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其乐融融
纯天然纯植物❀美容护肤交流

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TheDrumDance-鼓手李帆的博客

实干派、技术派、意识派、还是偶像派……我说他是全能派!

TheDrumDance-鼓手李帆的相册

看,这里。有关他的一些记录……

SUBS乐队博客

我最爱的国内乐队之一

豆瓣上我创建的以生命为主题的小组

有一些这里没有的内容。主为互动

Surprise(意外惊喜)乐队

好朋友的乐队,素食主唱。

小动物去天国
猫女巫沉睡中....嘘~

猫薄荷。素食姑娘,美丽女孩儿~跟她在一起就是种很舒服的感觉。恬静、安详的美~我们都在不同的跷跷板上还在寻找平衡

中国素食文化传播网

说素食、养生、健康

小猫之脚

[摄影师,他照的每一张照片我都喜欢。]看完我给他转发的一封邮件后,他说以后都不用纸巾了,并且在研究什么动作可以用手擦也擦的很潇洒~~哈哈

废墟中的守望

瑞家的天堂,他有股前冲力

~鍾世纪~

一个美丽的客家姑娘。第一次听客家人还是去年这时候缘之总说林生祥~林生祥~~后来知道她就是个客家人

冬贝与9-13刺青

冬贝儿~~~素食纹身师!做事特认真一姑娘,和她在一起就是踏实。

P.K.14

the Public Kingdom for Teens,我最爱的国内乐队另一个。听,这是穿心的声音……

博文

昨天下班走到楼下时心里突然冒出一句话:我是应该高兴呢,高兴呢,还是高兴呢

 

给自己一年半的计划,现在9个月就已兑现,整整提前了一半的时间,这一步、ing、一步

 

刚刚搬到新的地方,今早上9点刚过,单位所有电话一起响,灵异~~

    美国总统奥巴马敦促倡导全国的无肉活动:

    全美国星期一无肉日,奥巴马提到全球的饮食系统造成差不多三分之一的室温效应,畜牧业引起的暖化效应比全部运输引起的还要多。基于健康饮食的推荐和环境保护的策略,他相信美国人民利用这一机会,将有助于拓展蔬食,改善健康和保护环境。

    各大媒体也开始瞩目和宣传绿色饮食。时代周刊刊登了绿色饮食的报道:Eat Your Greens,强调低碳食品更趋向健康,倡导大家绿色饮食。

    PETA 是全世界最大的动物保护组织,最近推出:肉食不是绿色饮食  Meat's Not Green,这项宣传列举了肉食对全球暖化的影响,并告诉大家: 作为个人能做的最有效的帮助减少温室气体排放,减少污染和地球破坏的方法是转到素食饮食,并倡导无肉饮食,唤起人们对动物的保护和对环境保护的责任。宣传录像开始显示的宣传用语是: Save the Planet (挽救地球)---> Go Vegetarian (吃素)”  ,最后显示  “Be Green, Go Vegan” (环保, 吃素) 倡导无肉饮食。

    其中, 最近最惹争议的是推广素食为宗旨的‘PET

就看着这一切
张开手,而指间是空气

那只手,就像是在抚摸着你的脸,或是捧着一颗心、单手、摇摇欲坠……

但其实像,空气般,若即若离

这幅画面,这个人,面对着,一步步

注视着

 

话外音:某天,黄老元儿伸出手说“来,通一下”

 

今儿,这是怎么了今儿

长途旅行(2009-11-19 20:55)

我想要理智和沉淀后的美

 

虽然几率小

没头脑还是不高兴(2009-11-19 18:47)

**  18:33:39
嗯~ 你要充满信心 虽然我现在一无所有 但是我心里感觉充满阳光一样
小动物去天国  18:36:05
但是我怕会耗尽了啊
所有的热爱和信心要被时间拖垮了就完蛋了

 

现实就是这样,还好,没有止步不前

 

话说-现在,我们还有一个坚定不移的愿望,从未停止过

话说,谁有钱闲的给我们赞助吧

屋漏偏逢连夜雨(2009-11-13 22:57)

就俩字:牛逼
就像:买彩票去把自己钱包丢了

连5都不舍出的人有一50......

话说1111(2009-11-12 08:17)

11.11都让人说是光棍节,但咱为了发挥自己的光和热,(明)晃晃的去过了灯泡节~

闵叔说你有多长时间没回家了?我自己都想不起来了,很久很久了~~正经的谈了孩子的问题,是时候了

X妞还让我今天帮她上早班,R,快两点了才睡,5点35就起了,晃晃(悠悠)的就去了单位

“粥能养胃这是很多人都知道的,泡饭伤胃也经常听说,但不少人觉得泡饭和粥有多大区别呢,以致会伤胃?其实,若说粥的定义,那就一定要说到清代大才子兼美食家的袁枚。他深谙烹粥之道,描述得极其到位:“见水而不见米,非粥也;见米而不见水,亦非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”

这就说明了泡饭和粥的不同:泡饭当中,水是水,米是米,两者并没有融为一体,米粒并没有松散,和米饭一样。而粥的米粒完全崩解散开,和水充分亲和。

要说到淀粉的消化特性,还要从淀粉粒说起。其实天然淀粉都是以淀粉粒形式存在的,淀粉并不是散放的,而是紧密地包装在一起,外面还有膜。加水煮成饭之后,米粒吸水膨胀,饭粒变粘,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。只有经过充分熬煮,淀粉粒才能彻底崩解,淀粉分子跑出来,使水变粘,使米粒和水融为一体。这就是粥。所以,从消化的容易程度上来看,粥和米饭是不一样的。

粥基本上不需要胃再做太多揉碎的工作,可以直接变成食糜,淀粉酶可以充分作用于它,所以不需要嚼就很好消化。

 

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