“三段五步三查”
高效课
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足球脚内侧踢球是踢球技术中最基本的技术,学好脚内侧踢球技术是学习脚背内侧、脚背正面、脚背侧面、脚尖和脚跟踢球的基础。要熟练掌握足球脚内侧踢球技术,必须首先学会脚内侧踢定位球。它的方法是:踢球时应直线助跑,跨步支撑时眼睛要看球,脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球10-15厘米,膝关节微屈,两臂自然张开,维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中髋关节外展,脚尖翘起,脚内侧与出球方向约成90°,以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击在球的后中部。击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。然而大多数初中生在初学脚内侧踢定位球时,往往出现以下几种错误
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抓好教学反思的五环节
教学反思通过教师对课堂教学过程的回忆、总结和思考。让教师在自我的评价中,及时发现教学过程中存在的问题和不足,并通过思考找出改进与提高的方法和途径,在帮助教师提高自身教学技能的同时,积累良好的经验,从而促进课堂教学质量的提高,促进教师专业能力的发展。那么,教师该如何才能做好教学反思?在进行反思时应该注意些什么呢?笔者根据自己的教学反思实践和经验,总结认为:做好教学反思应该抓好五个环节,现提出来和大家交流讨论,望多批评指正!
一、
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背越式跳高重难点突破策略
作者:蔡全坤
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体育课内容必须丰富化形式多样化
人家都说当体育老师真好,最简单,上课集合,跑下步,做一下准备活动,然后就解散,我觉得这只是那些不是体育老师的见解,我个人认为,当体育老师也不是那么简单,为什么呢?你要注意学生在课堂上的安全问题。除此之外,有些学生因为步知道自己擅长些什么,不知道该做些什么运动才是适合自己的,弄得上体育课都是一件苦差事似的,所以做一个体育老师,应该把课堂设计多样化,内容要丰富多彩,体育与健康课是以学生健康为主要目的,以锻炼身体为主要手段的课程。
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足球单元计划和教学设计
足球单元计划
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体育课上如何进行体能练习?
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怎样进行课堂教学设计
课堂教学设计不仅是教师备好课写好教案的基础,更是反映教师教学能力、体现教师自身教学特色和风格的重要途径。要提高课堂教学质量,必须要优化课堂教学设计,下面就如何优化课堂教学设计谈几点看法,与老师们共同切磋。
1.依据课程标准和学情——设计教学目标
确定教学目标是进行教学设计的起点,这一目标将自始至终贯穿并体现于教学设计全过程,起着灵魂作用。教学目标的确定应注意如下几点:一是一定要根据课标和学情,既要依据课标,又要坚持“以学生发展为本”的理念,立足于学生实际;
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评课要关注的学法指导
一、评学法指导
“授人以鱼,不如授人以渔”,教师的责任,不仅在于让学生获得知识,更重要的是要让学生学会学习,只有让学生掌握获取知识的方法,才能真正把他们培养成为符合现代社会发展需要的人才。学法指导是指在发挥教师主导作用的基础上,使学生积极、主动地学习,掌握科学的学习方法。学生只有掌握了科学的学习方法,才能提高学习的积极性和主动性,才能为以后的学习和发展打下良好的基础。因此,评课时要看教师能否根据教材内容和学生实际,适时进行学法指导,引导学生掌握科学的学习方法,并使之有序化、完善化,以提高学习的效