人生目的这个话题是一个永恒的话题，我们大多数人在人生的不同阶段或多或少都会问一下自己这个问题。但是，很少有人能够深入的去思考这个问题。因为这个问题看起来非常的深奥，似乎根本就没有一个最终答案。所以就懒的去想这个问题，只要过好自己的生活就可以了。但这是一个你不得不去面对的问题，而你能够越早面对，对你就越有好处。下面我就来分享一下我追寻人生目的和理想事业的历程。

我人生第一次比较大的挫折是在高三要面临高考的时候。因为读的是一个普通中学，成绩也很一般。按当时的分数感觉连一个大专都考不上，但当时还是很想去读大学。因为感觉不能上大学的话就很难在社会上立足，所以要考上大学的欲望很强烈。同时，又怀疑自己现在的成绩不能在几个月之内提升的这么快，而有机会考上大学。所以能量产生了强烈的对撞，导致身体出现了问题，得了神经衰弱。而且感觉越来越严重，可想而知高考就考得很烂。而神经衰弱并没有因为高考的结束得到很好的缓解，经过大概一年的时间才逐渐恢复。在这期间，我去报名参加了成人高考，因为听说成人高考比较容易。而我也经过自己的努力考上了浙江大学的成人教育脱

很多时候我们不愿去做释放是认为释放是很难的一件事，我自己也经常有这样的体会，所以今天我就针对这种感觉做了一下释放。

当我允许自己去体验释放是很难的感觉时，浮现了下面的这些念头：

1.我不能承受很多的负面情绪。

2.体会负面的情绪让我感觉不好。

3.负面的情绪会越释放越多。

然后，我针对每个念头问自己：这些念头是源于想要获得认同、控制、还是安全的感觉？选择其中一个。接着：我是否可以放开想要获得认同、控制、还是安全的感觉？我愿意吗？什么时候？

问完这几个问题之后，我感觉做释放也没有这么难了。所以，对释放的抗拒也减少了。

现在，虽然谈论性这个话题已经变得越来越寻常，但还是存在很多的禁忌。很多人认为公开的谈论性是很轻浮的表现，让人感觉这个人很花心，没有安全感。所以大部分的人还只是在很私密的地方谈论性的话题。由于社会道德、文化的约束，大部分的人对于性还是很压抑的。当我们想到性方面的东西时，往往是把它们压抑到潜意识。所以，我们的潜意识积存了很多关于性的欲望、想法。

而只有当性欲得到满足的时候，我们的潜意识里大量关于性的思维、念头才会安静下来。这时，我们就感觉到了很大的快乐。

这就证明了快乐源于思维的平静。所以我们完全可以从自身获得快乐，就是让思维平静下来，而不是必须通过辛辛苦苦达成某个外在的目标而让自己获得快乐。

因为在网上创业之初收入不是很稳定，所以之前都有在做英语家教来维持生活上的开支。结束了之前的一个家教之后就没有接到新的家教，自己也去找了几家家教中介，但也没有找到合适的，所以就没有继续找了。但没有了家教的收入感觉生活上的开支越来越紧张了，但我并没有真实的面对这个匮乏的感觉，似乎是在逃避它。但越逃避就感觉心理压力越大，而压力越大就越去逃避。

也有人让我去做别的工作，但我感觉那个工作并不是我喜欢的，而且做那个工作会占用我很多的时间，很难让我静下心来做个人成长和释放法的推广，所以思考再三还是放弃了那个工作。

一般人所谓的快乐是逃离了痛苦，从而让他们感觉好一点。所以他们就通过看电视，娱乐活动等方式来转移自己对不想要的东西的注意力。还有很多人认为：只有获得自己想要的东西或者遇见自己心仪的人才可以感觉快乐。所以他们就不停的在外在世界追逐他们想要的幸福、快乐。

其实，快乐就是当你达成目标的时候，思维获得平静的那一刻才感觉到的。但这种快乐是不持久的，因为很快你的思维又变得不平静了，需要通过达成其他的目标才可以让自己的思维重新平静下来，然后又重新感觉到快乐。

下面您将会了解到释放法的概念和基本流程，这只是关于释放法的初步体验，如果您希望取得更好的效果，建议您使用释放法电子版教程或者参加工作坊。

在释放课程中有三种基本的释放方法，应用这三种方法可以帮助运用自然释放能力随时随地释放掉任何你不喜欢的情绪，同时存在于潜意识中被压抑的能量也会开始消散（如限制性信念和惯性反应）。第一种方法是直接选择释放；第二种是允许和接纳感觉的存在；第三种是深入到感觉的核心。

当我们晚上做一些很荒诞的梦的时候，当时并不会觉得荒诞，只是在醒来之后才感觉刚才做的梦是很荒诞的。但我们往往认为只是做了一个梦而已，所以并不会在意它是不是很荒诞。所以，在梦里我们可以做很多平时不敢去做或不可能的事情。

那如果白天的世界也只是另一个梦呢？你是不是会去做之前不敢做的事呢？我想大部分人的答案是会的。因为我们知道这只是一个梦而已，并不会有什么真正不好的后果出现。你是不是认为之前感觉不可能的事也开始变得可能了呢？我想答案也会是肯定的。因为不可能也只是我们的头脑想像出来的，而并不是真的不可能。

如果要让一个人列出他不想要的是东西，他往往可以列出一大堆。而让他列出他想要的是什么，他列表的内容可能就变得很少。大多数人对自己想要的东西都不是很清晰，可能只会说：有钱有闲啊，家庭幸福啊，工作轻松点之类的。但当你问他真正喜欢什么的时候，他可能就说不出来了。

大部分人都是在为生计而忙碌，为了赚钱而去工作，以为有了钱就可以拥有快乐。其实，很多时候他们只是为了让自己获得别人的认同以及获得安全感。当我们为了赚钱而去工作的时候，往往会舍弃很多东西。自己不喜欢的工作也要去做；领导要我们加班也只能照办；上级对我们的一些不合理的指责也只能承受，等等。我们抗拒这些东西，但又感觉无能为力。

• 开嘀了，呵呵。欢迎光临我的释放法博客：http://www.effortless-living.com 2009-07-20 01:25:38
  
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• Q嘀一下，呵呵 2009-07-20 20:25:27
  
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• 最新博文：成长可以是快乐的 http://www.effortless-living.com/2009/07/growth-can-be-fun/ 2009-07-20 20:27:02
  
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• 我正在使用嘀神把我的嘀咕同步到HelloTxt，你也来试试吧，www.digusync.com 

我对成长的理解是一步一步认识到自己本质的过程，走向恒久的快乐、喜悦的旅程。

当我们还是小孩子的时候，我们的成长是很自然的。而随着我们的年纪慢慢增加，我们的身体虽然在不断的增长，但很多人的心理却不愿意长大。因为他们认为，长大就意味着要承担很多的责任、义务。而这些东西都是他们所不愿去承担的。

当我们以一种比较游戏的心态来面对这些责任、义务时，会发现它们也并没有想像的那么难以承担。同时，我们会发现有些所谓的责任、义务并不是我们必须去承担的，它们只是社会所灌输给我们的一些概念而已，我们并不一定要去认可这些概念，才可

之前在学习Abraham的吸引定律时有一句印象很深的话：没有什么比让我感觉好更重要的了。之前对这句话深信不疑，所以就会尽量的让自己感觉好。而我现在学习了释放法之后，感觉这句话并非真理。并不是让自己感觉越好，想要的东西就来的越快。

在此，我就以渴望的情绪来做解释。

很多人以为：越渴望一个东西，这个东西就会越快的来到他的身边。那事实是不是真的如此呢？

渴望其实是想要一个东西，又认为自己不能得到它，或者不值得得到它。当你感觉不能或者很难得到一件东西的时候，才会产生渴望的情绪。如果你确定可以得到这件东西，你的感觉是很平静的。你是宁愿体会想要的感觉，还是体会已经拥有的感觉呢？

通过释放法，你就可以释放掉渴望背后的匮乏感觉，从而让自己在真正拥有一件东西之前就体验到已经拥有的感觉。如此，你想要的外在实相就可以更快的显现。