昨天下班走到楼下时心里突然冒出一句话：我是应该高兴呢，高兴呢，还是高兴呢

给自己一年半的计划，现在9个月就已兑现，整整提前了一半的时间，这一步、ing、一步

刚刚搬到新的地方，今早上9点刚过，单位所有电话一起响，灵异~~

    美国总统奥巴马敦促倡导全国的无肉活动：

    全美国星期一无肉日,奥巴马提到全球的饮食系统造成差不多三分之一的室温效应，畜牧业引起的暖化效应比全部运输引起的还要多。基于健康饮食的推荐和环境保护的策略，他相信美国人民利用这一机会，将有助于拓展蔬食，改善健康和保护环境。

    各大媒体也开始瞩目和宣传绿色饮食。时代周刊刊登了绿色饮食的报道：Eat Your Greens,强调低碳食品更趋向健康，倡导大家绿色饮食。

    PETA 是全世界最大的动物保护组织，最近推出：肉食不是绿色饮食  Meat's Not Green,这项宣传列举了肉食对全球暖化的影响，并告诉大家： 作为个人能做的最有效的帮助减少温室气体排放，减少污染和地球破坏的方法是转到素食饮食，并倡导无肉饮食，唤起人们对动物的保护和对环境保护的责任。宣传录像开始显示的宣传用语是： Save the Planet （挽救地球)---> Go Vegetarian （吃素)”  ，最后显示  “Be Green, Go Vegan” （环保, 吃素) 倡导无肉饮食。

    其中, 最近最惹争议的是推广素食为宗旨的‘PET

就看着这一切
张开手，而指间是空气

那只手，就像是在抚摸着你的脸，或是捧着一颗心、单手、摇摇欲坠……

但其实像，空气般，若即若离

这幅画面，这个人，面对着，一步步

注视着

话外音：某天，黄老元儿伸出手说“来，通一下”

今儿，这是怎么了今儿

我想要理智和沉淀后的美

虽然几率小

**  18:33:39
嗯~ 你要充满信心 虽然我现在一无所有 但是我心里感觉充满阳光一样
小动物去天国  18:36:05
但是我怕会耗尽了啊
所有的热爱和信心要被时间拖垮了就完蛋了

现实就是这样，还好，没有止步不前

话说-现在，我们还有一个坚定不移的愿望，从未停止过

话说，谁有钱闲的给我们赞助吧

就俩字：牛逼
就像：买彩票去把自己钱包丢了

连5都不舍出的人有一50......

是有不舍得，虽然但是，能说的只有感谢。

11.11都让人说是光棍节，但咱为了发挥自己的光和热，（明）晃晃的去过了灯泡节~

闵叔说你有多长时间没回家了？我自己都想不起来了，很久很久了~~正经的谈了孩子的问题，是时候了

X妞还让我今天帮她上早班，R，快两点了才睡，5点35就起了，晃晃（悠悠）的就去了单位

“粥能养胃这是很多人都知道的，泡饭伤胃也经常听说，但不少人觉得泡饭和粥有多大区别呢，以致会伤胃？其实，若说粥的定义，那就一定要说到清代大才子兼美食家的袁枚。他深谙烹粥之道，描述得极其到位：“见水而不见米，非粥也；见米而不见水，亦非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”

这就说明了泡饭和粥的不同：泡饭当中，水是水，米是米，两者并没有融为一体，米粒并没有松散，和米饭一样。而粥的米粒完全崩解散开，和水充分亲和。

要说到淀粉的消化特性，还要从淀粉粒说起。其实天然淀粉都是以淀粉粒形式存在的，淀粉并不是散放的，而是紧密地包装在一起，外面还有膜。加水煮成饭之后，米粒吸水膨胀，饭粒变粘，但淀粉粒只是膨大，并没有解体。只有经过充分熬煮，淀粉粒才能彻底崩解，淀粉分子跑出来，使水变粘，使米粒和水融为一体。这就是粥。所以，从消化的容易程度上来看，粥和米饭是不一样的。

粥基本上不需要胃再做太多揉碎的工作，可以直接变成食糜，淀粉酶可以充分作用于它，所以不需要嚼就很好消化。