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心理咨询师李珂
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QQ:104666826 联系电话:18982292307

心理咨询收费:400人民币/每小时

咨询方式:面询
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置顶: (2010-12-06 11:07)

   QQ:104666826    联系电话:18982292307

  心理咨询收费:400人民币/每小时

  咨询方式:面 询 

    资深心理咨询师,四川省科协心理咨询专业委员会会员。长期受邀参与512北川震后心理援助。2010年6月至7月作为心理专家前往深圳就富士康事件进行心理危机干预。系统的学习并良好的掌握和运用精神分析,存在心理治疗,NLP,家庭系统排列,沙盘治疗,本体感觉治疗,等多种心理治疗方法。稳定接受美国专家Todd Burdick专业督导。有相当丰富的临床工作经验。

    工作对象:婚恋关系,强迫症,抑郁症,焦虑症,恐惧症,癔症,情绪管理(紧张,愤怒,恐惧等),人际关系,家庭关系,性心理偏差,学生应试心理调整、等多种心理疾病,心理困扰。
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(2013-06-17 12:23)
分类: 杂谈

    自由的思维是世界的一个奇迹,我想每一个人都乐意相信,世界上没有完全相同的两个大脑,我们都有着不同的DNA,有着不同的成长机遇,环境,于是,我们每一个人都是独一无二的自己。拿我自己来说,因为一些也许我知道,也许我不知道的因素的影响,我热爱探索未明的世界,这也是为什么,精神分析如此吸引我。于是我的职业是精神世界的探索者。我探索自己和别人的意识,潜意识,并以此感觉到愉悦。

    荣格提出集体无意识,其实我并不清楚荣格的这一思想在主流的专业的体系中得到认可的程度,但我很喜欢这么一种可能性。也就是说,有那么一种可能,当精子与卵子相遇,这份生命的记忆已经开始存在,被埋藏在甚至还没有分化出脑的细胞深处。

    很多前来求助的来访者,仿佛前来寻求咨询的帮助,是为了得到一些解答,好像某一个聪明的人多半是比自己更清楚自己的问题该怎么办。其实关于很多很多事情,是我们大家全都知道的。

    我试着举一个例子。好像对于美的理解,除开潮流的影响,是深入我们每一个人内心深处的。莫扎特的音乐就是美的,,我愿意假设,这是所有人都能体会的美

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(2013-05-31 14:46)
  很长时间没有更新过自己的博客了。随着做心理工作时间的变长,越发觉得寥寥几个字叙述出来的真相对于一个人产生的影响实在太有限。而我最担心的,其实是文字背后的陷阱,当你读了一些东西,你以为拿到了许多的时候,有可能已经偏离了笔者的初衷。正所谓“不可说,一说就错。”于是使得我对于自己写下来的文字充满了敬畏。
  有时候一些人对于心理咨询有过于理想化的希望,希望可以从一个高手那里拿到一样宝物,从此天下无敌。这样的想法存在很是难免。我偶尔发发白日梦的时候,也希望能从哪里得来一枚仙丹,吃下去之后,无比聪明,长生不老,最好随便再有点什么无敌的特异功能。
  可惜的是,不管多么好的书,多么有深度的智者,多么好的老师,都无法把一种思想轻易的交给另一个人。
  好在我现在开始明白,我说的对错好坏其实都不改变一个人的思想。于是我还是决定又开始时不时偶尔写一点什么。
  现目前,在我心目中,最理想的看文字的姿态是,看了之后,把里边所有的文字都忘记。如果忘记了所有的文字之后,还有一点什么味道留下来,就是最好的东西了。
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   人类天生依附社会而生存,人际关系与我们每一个人都息息相关。在内心深处,我们每一个人都渴望同他人接触,被他人认同,接纳和赞许,获得自尊和控制感。人际关系发展的受阻对于个体来说影响是深远的。人际关系不佳通常来说深层都有人格的影响,所以人际关系的根本改善势必牵涉到人格的成长。
    本小组属于封闭式动力性小组,将从人际关系层面入手,侧重于组员的自我探索和心灵成长。组员将在小组中体验和参与小组内“此时此地”的互动,以自我觉察、获得他人反馈和帮助他人觉察的方式深入了解自己和他人,回归更加自由、真实和舒服的自己,逐渐达到减轻心理困扰、改善人际关系和获得人格的完善与成长的目的。
 
   人 数:6-9人
   形 式:封闭式小组
   时 间:每周三晚7:30-9:30
   地 点:高新区芳沁街36#丰尚宜居4单元808(成都明悦大酒店旁)
   费 用:一次性付十次小组费用共计600元,即60元一小节,不退不补。
 
小组入组条件:
(1)对自我探索和心灵成长有浓厚兴趣;
(2)有比较好的自我功能

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   前两天参加了一次节目,真实人生,录制的现场。主持人,编导,我都忍不住落下了眼泪。谁能够不动容?当一个11岁的小女孩流着泪说:“其实,不管我受多少苦,只要爸爸妈妈能够在一起,一家人和和睦睦,我都愿意。”编导在台下问我,一个这么小的孩子就可以这样懂事的说出这些话来么?会不会是妈妈教的?我说:“我们现在都知道,孩子从3岁起,家庭就一直在不和谐的气氛之中,我们现在只花几十分钟在看这个不幸的家庭,孩子用了8年一直身在其中。怎么能够不比其他孩子懂事?”

   出于对当事人私密的保护,我不希望说太多关于他们具体的情况。

   只是我忍不住反对在婚姻关系中,牺牲孩子。而这是一个如此鲜活的例子。母亲反复的说:“他就是要抛弃我们,抛弃他的女儿。我只是希望能够给孩子一个完整的家。”包括我在内社会大众都会忍不住的同情弱者。可是我还是忍不住说的残酷一点:母亲自己无法承受分离的痛苦,一定要孩子帮着一起承受。其实这样的举动对于孩子来说是非常不利的。当我们单独面对孩子的时候,孩子说:“其实爸爸也很苦,如果离婚了,对于爸爸也是一种解脱。”在妈妈身边的时候,孩子就忍不住义愤填膺的叱责

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爱情

情感

为什么

    你为什么会选择他(她),这句话,在我面对来访者的情感困扰的时候,被我反复的拿出来问。肯定会遇到很多答案:“我误以为他是怎样怎样的一个人”“他很幽默”“他很成功”“她身材很好,很漂亮”我不能说这样的回答错误,但,这不是我最期待的一种回答方式。我希望可以看到更深,或者说的简单一点,有什么理由选择了他是你所没有被意识处理过,仅在潜意识层面作出的选择。

    其实,爱情的模式,在你很小的时候,就已经被确定的差不多了。7岁之前。就已经定下了七八成了。这是一个让很多人颇受打击的说法。好像命中注定,无比美妙的邂逅,一见钟情,都被否定的一塌糊涂。其实当我看到这么多爱情的故事,我又何尝不会深深叹息。无论多么美好的爱情故事,当我们用逻辑,哲学,理性来一点点剖析的时候,那些美妙,神秘,浪漫都荡然无存。

    我也知道如此对待这种人与人之间最说不清道不明的情感是一个如此煞风景的事情。不过,总是有一些人因为无法身处在美好的故事中,因为爱情而苦恼,甚至失去了生活的乐趣。这种情况下,解析解构爱情的各种因素,就变成了一种很有效帮助人的手段。

  

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    最近接了一个来访者,忍不住勾起我和大家说一说的欲望来。是一段情感的纠葛。并不是多么离奇或者特别的故事,说不定在你的身边,或者你自己身上就能看到这个故事的影子。因为普遍,所以我忍不住说一说,也许有一点点意义。

    事情大致是这样的,多年的感情,到了某一天,那个男人突然的说,不行了,过不下去了,我们分手吧,我已经有别的女人了。女人肝肠寸断,伤心欲绝。“其实我知道我有很大的问题。”“尽管我一直都知道他在外面有女人,但我以为他不会对我这么绝情。”“为了他,我什么都可以,绝对的千依百顺。”“为了他,我工作,也没有要,在帮他,可是现在他说要分手,我都不知道要怎么办了。”……

    我试着对大家说一点,背后的秘密。

    也许大众的声音对于这故事里边的男性是深恶痛绝的。始乱终弃。说实在,我大可以认为所有抛弃者,都会承受自己良知的拷问的。多多少少会于心不忍。那么是什么让他作出决定,就算会遭受一些良知的拷问,就算承受舆论的压力,也不能这样继续下去呢?我的论调,其实这个男人有可能很无辜。

    当我和她讨论

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(2009-12-16 13:37)

很容易出现一个情况,就是过一阵子,回头看自己的文字,就觉得有些惭愧。

弄的我有点害怕,把自己的想法都写出来。

我相信,不管我能表达到多好,在现有的成千上万的书本里边,总是能找到一些类似,或者相同的部分。

即使有那么多那么好的书,可是又怎么样呢?

中国的心理学知识的普及,还是少的可怕。

成千上万的家长还是乐此不疲的制造着问题儿童。

那么多有用的书,有用的文字,他们视而不见。

我在这个毫无知名度可言的小小博客上,说上几句,能有多少意义?

 

还有一个很有趣的例子,一朋友,自以为自己的失败,乃是很大程度上,受父亲的影响,因为父亲对于他的高度控制,甚至带有一点斯巴达味道。

看了《少有人走的路》,感触颇多,于是拿给他父亲看,估计,目的是为了向父亲表达一下攻击,换言之,就是说,想让父亲看看,他做了多少对孩子不好的事情。

他父亲认真的看完一遍之后说,这本书说的很好,除了宗教的那个部分,这本书基本就是讲的我在教育中贯彻的理念嘛。

 

这是一个很有趣的现象,这是为什么我一般不会认为看书可以有效修正自己问题的原因。

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  前几天听一堂课程,老师讲到一个很有意思的例子。深以为很能说明一些问题。她说:有一个人,在机关里边工作了30多年之后,说过这样一句话。我在这里三十多年了,从来没有遇到一个难以沟通的人。也存在这样一种人,会说一句比较常见的台词,为什么总是我遇到这样难以沟通的人?

  我猜测,很多读者都可以想到,不是那个说别人好沟通的人,运气可以好到,30年时间遇到的都只是人中间好沟通的部分。那么如果说觉得所有人都难以沟通是一种极端,觉得所有人都很好沟通是另一个极端。不知诸君有没有兴趣问一问自己。你比较靠近哪一端?

  语言从来都是很复杂的。很多时候,简单的一句话,可以表达许多不简单的内容。就是说言语背后其实有一些潜台词。会跟着你字面的一部分同时表达出来。比如说我前边提到过的“但是……”“你总是……”“你就知道……”

  沟通的言语其实有的时候是很容易掌握,因为,你可以随时的和身边的人沟通,不断的获得反馈的信息。你会发现,你的某些话,对方听得心不在焉,或者某些话,会让对方觉得舒服、愤怒、沮丧……如果你有心,是可以不断修炼自己言语的技巧。

  当然沟通的语言也是非常难

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情感

沟通

心理学

杂谈

分类: 心理学

  语言是一门艺术,懂得如何说话的人总是有很多好处的。你有再多的思想,没有良好的方式表达出来的话,也没有啥用。当然你大可以说,你是大音希声,问题是,当两个人在一起的时候,光靠眼神,光靠心灵感应,总是只能传递非常有限的数据。

  大部分人来说,从出生不久时至今日,都不断的练习着讲话。还有谁不大会说话的么?

  简单一点的讲,总有人说的话别人爱听一些,而有些人说话就不那么容易受用。言语的用法太细致,实在没有办法在一段文字里边说得清楚明白。只好随便的选一点关于沟通的部分来简单说两句。

  沟通,从字面上看,就是往通了沟。没有专门去调查,就我目测,沟而不通的情况比比皆是。如果说两个人在一起,总是自说自话,完全没有达到沟通的效果的话,时间一长,又怎么能不出一些问题。

  列举几个无比常见,又的确明显影响沟通效果的语言习惯。

  “你说得有点道理,但是……”“不,你听我说……”“你总是这样……”“你就知道……”

  大家很容易理解到,“不”这个字,用在某一个句子最开头,意思就是说,你说得不对,是在否定对方的话。却不知道,“但是”也有如此神

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心理学

心理治疗

杂谈

分类: 心理学

  咨询师没有太多理由挑剔案主,每一个人愿意寻求咨询的时候,都是有充分的理由需要专业的支持的。只是,我希望要有一点申明。表达一下,什么事情是我会做的,我能够做的,我愿意做的。什么目标是可实现的,是可操作的。如果首先的这个部分没有办法达成一致,也许,后面的工作,难度就显得大很多。

  时下有许多的技巧,都是可以简单快速的起到作用。甚至可以绕过案主最头痛的那个部分,作工作。或者,就是案主过来,被某一个技巧处理之后,立刻变成另外一个人似的。有一些这样的技巧,我也常常会用。不过在我看来,这些技巧,就是不用药片的药物治疗。头痛医头脚痛医脚。我只愿意让这样的技巧作为辅助。有时候,我甚至很希望可以保留案主面临的问题带来的痛苦。因为只有这样,他才能找到一些理由来处理自己深处的问题。

  我这里没有灵丹妙药,但是我基本可以确定,只要是真的愿意让自己变得好起来,就一定可以有效果。但是,我能做,和会做的事情,未必很多。

  我以为,这里没有真正的简便方法。要真的处理问题,没有办法绕开问题本身,没有办法不去面对自己的伤口。不过,我可以向诸君保证一下,当你能够有勇气去面对的时候

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