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20课--情感需求--笔记精要：
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21课--心智需求--读后的一点想法：
心智需求是什么？如果和 情感，心灵，身体区别的话，
它应该对应在“脑”上。
提升这个方面，永锡常用的是读书。
我也是。
永锡的几个方式：经典晨读，主题阅读，生活“阅读”，以及心智图。
心智图我应该是02年接触的。很高兴现在变成一个离不开的习惯了。只是在使
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四大需求：
物质
19课：四大需求之物质需求
经初步消化笔记如下：
物质需求的构成：健康和财富
一、健康管理（请阅读《精力管理》）
a.四种精力资源：情感的，思考的，精神的，身体的
经典的一句话：
“别一味想控制时间，而要试着控制经历。这样就更有机会达到自己的目标” 《追逐日光》
b.钟摆原理
理解：高潮与低谷的交替和反复。
关
 339页，英汉对照版
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这篇文章是上交读后感的作业。
书已经如期看完了（7.1～7.15）。
最大的感受是，《本杰明富兰克林》，是一本需要反复细看和细写的书----不管是对本杰明本身的了解，还是他文中提到的各种具体处世原则的揣摩，或者是办事方法的学习，甚至是去汲取一些他英文写作的精华......都需要时间和领悟。
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今天早上起来早起签到的时候，顺便点开了一篇讲“李安”导演的链接。
看了之后我颇有点小小的激动。（http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=35017
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一些句子让我心理面有些温暖，又更加坚定。
「真誠地面對人性……真誠地面對自己，」兩小時的訪談裡，李安一再強調，用他溫和卻堅定的語氣，「你勇敢，願意真誠面對，會開拓出很多空間、很多思路。當在做這樣的開放時，那個能量會影響到你的觀眾，他會跟著進來。」
『因家庭的遷徙，小學起就經歷文化衝擊，在外省中原文化和日式本省文化間尋求平衡。自小是家中最受寵愛與期待的長子，卻連續兩次大學聯考落榜，無顏面對擔任高中校長的父親。在藝專找到舞台與信心，一路擔任男主角，還曾獲大專話劇比賽最佳男主角獎。赴美留學時，卻因語言問題，只能演默劇或小配角。專心朝電影導演發展後，找到最適合自己的表現方式，畢業作在紐約大學影
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本文转至童年我的msn生活版@时光走廊
6月12日
女人难做，也要做
土豆五点半下班，我去接她。我们有安排。。。
小巧玲珑的她穿了一件红色的花连衣吊带裙，上面搭了一件白色的棉质公主小短搭，一个漂亮的白色蝴蝶结飘在腰前，再加上一双黄色的时尚亮皮鞋，时尚之余，很是可爱和娇美。哈哈，这样很符合今天的主题----给我上“着装搭配课”！
我接过她手里略显沉重的笔记本，一方面她这样娇美的造型不适合提个沉重的电脑，而身着中性衣服的我倒觉得没什么。另一方面，算是对她这个师傅的一点奉承和关爱吧----毕竟为了对我这个落后的徒弟给予一些指导，土豆
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2008-05-24
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