tanglaoya的博客

  昨天老顽童们过了一个难忘的六一，群友们还一直问，你们都唱了什么儿歌了。我告诉她们，我们唱得多了：“我们的生活多么幸福”、“我们的祖国是花园”、“卖报歌”、“我们是共产主义接班人”、“儿童团之歌”、“小鸭子”、“让我们荡起双桨”......主持人优雅琴声，问大家唱没唱够，大家齐声说，还没唱够。我们放开喉咙尽情的唱啊：我们的生活多么幸福，我们的学习多么快乐，晨风吹拂五星红旗，彩霞染红万里山河，不论在城市还是乡村，家家的孩子都去上学，哈哈哈哈哈，哈哈哈哈哈，我们的生活多么幸福，我们的学习多么快乐。

          你们瞅瞅，优雅琴声已经陶醉在我们的歌声中。

   亢奋，一直亢奋，因为老天不作美，下雨了，余兴未了的我们只好遗憾的收拾收拾东西打道回府。我把小鼓和拔河绳子送归所借学校后，这条“红领巾”就没有摘下来。甚至下楼遛狗的时候也戴着它，小区的朋友知道我是老师，又看到我戴着红领巾，老远的还祝我六一节快乐！我开心的说：快乐！快乐！我刚过完老顽童的六一节。

  回来后整理照片，还激动，激动的回想五十年前的六一，儿时的自己第一次佩戴上红领巾，穿着新衣服，参加市里的表演，可自豪了，可高兴了，可兴奋了，感觉红领巾在胸前都发光，旁若无人的在马路上走着。四十年后，领着自己的儿子过六一，是替儿子高兴。而今年的六一，我已是花甲之年，成熟了，也老了。昨天疯狂了一把，忘记了自我，回到了童年。而那条红领巾睡觉前才摘下。闭着眼睛，白天的跳绳，玩呼啦圈，拔河，入队仪式，大家同宣誓，同唱儿歌......，一幕幕，历历在目。

.研究称两种药物合用可提高皮肤癌疗效：

  英国一项最新研究说，动物实验显示，如果在使用抗癌药物阿瓦斯汀治疗皮肤癌的同时，加入另一种常用于治疗糖尿病的药物二甲双胍，会大大抑制癌症肿瘤的生长。

  英国癌症研究所的理查德.马雷等人在学术期刊《癌症发现》上发表报告说，如果单独使用阿瓦斯汀治疗患有皮肤癌的实验鼠，可把肿瘤生长的速度降低34%，如果再加入二甲双胍，速度能降低64%，几乎翻了一倍。

  马雷说，这个结果让人惊喜，如果接下来能够在人类临床试验中进一步验证两种药物合用的效果，将有效改善皮肤癌的治疗手段。

   今年的六一真开心，六十多岁了，五十多年前过的这个节日，五十年后，再次过这个节日，心情格外激动。我们又回到儿时的心态--------

  主持人优雅琴声带领大家一起宣誓：最后大家齐声高喊：时刻准备着！！！

           大家高举右手，非常认真的一句句随着主持人宣誓着。

 2012.6.1今天六月一日，我们大连姐妹群的姐妹们汇聚在大连白云雁水公园，伴着湖泊的荡漾，伴着绿树的衬影，伴着小鸟的嬉戏，伴着孩童的歌声，老姐妹们，老顽童们，网上的朋友们，来到白云雁水公园的文化广场，大家把花甲当花季，同过六一。哈哈哈，儿时的歌再来唱唱，儿时的游戏再玩玩，一头银发的花甲姐妹们又回到了“童年”。并共同庆祝我们大连姐妹群建群五周年。

          我和大连姐妹群的头----------迎春姐，在会场标语前合影。

腹部肥胖或胆固醇高者宜多食用黑麦麸面包：

 东芬兰大学以往的研究表明，芬兰传统饮食中的黑麦面包富含植物纤维、B族维生素等人体必需的成分，有利于人体机能的正常运转。同时，黑麦面包具有降血糖、平衡血糖代谢及增强肠道功能等作用。

  据芬兰媒体29日报道，该大学营养学研究中心就黑麦面包对人体健康的影响进一步研究发现，黑麦麸皮中所含的多种化合物能增强人体免疫功能及降低胆固醇。有助于预防心脏病和Ⅱ型糖尿病等疾病。

  研究人员指出腹部肥胖或胆固醇高的人易患冠心病和Ⅱ型糖尿病，因而不适合食用小麦面包，而应多食用含麸皮的全黑麦面包。

夏季到来注意保护咽喉：

  春夏时节，温度和湿度都升高，这个时候治疗慢性咽炎是再好不过了。治疗慢性咽炎先辩证。咽干，咽痒，干咳少痰，感觉咽喉处总有东西但又咳不出来的患者，多属肺阴虚，治疗时以养阴清肺利咽为主，可以吃养阴清肺膏，玄参柑橘冲剂等。咽喉痛，喉底干燥，有暗红颗粒，夜间盗汗的患者，是肾阴虚引起的，可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸等，滋阴降火，清利咽喉。

  饮食以清淡为宜，忌辛辣，油腻食物；早晚用淡盐水漱口，早上起床还可以喝一杯淡盐水，改善咽部环境，预防细菌感染。晚上睡觉前还可以用手掌自行按摩腹部，先顺时针十圈，再逆时针十圈，如此反复，通过按摩调理脾胃气机，利于慢性咽炎的恢复。

2012.5.29昨天一大早星海公园一游，人文趣事还真不少，所以今天还要接着续。昨天说到一拨人躲在淋浴室的门口在打扑克。有玩的，还有看的。我又接着往前走......

        我正专注的拍着，一位身穿黄色衣服的人，从我眼前走过。他是星海公园的清洁工，刚刚蹲下捡起垃圾，拿起垃圾袋，又走向下一个工作点。我马上对他肃然起敬！不管是近处还是远处，干净整洁的海岸边，都是他们的辛苦工作换来的啊，美丽整洁的大连，他们功不可没。我们向清洁工致敬！！！

夏季应该怎样吃蔬菜？

  夏天应多吃瓜类，凉性，“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然，洁净，营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。

  夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜，黄瓜，番茄，茄子，芹菜，生菜，芦笋，豆瓣菜等都属于凉性蔬菜。

  另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜，洋葱，韭菜，大葱，香葱等“杀菌”蔬菜可预防疾病。

     2012.5.29今天早上因为要带老伴到何氏医院看眼睛，所以，一大早就赶到孙家沟。七点多钟，一切事情都办妥，就顺便到大连星海公园转了一圈，没想到公园里热闹非凡。我从西门进，东门出，“采摘”了不少今天早上星海公园的人文趣事。

         一进西门就看到一对对中老年男女正翩翩起舞。

     别看