂的饭菜先吞咽下去,然后再喝汤水,这对于润滑食管,刺激胃分泌液有好处.因此,宝宝不应有汤泡饭的坏习惯.
宝宝活动量大,消耗的水分多,往往因贪玩顾不上喝水,吃饭时感到干渴.爸爸妈妈应在饭前0.5-1小时让宝宝喝些水,吃饭的时候不要让宝宝用汤或水泡饭.
爱心提示
让宝宝养成有规律的饮食习惯
1-2岁大的宝宝饮食时多时少,有时高兴就使劲吃,不想吃时几乎一口也不吃.有些宝宝净挑自己喜欢吃的菜吃,或者一日三餐都以水果为主.爸爸妈妈也许会担心宝宝长此以往,会营养不良.
其实,你可以培养宝宝主动吃饭的习惯,用行动告诉宝宝,如果宝宝过了吃饭的时间,还是只顾着玩,拒绝吃饭的话,那么等宝宝玩累了,就没有饭可以吃了.告诉宝宝,每天吃饭都是有固定的时间的,家中的每一个人都要遵守吃饭时间,因为宝宝不乖,不听妈妈的话,现在已经过了吃饭的时间,所以,自然就要饿肚子了.反复让宝宝饿几次后,宝宝就会切身感受到如果不遵守吃饭时间,自己就会饿肚子.这样一来,宝宝不肯按时吃饭的习惯就纠正过来了.
保证宝宝愉快就餐
饭前半小时要让宝宝保持安静而愉快的情绪,不能过渡兴奋或疲劳,爸爸妈妈不要责骂宝宝,以免影响食欲.如果宝宝正玩的高兴,不宜立刻打断他,而应提前几分钟告诉他'快要吃饭了';如果到时他仍然迷恋手中的玩具,可让宝宝协助爸爸妈妈摆放碗筷,这会转移他的注意力,增加对进食的兴趣,做到按时进餐.
宝宝吃饭时心情愉快才能吃得好,消化好,吸收好.因为情绪愉快时中枢神经,副交感神经兴奋适度,能促进消化液大量分泌,胆囊收缩,肠蠕动,使食物消化完全,吸收良好.
有的爸爸妈妈专门在餐桌上训斥宝宝,使交感神经兴奋,消化液停止分泌,宝宝食欲不振.当唾液分泌减少时,咀嚼的食物干硬引起吞咽困难,恶心呕吐
教会宝宝自己吃饭
宝宝到1周岁左右,他会以抢调羹或别的举动显示出他已经可以自己吃饭了,这时爸爸妈妈就该给他尝试自食的机会.刚开始吃的时候宝宝还无法掌握小勺子,好不容易舀好菜,但还没送到小嘴边,就已经全部撒在半路上了,重复几次以后,宝宝就会不耐烦,觉得不好玩,于是,就会用勺子在碗里翻来搅去,不再去尝试自己舀菜了.这个时候,妈妈就应该一边帮宝宝盛菜,一边鼓励宝宝继续努力,说宝宝好棒,会自己舀菜了.说着说着,宝宝又被说动了,让妈妈喂了一会儿,又想自己动手试一试,妈妈就应该把小勺子还给宝宝,让他自己动手.
要教会宝宝自己吃饭是需要妈妈拿出相当大的耐心和时间的.宝宝自己学着吃饭的时候,撒在饭桌上的饭粒和蔬菜往往要比吃进嘴里的多,或者把汤水弄翻,虽然这样,也不能打击宝宝学习吃饭的热情,不仅不能打击,反而要不断地鼓励
2.锻炼宝宝专心用餐.
宝宝吃东西时,也应像听故事一样,不能分散注意力,因为吃饭时,大脑的主要工作是支配好肠胃,把血液集中到胃肠道,加强胃肠道氧和营养素的供给,对食物进行消化吸收.因此爸爸妈妈应把有吸引力的玩具或其他东西都收起来,关掉电视,让宝宝坐在饭桌上专心自己吃饭或由爸爸妈妈喂饭.
但有些爸爸妈妈往往不是这样,尤其是对食欲不好的宝宝,为了让他多吃点,听任他一边玩玩具或看电视,甚至一边跑着玩一边吃,爸爸妈妈追着喂饭,吃一口换一个地方;有的宝宝吃几口和别的宝宝嬉闹一阵,又吃几口.这种喂养宝宝的方法既不科学又不卫生,不仅损害了宝宝的健康,也使宝宝从小养成做事不严肃,不认真的坏习惯,长大后往往学习不专心,边玩边学,上课不能安心听讲.因此做爸爸妈妈的不应迁就姑息,不能允许宝宝边吃边玩,一定要让他从小养成好的饮
最近亭羽吃饭表现出很多坏毛病,食欲不好,边吃边玩,一顿饭要吃很长时间,自己不好好吃总想让人喂.头痛中我翻箱倒柜找出一本可以解决此类问题的书.读后觉得有些可取价值便拿到博客里想跟有同样遭遇的爸爸妈妈们一起分享和探讨.由于本人的文学水平差到狼都不愿意看,所以就把原文搬上来.还由于篇幅比较长就每天载一段.同时希望对己对大家能够有所帮助.
养成宝宝饮食多样化的习惯(1-2岁)
1.不要强迫宝宝进食.
发生于学步期宝宝的厌食行为令爸爸妈妈十分烦恼,其实由于学步期的宝宝在对食物的爱好方面已形成自己的个性,进餐方面没有规
什么呢
小的时候亭羽看到新鲜的或她熟悉的东西马上就用小手一指,还'呜,呜'的叫着.这表示在跟你说'看,那是什么呀'或者是'看,那个东西我认识'!我们家楼下有个卖水果的奶奶,因为天天进进出出大家都认识.我们也经常在她那里买香蕉,所以就叫她香蕉奶奶.那个香蕉奶奶一见到亭羽就学她的动作,手指着她的水果'呜,呜'的.然后我就不厌其烦的告诉她这叫什么水果那叫什么.她经常都是一种东西不知道要问多少遍了,还不停的'呜,呜'的.我从来没有烦过.
现在长大了会说话了,就开始问'这是什么呢?'跟以前一样一天下来不知道要问多少个'这是什么呢'.也跟以前一样,一种东西也不知道要回答她多少遍她才罢休.还跟以前一样,我从来没有厌烦过.
那天吃午饭时,她拿着个青椒说'
桃花处处开
前段时间我经常哼唱那首<<桃花处处开>>.就是'我在这儿等着你回来哎,等着你回来看那桃花开......'
配着手势和动作,亭羽觉得很有意思也跟着摇头晃脑.每唱到最后她就抢着唱'桃花开'.这首歌的后面还有一句
就是'桃花处处开'.因为前面的太长她学不来,我每次一哼哼她就马上桃花开了.这下学会了自己有事没事不停的
桃花开,桃花处处开.呵呵,好有意思!
要过年了,我买了好多漂亮的花摆在家里和阳台上.她可高兴可喜欢了,看看这盆看看那盆.拥抱着一盆比她还高的
菊花触景生情的笑眯眯的说'桃花处处开'.呵呵,活学活用呦!
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