不知不觉已经39周4天了,娃还是一点动静都没有,预约了下周一再去看医生,如果到时候还没动静估计就直接住院催生了,为了避免被医生催,先自己在家用茉莉催催吧。拿出许久没用的茉莉原精,在手腕、锁骨上涂抹一些,晚上再去采些茉莉鲜花在家里插瓶,希望能有点帮助啊~
ps,万分不愿意生双子男,但是好像难以避免了。。。。
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不知不觉已经39周4天了,娃还是一点动静都没有,预约了下周一再去看医生,如果到时候还没动静估计就直接住院催生了,为了避免被医生催,先自己在家用茉莉催催吧。拿出许久没用的茉莉原精,在手腕、锁骨上涂抹一些,晚上再去采些茉莉鲜花在家里插瓶,希望能有点帮助啊~
ps,万分不愿意生双子男,但是好像难以避免了。。。。
生动动的时候母乳不太够,经过艰苦卓绝的奋斗才混合喂养到8个月,这一次要提早做准备了,小弟弟食量应会比姐姐大,因此从现在就开始吃下奶食物,戒回奶食物。
这是在网上找的下奶和回奶食物、药物清单:
下奶食物:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、米酒、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾
下奶药物:通草、王不留行、生乳汁
回奶食物:麦芽、蒲公英、花椒、茶叶、韭菜、猪肝、醋、苦瓜、柚子、鸽子、巧克力、麦片、香椿、豆鼔,太咸太辣的
回奶药物:回奶茶
补充一些自己的心得:除了上面列举的,脂肪和蛋白质含量高的食物一般都有下奶的作用,比如牛尾巴、猪尾巴、羊杂汤、乌鱼汤等,自己喜欢吃也是很重要的,因此要准备多些选择。
从上周开始,基本上隔天就会煲一个含有下奶食物的汤,今天特意约了一个南方的朋友一起去菜场,教我挑选鲫鱼,晚上就做平菇鲫鱼汤咯~
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周一去做了34周孕检,医生说胎儿的头已经转下来,再次问我选择剖腹产还是顺产,我说先试试顺产,医生跟我讨论了顺产和剖腹产的优劣。
首先,选择顺产的话,有很小的机率剖腹产的伤疤会裂开,但是这个几率很小;
第二,对宝宝来说,剖腹产和顺产是一样的,没有什么差别;
第三,顺产的话,对妈妈的健康要比剖腹产要好,恢复起来更快;
第四,选择顺产的话,医院会做严密的监护,如果有必要,会立刻转剖腹。
身边有两例第一胎剖腹而第二胎顺产的例子,所以我也勇敢的选择了顺产,希望能像朋友一样顺利~
为顺产作准备,每天都去接送孩子上下幼儿园,周末带着她去游泳,虽然我们俩都不会游,但是泡在水里还是觉得全身的骨骼和肌肉都很放松,能缓解孕后期的各种不适,难怪书上都说游泳是对孕妇最好的运动。
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动动有个好朋友,比她大接近一岁,是个漂亮、聪明的小女生,两个人很有共同语言,每次在一起玩都很开心。她的妈妈和我也是好朋友,我们俩经常在一起聊妈妈经、护肤经、败家经、婆媳经...所以我们两对老姐妹和小姐妹经常凑在一起。
昨天在小女孩家玩的时候,发生了一件小事。动动去开小姐姐的玩具抽屉,小姐姐不同意,争执之间姐姐把妹妹的手指给夹在抽屉口了,然后妹妹就哭了,姐姐的妈妈非常着急,一边抱怨女儿夹了妹妹手指,一边把妹妹的手翻来覆去的看是否严重。这时姐姐冲到妈妈面前开始打妈妈...场面一片混乱。从某动的哭声判断,她受伤并不严重,实际上她哭了两声就不哭了。她手指上有灯光下类似血痕的东西,把小姐姐的妈妈吓了一跳,等她平静下来我问她是什么,她说是晚上吃的烤鸡翅的汁,因为着急出来玩没洗干净
。但是小姐姐和她妈妈那边的战争才刚开始,女儿大哭,妈妈呵斥,然后把女儿关厨房,要求她道了歉才能出来等等。最后女儿在嚎啕了几分钟之后
这个月大事很多,特发文纪念。
首先是动同学转去了全天班,虽然她每天早上还是哼哼唧唧不愿上学,但是下午去接她还是感觉她情绪和体力都比以前上半天班要好,大抵是因为能够有规律的午睡,休息得好的缘故。我就不用说了,感觉轻松了许多,陪伴动动的时间也更有质量。小小的孩子,每天送到校门口的小路上,她就自己背着书包走进学校,看着她的背影,又是开心她的独立,又是不舍得她长大...
然后是我的小樱tx在服役进5年之后,光荣退休了,在她全职工作的最后一年里,因为发热量高和速度慢,没少给我添堵,我为自己能坚持用她这么久感到非常骄傲,如果不是她的美貌和轻盈( 还有昂贵),我一定不会坚持这么久。新买的acer aspire 1430-6436,衷心希望她在朴素的外表下有着任劳任怨的品行,也希望我会宠幸她更久...小樱tx退役之后将成为动tx的动画片专用机,也算物尽其用,咔咔。
最后,最后,最后,就是我们在开店4年之后,荣升双冠了。这不算什么好成绩,
最近村子里几个小朋友都感冒了,而且情况还比较严重,高烧\咳嗽什么都来了,我们家两个高危人士,自然更是要小心再小心.
首先是要吃好睡好,这两点是重中之重,做不到的话提升免疫力就是个空中楼阁.过年的一段时间,动tx不用上幼儿园,我们生活不规律,她就连着好几次被感冒袭击,咳嗽鼻涕不断,可把我闹心死了,新学期开始,一直特别注意她的睡眠,每天9点半之前一定关灯睡觉,平时少吃零食特别是甜的,每天正餐都认真做,这段时间身体和精神状况明显好多了.
其次有时间就晒太阳.香港的春天太阳真是矜贵,只要一露脸,我就会给她涂上防晒霜,带去海滩或者草地玩,到了目的地,她在边上玩,我躺下来晒太阳,母女俩都提高抵抗力.
每天用稍热的水洗澡,澡盆里滴薰衣草和茶树各一滴,既增强抵抗力,又帮助睡眠,而且颇得她的欢心,我忘记滴精油的时候她还会提醒我呢.
祝福大家都安然度过流感季节哦!
小时候不知道在哪里听到这么一句话,有样学样,每次累得时候都说,累得'腰酸背痛腿抽筋',如今到了孕7月,才切实体会到何谓'腰酸背痛腿抽筋'.
腰酸背痛,翠翠的博文里已经详细写过,我便不再赘述,详情请看(孕生活三: http://blog.sina.com.cn/s/blog_507f459d0102dwal.html),我要额外加一条,趴在地上擦地板对缓解腰背酸痛很有帮助,而且能够改善家居环境,一举好几得.自从进入孕中期之后,我就不再用拖把,改为把在地上用抹布擦,看似'自虐',实际上很舒服,不妨一试.孕妇瑜伽当然也很好,但是我只要一开练,就会有人把我当山洞钻\当马骑,或者蹦跳捣乱,实在是享受不到瑜伽的乐趣,只好放弃.
腿抽筋,多半是因为缺钙的缘故,我们村子里正值80后的生育高峰,一群女人整天在一起交流妈妈经,总结大家的经验就是---牛奶豆浆配合,补钙效果非常好.牛奶含丰富钙质, 豆浆里的植物类固醇则能帮助钙的吸收,两者相得益彰.我也发
| 分类: 清芬美厨 |
对豆浆一直不是特别热爱,也就没去折腾豆浆机.
在用坏了2台料理机之后,消停了一年多没折腾各种汁类,最近又入了一款九阳的料理机,说明书上专门介绍了豆浆的做法,刚好爸妈来香港的时候帮我带了很多种豆子,就开始研究豆浆.
刚刚试过了黄豆豆浆和黑豆豆浆,每两杯豆子加10粒左右的新疆大枣,添水至600ml,打出来甜度刚刚好,刚好够我跟lg喝,很不错,回头慢慢再试别的方子.
刚买了3颗牛油果,半颗牛油果加400ml牛奶和一勺蜂蜜,打出的奶昔也是香浓诱人,淡绿色的样子给人感觉营养特别丰富.
可惜动动对这些个'新鲜'食物都没啥兴趣,坚持要喝纯牛奶,慢慢培养吧