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一、名不副实、虚有其表、不应该去的景点和餐厅
1、 香港动植物公园
只是一个非常小型的动物园,没有一点可看之处。
2、 香港湿地公园
来回车费+门票约80元/人,来回2小时的路程,结果只是得来一场暴晒!满目所见,只是一个郊外植物园而已,所谓的湿地动物,在人多嘈杂的环境下根本不会现身,而在室内通过望远镜也是模模糊糊什么都看不到。如果一定要前往,最好选阴天,记得一定要带伞和水,否则很容易中暑。
3、 长洲
香港唯一一位奥运冠军李丽珊的故乡,但环岛一行,就知道只是一个凌乱无比、毫无旅游价值的乡下小镇加上一个比较多垃圾的沙滩。而且,船费比风光优美的南丫岛相比,贵了一倍,如果来回刚好都是坐高速船的话,要62元/人,实在不值。而且,岛上的居民好象也不想做很多游客的生意,好些有名的食店(如“故乡茶寮”)过了中午12点都还没有开门做生意。唯一的亮点是“张记潮州鱼蛋米粉”,在香港吃了几家鱼蛋,包括最有名的九龙城“德昌”和“创发”,但都以“张记”的为最好,鱼味最浓郁。地址是海旁边街83A,出了码头往右走,屈臣氏旁边,推荐:净墨鱼丸。
4、香港太空馆、香港科学馆
此
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这些补救之法,只供世界杯期间暂用,起些亡羊补牢之效,不可恃此长期熬夜。否则,我这补救之方反成害人之药了,罪过!
世界杯期间天天熬夜看球,身心俱疲,体重也降了好几斤,整日处于半梦半醒之中,深感吴清忠先生倡导早睡觉的良苦用心。又见电视台报道因看球伤身体,感冒、消化不良、失眠、心脏病、高血压、无精打采的人堆满了医院的急诊大厅。以前都好好的,一看球就病了,唉!都是熬夜惹的祸。
夜里是人们长气血的时间,也是肝脏工作的时间,对人体的健康极为重要。但4年一遇的世界杯亦难以割舍,人生能有几回搏,那惊心动魄的场面对心灵的震荡似乎让我们永远能找到年轻的感觉。健康与激情,鱼与熊掌是否可以兼得呢?我在此提供一些补救方法,给那些和我一样缺乏理性自制的朋友们以暂时的慰藉。
从经络上讲,夜里11点至凌晨3点乃胆经和肝经的流注时间,此时肝胆经气血最旺。但这些气血是用来进行重要的人体代谢工作,如果挪为他用(如过多地供应给大脑、四肢或肠胃),人体推陈出新的工作就无法正常完成,体内陈旧的废物不能及时排出,新鲜的气血也无法顺利生成,所以对人体造成的危害很大。
肝开窍于目,夜里看电视、电脑最耗肝血,
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