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当2007新年钟声即将敲响的时候,让我们闭上眼睛许下心愿,会有多少人在心中默默祈祷:让我在2007年变得更加窈窕动人!那么,就从现在开始,养成8个好习惯,窈窕2007的梦想便会在来年实现!
1、晨起一杯蜂蜜水
每天早上起床后喝一大杯温热的蜂蜜水,不仅可以美容养颜,更可以起到润肠通便的作用,从而养成每天定时排便的好习惯,使体内毒素顺利排出。
2、远离油炸食物
从现在开始,远离那些油炸的高热量快餐食物吧!尽量选择清蒸或是水煮的方式烹饪食物。因为油腻的食物不公含有N次方的超高热量,而且也是健康的头号杀手。
3、进食“7分饱”
我们不提倡节
。。。。女强人
)在今天上午某个时间段鼻涕狂流,倒霉的是要在一个低头写字的状态下,更可怕的是,身边没纸巾!等写完要去拿纸巾的时候鼻涕不流了。。。。。。