李 珂

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  心理咨询收费：单次咨询300人民币/每小时、

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  咨询方式：面询，网络咨询，电话咨询。

    资深心理咨询师，四川省科协心理咨询专业委员会会员。长期受邀参与512北川震后心理援助。2010年6月至7月作为心理专家前往深圳就富士康事件进行心理危机干预。系统的学习并良好的掌握和运用精神分析，存在心理治疗，NLP，家庭系统排列，沙盘治疗，本体感觉治疗，等多种心理治疗方法。稳定接受美国专家Todd Burdick专业督导。有相当丰富的临床工作经验。

   前两天参加了一次节目，真实人生，录制的现场。主持人，编导，我都忍不住落下了眼泪。谁能够不动容？当一个11岁的小女孩流着泪说：“其实，不管我受多少苦，只要爸爸妈妈能够在一起，一家人和和睦睦，我都愿意。”编导在台下问我，一个这么小的孩子就可以这样懂事的说出这些话来么？会不会是妈妈教的？我说：“我们现在都知道，孩子从3岁起，家庭就一直在不和谐的气氛之中，我们现在只花几十分钟在看这个不幸的家庭，孩子用了8年一直身在其中。怎么能够不比其他孩子懂事？”

   出于对当事人私密的保护，我不希望说太多关于他们具体的情况。

   只是我忍不住反对在婚姻关系中，牺牲孩子。而这是一个如此鲜活的例子。母亲反复的说：“他就是要抛弃我们，抛弃他的女儿。我只是希望能够给孩子一个完整的家。”包括我在内社会大众都会忍不住的同情弱者。可是我还是忍不住说的残酷一点：母亲自己无法承受分离的痛苦，一定要孩子帮着一起承受。其实这样的举动对于孩子来说是非常不利的。当我们单独面对孩子的时候，孩子说：“其实爸爸也很苦，如果离婚了，对于爸爸也是一种解脱。”在妈妈身边的时候，孩子就忍不住义愤填膺的叱责

    你为什么会选择他（她），这句话，在我面对来访者的情感困扰的时候，被我反复的拿出来问。肯定会遇到很多答案:“我误以为他是怎样怎样的一个人”“他很幽默”“他很成功”“她身材很好，很漂亮”我不能说这样的回答错误，但，这不是我最期待的一种回答方式。我希望可以看到更深，或者说的简单一点，有什么理由选择了他是你所没有被意识处理过，仅在潜意识层面作出的选择。

    其实，爱情的模式，在你很小的时候，就已经被确定的差不多了。7岁之前。就已经定下了七八成了。这是一个让很多人颇受打击的说法。好像命中注定，无比美妙的邂逅，一见钟情，都被否定的一塌糊涂。其实当我看到这么多爱情的故事，我又何尝不会深深叹息。无论多么美好的爱情故事，当我们用逻辑，哲学，理性来一点点剖析的时候，那些美妙，神秘，浪漫都荡然无存。

    我也知道如此对待这种人与人之间最说不清道不明的情感是一个如此煞风景的事情。不过，总是有一些人因为无法身处在美好的故事中，因为爱情而苦恼，甚至失去了生活的乐趣。这种情况下，解析解构爱情的各种因素，就变成了一种很有效帮助人的手段。

    最近接了一个来访者，忍不住勾起我和大家说一说的欲望来。是一段情感的纠葛。并不是多么离奇或者特别的故事，说不定在你的身边，或者你自己身上就能看到这个故事的影子。因为普遍，所以我忍不住说一说，也许有一点点意义。

    事情大致是这样的，多年的感情，到了某一天，那个男人突然的说，不行了，过不下去了，我们分手吧，我已经有别的女人了。女人肝肠寸断，伤心欲绝。“其实我知道我有很大的问题。”“尽管我一直都知道他在外面有女人，但我以为他不会对我这么绝情。”“为了他，我什么都可以，绝对的千依百顺。”“为了他，我工作，也没有要，在帮他，可是现在他说要分手，我都不知道要怎么办了。”……

    我试着对大家说一点，背后的秘密。

    也许大众的声音对于这故事里边的男性是深恶痛绝的。始乱终弃。说实在，我大可以认为所有抛弃者，都会承受自己良知的拷问的。多多少少会于心不忍。那么是什么让他作出决定，就算会遭受一些良知的拷问，就算承受舆论的压力，也不能这样继续下去呢？我的论调，其实这个男人有可能很无辜。

    当我和她讨论

很容易出现一个情况，就是过一阵子，回头看自己的文字，就觉得有些惭愧。

弄的我有点害怕，把自己的想法都写出来。

我相信，不管我能表达到多好，在现有的成千上万的书本里边，总是能找到一些类似，或者相同的部分。

即使有那么多那么好的书，可是又怎么样呢？

中国的心理学知识的普及，还是少的可怕。

成千上万的家长还是乐此不疲的制造着问题儿童。

那么多有用的书，有用的文字，他们视而不见。

我在这个毫无知名度可言的小小博客上，说上几句，能有多少意义？

还有一个很有趣的例子，一朋友，自以为自己的失败，乃是很大程度上，受父亲的影响，因为父亲对于他的高度控制，甚至带有一点斯巴达味道。

看了《少有人走的路》，感触颇多，于是拿给他父亲看，估计，目的是为了向父亲表达一下攻击，换言之，就是说，想让父亲看看，他做了多少对孩子不好的事情。

他父亲认真的看完一遍之后说，这本书说的很好，除了宗教的那个部分，这本书基本就是讲的我在教育中贯彻的理念嘛。

这是一个很有趣的现象，这是为什么我一般不会认为看书可以有效修正自己问题的原因。

  前几天听一堂课程，老师讲到一个很有意思的例子。深以为很能说明一些问题。她说：有一个人，在机关里边工作了30多年之后，说过这样一句话。我在这里三十多年了，从来没有遇到一个难以沟通的人。也存在这样一种人，会说一句比较常见的台词，为什么总是我遇到这样难以沟通的人？

  我猜测，很多读者都可以想到，不是那个说别人好沟通的人，运气可以好到，30年时间遇到的都只是人中间好沟通的部分。那么如果说觉得所有人都难以沟通是一种极端，觉得所有人都很好沟通是另一个极端。不知诸君有没有兴趣问一问自己。你比较靠近哪一端？

  语言从来都是很复杂的。很多时候，简单的一句话，可以表达许多不简单的内容。就是说言语背后其实有一些潜台词。会跟着你字面的一部分同时表达出来。比如说我前边提到过的“但是……”“你总是……”“你就知道……”

  沟通的言语其实有的时候是很容易掌握，因为，你可以随时的和身边的人沟通，不断的获得反馈的信息。你会发现，你的某些话，对方听得心不在焉，或者某些话，会让对方觉得舒服、愤怒、沮丧……如果你有心，是可以不断修炼自己言语的技巧。

  当然沟通的语言也是非常难

  语言是一门艺术，懂得如何说话的人总是有很多好处的。你有再多的思想，没有良好的方式表达出来的话，也没有啥用。当然你大可以说，你是大音希声，问题是，当两个人在一起的时候，光靠眼神，光靠心灵感应，总是只能传递非常有限的数据。

  大部分人来说，从出生不久时至今日，都不断的练习着讲话。还有谁不大会说话的么？

  简单一点的讲，总有人说的话别人爱听一些，而有些人说话就不那么容易受用。言语的用法太细致，实在没有办法在一段文字里边说得清楚明白。只好随便的选一点关于沟通的部分来简单说两句。

  沟通，从字面上看，就是往通了沟。没有专门去调查，就我目测，沟而不通的情况比比皆是。如果说两个人在一起，总是自说自话，完全没有达到沟通的效果的话，时间一长，又怎么能不出一些问题。

  列举几个无比常见，又的确明显影响沟通效果的语言习惯。

  “你说得有点道理，但是……”“不，你听我说……”“你总是这样……”“你就知道……”

  大家很容易理解到，“不”这个字，用在某一个句子最开头，意思就是说，你说得不对，是在否定对方的话。却不知道，“但是”也有如此神

  咨询师没有太多理由挑剔案主，每一个人愿意寻求咨询的时候，都是有充分的理由需要专业的支持的。只是，我希望要有一点申明。表达一下，什么事情是我会做的，我能够做的，我愿意做的。什么目标是可实现的，是可操作的。如果首先的这个部分没有办法达成一致，也许，后面的工作，难度就显得大很多。

  时下有许多的技巧，都是可以简单快速的起到作用。甚至可以绕过案主最头痛的那个部分，作工作。或者，就是案主过来，被某一个技巧处理之后，立刻变成另外一个人似的。有一些这样的技巧，我也常常会用。不过在我看来，这些技巧，就是不用药片的药物治疗。头痛医头脚痛医脚。我只愿意让这样的技巧作为辅助。有时候，我甚至很希望可以保留案主面临的问题带来的痛苦。因为只有这样，他才能找到一些理由来处理自己深处的问题。

  我这里没有灵丹妙药，但是我基本可以确定，只要是真的愿意让自己变得好起来，就一定可以有效果。但是，我能做，和会做的事情，未必很多。

  我以为，这里没有真正的简便方法。要真的处理问题，没有办法绕开问题本身，没有办法不去面对自己的伤口。不过，我可以向诸君保证一下，当你能够有勇气去面对的时候

    这是一本畅销书的书名。比较喜欢，于是借用一下。就目前的现状，为心理咨询想说几句。

    我有好几个个案都出现过一个很类似的情况，看到了问题，但是不愿意被治好，希望再拖一拖。能够有耐心一点做咨询的人，通常来说，是这个问题实在拖不下去了，才过来寻求帮助。有一个很一致的潜台词，最好不要让我去碰那些难过的东西。这样说起来 我个人以为有一点象是上医院，但是不许开刀。当然不是每一次上医院都需要开刀，只是说，有的时候当一个问题到一个程度，要想完全不碰伤口就处理掉。似乎有点难。

    我有一个很极端的说法，“每一个来访者身上都至少有一个部分，是不希望自己变得更好的。”

    在某一些时候，不是大家习惯怎样处理，就是对的，或者说就是最好的处理方式。很多人喜欢说这样的一句话，我知道那里有点问题，但是不去处理也很好啊！我不觉得现在有什么不好的地方。

    也许在一个没有深入了解心理学的人来说，有一些不如意的部分，和自己过去受的伤是八竿子打不到一起的。孩子心理问题很大，厌学，逃学，打架，社交很有问

    2046里边有句话,讲得很有味道。“所有的记忆都是潮湿的。”这句话讲到的记忆，其实都听得出来，特指着关于爱情的记忆。这句话讲得很美丽，很诗意。我很乐意在电影院，欣赏那无限的遗憾，那凄美。但我并不希望身边的朋友们，脑子里装满了潮湿的回忆。

    就社会现状来说，似乎第一次恋爱便修得正果的比率是不算太高的。因为爱情而头痛的往往也不是这一些人。当一个人有过几次失败且深刻的爱情之后，怎样才能很好的走到下一段爱情故事里边？

    和朋友聊爱情的时候，我打了一个比方：“一个人的思想，好比是一栋大楼。楼里边有很多很多的房间。爱一个人的时候吧，就让他在自己的大楼里边到处逛，让他占据大量的空间。当他离开的时候，只管把有关他的东西一股脑的往房间里堆，然后就一把大锁锁上。不会轻易再去打开。而且房间的窗子也要挡起来，不要轻易被看到里边有什么东西。”很多人恋爱一次之后，就很多房间再不使用。要是不小心什么时候，房门被打开，发现里边堆着那么多东西，一开门就有一种难受跑出来。于是立刻再把门锁上。这样封存的记忆，又怎么能不潮湿呢？最好保证大楼质量的