txqys的博客

健康

用红色水果来进行“水果法”，它可以使身体内部焕然一新。红色水果的红色秘密　　除了养生的功能外，每一种红色的水果还有着自己不为人知的秘密。樱桃：我们对于它的回忆大多是奶油蛋糕上的惊艳一现或者是糖水罐头里浩浩荡荡的一群。新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6~8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。

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