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十四经中具有特殊性能和治疗作用，并有特定称号的腧穴即为特定穴。根据其不同的分布特点、含义和治疗作用，分成“五腧穴”、“原穴”、“络穴”、“郄穴”、“下合穴”、“俞穴”、“募穴”、“八会穴”、“八脉交会穴”和“交会穴”等。

特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用，并有特定称号的腧穴。包括在四肢肘、膝以下的五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴、下合穴；在胸腹、背腰部的背俞穴、募穴；在四肢躯干的八会穴以及全身经脉的交会穴。

五腧穴 　　十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五腧”。

有关记载首见于《灵枢  九针十二原》：“以上下所出为井、

节节贯穿在练太极拳中也是很关键的，因为每一个式子要求应该是都要节节贯穿的。比如刚初学的就用自然呼吸来配合节节贯穿就行了，如功夫较深的它是用丹田来配合呼吸和动作来完成的。我认为从某种意义上讲“节节贯穿”是长内劲的原理。我给大家比喻一下，好比一个起吊的吊车，我给大家比喻一下，好比一个起吊的吊车，内劲是用骨髓和气血来节节贯穿收缩和伸长的，越升压，它的强度就越大。这个“压”来自意和丹田加压，意和丹田加压，使内劲通过节节贯穿，使整个身体外面起了变化，太极拳也就是这个道理。太极拳和推手内劲运行路线都是由意念统一，使内劲由两脚到腿到胯到腰，丹田到脊柱上至百会、这就是所谓虚领顶劲，两臂又上至指尖，所谓“一身备五弓”，我认为这就是节节贯穿原理在周身的体现。要想做好节节贯穿，练拳必须要从松入手练习。因为有松才能节节贯穿和节节收回的。所以我们大家首先我们要做到肩，肘，手的放松。大家在练拳时要注意自己的两肩要有关节摘开之意，切记不可耸肩，不管你练那家太极都是如此，耸肩就僵，僵了就不灵活。有摘开之意就是松，松中还要有下沉之意。沉也不要死沉，练拳时还要轻灵活泼。两肘放松就是要有下坠之感，这就是两肘的放松。两手