焦躁的寻找时，往往忽略了心中的妖魔鬼怪

反省过后　看着脱落掉的自己　说声“再见”

事情一旦见底，我们找不到东西可以抓的时候，伤痛就开始浮现了。

而治疗就是：容许一切自然地发生，－－接受悲伤，也容许悲伤减轻，接受痛苦，也容许喜悦出现。

生命就是这样，让我们什么都不知道，有的事我们称作好事，有的事我们称作坏事，但是到底好不好，其实我们并不知道。

只要还认为事物是永恒的，不会崩解的，可以依靠它们才满足我们对安全的饥渴，就会有苦－－绝望的轮转。

爱好真理会使人走头无路。

让执著的、习惯依赖的自我死亡，才是唯一的生路。

掌握理解自己的窍门，温柔而慈悲的体会自己吧。

失望、焦虑有时是信差，它告诉你，你卡在什么地方。

面临着自己的局限并不一定是惩罚，那很可能是步入未知领域的契机。

会激起希望和恐惧的东西对于每个人来说都不一样。

是什么东西让我们面对自己的局限并不是重点，重点是我们早晚都会碰到自己的局限。

一旦能静观事物的崩解而丝毫不逃避当下，我们就能明白这些密码是直指人生真相的。

一旦能和自己亲密相处，状况就会跟着顺利起来。

自观中的种种发现和相信什么无关，却和死去的勇气有关，和不断死去的勇气有关。

精神旅程非关天国，也不是要到达某个美妙的地方。

唯有不断寂滅，才能在自己身上发现不朽的东西。

撞伤　烫伤　扭伤
一条腿一年摊上三次

真不知道该说什么了

伤在皮肉总比伤在心上好受些吧

当然　最好都不要发生

......

同学、朋友都发婚了

再不能随约随聚了

有事时联系一下　没事时各顾各了

因为每人都有本难念的经　

至少对于孝顺的人来说　很多时间都不再是自己的了

只有病得躺在床上时才理解父母为什么把你不成家当成心病

......

活的算是安逸吧

虽然少不了操心、烦心

无所谓　更无所畏

我已经学会了与各种情绪共处

就算是领悟色空相性的契机吧

至少　让自己保持着这种心态

......

一切自有因成

有时候想得挺多　忘的也挺多的

当想则想　当忘则忘　不是挺好的么

......

偏忙

忙里偷点闲

闲里整点小资

记性趋于零

让懒当了先

重复的只有一句：

顺　其　自　然

竟然还得了朋友的羡慕

“你可要好好享受这样的生活啊...”

说的好　为什么不呢

好像真的是“无忧无虑”呢

能对自己好是种多么爽的感觉！

该这么过了　太缺了!

有些感觉不是谁都会有

天赋不用会消失

尽量尽情尽性吧

不期待什么

反而觉得挺踏实的一种感觉

踏实之余不时还泛起点“不干心”

似乎平静总要以放弃什么为代价

那不是真的平静吧

冥冥之中有定数

定数在未知

定数在因果

未知不是神执掌的法码

因果也不是神创造的智慧

一切一切就在那里　永远都在

等待每一次感悟之缘的触碰和交流

无所谓是什么神　无所谓神的存在

通常　诉求和欲妄会将那道缘遮起

让多少解脱陷入轮回的过场

既来之则安之　别问是劫是缘

智慧的世界里　没有重要的事

人真的可以摆脱恐惧么

它随时会萦绕在你周围

伺机出现..

恐惧与一切源于内心的东西一样

抗拒和回避都无法遏制它的升起与存在

只有容许、接纳并且定静的面对

这是唯一削弱它的束缚做个自在人的途径

欲望和执着是恐惧的源头

无欲无求才能无恃无恐

那需要一种很敏感细腻的觉知

考验在每一个念头..

是城市的夜　还是夜的城市

不过又一个狭隘思维产下的囫囵问题 

也许是太累了吧

临睡前突然想起了那些个不由自主的禀着呼吸坠入炼狱般的夜晚:

时间在那一时刻静止

“未来”或者说“明天”已经不止是个未知数的问题

所有思维和能量都在不顾一切的消化着令人崩溃的事实

还有那些个无可更改的事实所带来的刺痛...

即使对理性的状态有所觉知，也不能改善快要令人疯掉的情绪..

就像经常被形容的那样：天塌了..

如今才知道可以也那样形容..

阿－古...

回想到此为止。

幸亏　物极必反..

幸亏　把每一次困境当成是一次觉查的契机

幸亏　我是我

幸亏　我还有我

睁着眼睛　假想着可能会发生的事...

也许会那样做的吧

开始练歌...

没有原因，只是想

也许那份专注是一种体会只有当下的方法吧..

一些老歌让我想起了初次重温时的感觉和心情...

现在再听已经不再有任何附加元素

也谈不上好坏

只是记忆

只是一份逐渐淡忘的感受...

...

最近听了很多好听的音乐

感触颇多

梦想有一天自己也会写歌

还希望梦想能成真...

I'd pray..

I'll try..

Time is taken..

To say what's on my mind

There is someone here inside
Someone I thought had died so long ago
To the sound from deep within

Dreams will be heard
They will not be pushed aside or worse
I am alone at a crossroads

Happiness only true when shared

Sight..

Careless whisper..

Pain..

Conquer..

Music makes me high..

I got feeling..

Just feeling..

叶怕入秋..　

夜怕升情..

很久了很久了的..

一直沦陷的..

熄灭了..

做罢..

再次绽放吧..

成熟的..

松弛的..

自由的..

游离间　冷不防的定格

一份不说永远但求无悔的缘

期待..

相信..

确定..

好记性不如烂笔头..

是不是什么都可以归咎于~年龄...

如果可以将人生切割分段的话...

似乎内在的界线比外在的更为鲜明

曾经预感到的遥远的感官终于来了

知道该怎么应对却还是需要一些“适应”

那将是怎样的一段经历呢..

努力地找寻着浮华下面的闪闪发光的角落

从黑暗里看到的光亮才叫光明不是么

所以要奈心一些　然后再耐心一些

也许没那么莫明..

其实不那么简单..

用一种心情替换另一种心情

用一种状态替换另一种状态

用一种虚无替换另一种虚无

用一种诠释替换另一种诠释