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郑州泰晟瑜伽培训学院
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泰晟瑜伽培训学院
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学院地址:郑州市二七广场西南角百年德化D座13楼1307室
联系电话:13938480488
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三月的周末,春暖花开,风和日丽。人们纷纷走出家门,走出办公室,走出市区,结伴来到郊外,踏青、赏花、寻亲问友,享受着春天美好的时光!

周末的好天气,最适合练户外瑜伽。郑州泰晟瑜伽培训学院瑜伽教练班晚班的美女们,一早就来到郑州植物园,集体大秀瑜伽一字马。优雅的身材,出众的气质,高难度的瑜伽动作,与植物园盛开的迎春花相互辉映,成为一道靓丽的风景,吸引了众多小伙伴围观!





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孕产瑜伽_郑州孕产瑜伽培训班_郑州泰晟瑜伽培训学院

瑜伽作为最适合孕妇的一项运动,风靡全球,也广为中国女性喜爱。孕妇是一个非常敏感脆弱的特殊群体,在瑜伽习练过程中如不能得到正确的引导,对于孕妇和胎儿来说将是十分危险的。植根于印度传统瑜伽的孕产瑜伽,是一个更加完整、科学、系统的学科,对于每一个体式的安排及其序列都有严格的要求。孕产瑜伽的学习与练习,有助于备孕、助孕、孕期保护、助产以及产后身体的恢复。

通过孕产瑜伽培训班的学习,您将认识到在怀孕前、孕早期、孕中期、孕晚期以及产后各个阶段应该如何进行瑜伽习练,哪些体式必须停止练习,哪些体式需要加强练习。对于整个过程出现的种种可能的问
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少林八段锦_郑州泰晟瑜伽培训学院

少林八段锦是中国养生功法当中不可缺少的一棵奇葩,对于人们身体健康的顾护已经延续了上千年的历史。著名宋代大儒朱熹( 1130-1200年)对八段锦有一段生动有趣的记述:愚四十年前注《参同契》时,见吕四行八段锦,诧其老健,每窃笑之。逮今思之《参同契》之学,实属屠龙术,不如吕四行之宰猪术也。朱熹酷爱《参同契》之学数十年,晚年时倍感八段锦之学优于《参同契》。他幽默地评价《参同契》为屠龙术,八段锦为宰猪术,形象地描绘《参同契》为阳春白雪,和之者寡,八段锦在当时属于下里巴人,和之者众。 

八段锦的名称最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中:“政和七年,李似矩
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B.K.S.艾扬格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar),1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困家庭,艾扬格瑜伽创始人,其著作《瑜伽之光》被誉为瑜伽体式习练的“圣经”,译成19种文字在全球出版发行。

他的一生为现代瑜伽的推广做出了很大贡献,英国BBC电台称之为“瑜伽界的米开朗琪罗”,2004年美国《时代》周刊将他评选为“全世界最具影响力100人”,赞扬他“不遗余力地教授和推广,才使瑜伽成为全球的健身运动”。

2014年8月20日,艾扬格大师去世,享年95岁。

艾扬格大师一生致力于瑜伽教学和瑜伽文化传播,积累了丰富的教学经验和智慧,也为所有瑜伽老师树立了光辉榜样。郑州泰晟瑜伽培训学院在这里整理了艾扬格大师关于瑜伽教学的经典语录,分享给大家,并以此向艾扬格大师表示深刻敬意。

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郑州泰晟瑜伽培训学院,空中花园,风和日丽的一天。

杏花、阿拉伯婆婆纳开的正好,两只小鹦鹉叫的正欢。趁着好天气,把小刀红、长春花、罗勒、苋菜的种子都撒进了土里,浇透了水。过几天石榴会发芽,再种些黄瓜、西红柿、长豆角。再过一段时间,金银花、木香花、蔷薇会开,无花果会结出好看的果实……花园里就一直这样热热闹闹!




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说到四月,人们首先想到的,一定是民国才女林徽因那首著名的《你是人间的四月天》:

你是一树一树的花开,
是燕在梁间呢喃,
你是爱,是暖,是希望,
你是人间的四月天!

四月,属于盛开的花朵,属于爱美的女性。阳光和暖,风和日丽,漂亮的裙子,曼妙的身材,优雅的气质,将成为街头众人瞩目的焦点。而瑜伽,是女性保持身材和气质最好的健身养生方式。对于爱美的女性来说,瑜伽才是林徽因诗中所说的“你是爱,是暖,是希望,你是人间的四月天!”

郑州泰晟瑜伽培训学院2019年4月课程表已经新鲜出炉,如果您想拥有曼妙的身材、优雅的气质,或者成为一名优秀瑜伽老师,就来报一个瑜伽教练班吧!

▌4月份瑜伽课程表:
4月01日:300学时瑜伽教练培训班
4月06日:300学时瑜伽教练培训班(周末班)
4月08日:孕产瑜伽培训班
4月15日:500学时瑜伽教练培训班
4月15日:空中瑜伽培训班
4月22日:理
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