| 孜孜以求 |
||
| 作者：刘颖 |
||
|
2月7日，正月十三。乘着新春的喜庆，我市的陈式洪派太极拳爱好者相聚在丽山宾馆，以拳会友，相互切磋。会场内，陈式洪派太极拳名家丁明业精湛的太极表演赢得了观众的阵阵掌声，全场气氛一片沸
|
||
陈式洪派太极拳的正旋圈与反旋圈
陈式洪派太极拳的最大特点就是动作处处走螺旋，以腰为轴，以脊柱为轴心，带动四肢所产生的，带有弧形、螺旋、缠丝的线路，通过胯关节的下塌（下沉）、外碾（外展）、内扣（里裹）带动两腿重心相互移动和虚实转换，所产生的离心力与向心力，带动各个关节进行或大或小的弧线运动，以中指领劲为基本标准，以正旋圈、反旋圈组成为太极拳之根本。
2009聊城陈式洪派太极拳新春贺词
各位拳友：大家好！
首先感谢我的父亲能来参加这次洪派太极拳联谊会；感谢大家能在百忙中抽出时间来共聚一堂。借此我向大家拜个晚年！向曾经支持.关注.参与.帮助.关心过我们的朋友们.以及致力于推广太极拳事业的伙伴们，致以深深的谢意。祝大家：牛年吉祥，幸福安康，工作顺利，事业兴旺。
“年光似鸟翩翩过，世事如拳招招鲜。
还是那句话，通过太极拳的学习和训练，让我们认识.相知并相聚，是热爱太极拳的动力，让我们在修炼中共同成长和进步。在过去的一年里是在座的各位都为太极拳事业付出了汗水和努力；同样也收获了喜悦与健康。而我的第一本太极拳著作，＜陈式洪派太极拳拳法指要＞一书也已经在人民体育出版社出版，这本书是对洪师爷武学理论，结合训练实践的阐发，也是对我多年来对陈式洪派太极拳拳法理解和钻研得出的宝贵结晶，无论在套路方面，还是在实战技击方面，都可以说是细之又细。
借今日相聚之时，举办一个小小赠书会，希望这本书能对大家更好的练拳有所帮助，其中有不足之处，随时欢迊大家来共同探讨。
用真情品味回忆、用真诚品味朋友，用真心品
《洪派太极拳之精随》
丁明业
洪派精随鸡蛋圆，
顺逆缠丝公自转。
左顾右盼定眼法，
腰胯下塌再外碾。
里收回带肩肘手，
外出前往手肘肩。
数年苦练无出处，
只待明师一下点。
（已丑大吉 明业贺岁）
己是零八年除夕，
丑未净旦共新禧。
大年夜饭聚亲情，
吉日流逝今不惜。
明朝来年风雨顺，
业绩再创高歌曲。
贺词声胜言不尽，
岁岁平安幸福积。
（牛年吉祥 明业贺岁）
牛娃闹春庆升平，
年景良好福满庭。
吉日来临全民乐，
祥云瑞彩绕九重。
明天同道新年好，
业绩再创佳美景。
贺词声声言不尽，
岁岁平安健步行。
（一）端
太极拳虽属传统运动项目，而理精法密，具有完美的艺术形式，又是增强人民体质的适宜方法。学者在锻炼中，从严从难，细找规律，首先以端严为主。
拳虽小技，能强身体。眼身步手，规矩莫失。动静开合，刚柔曲直。螺旋协调，对立统一。
太极拳虽属传统运动项目，而理精法密，具有完美的艺术形式，又是增强人民体质的适宜方法。学者在锻炼中，从严从难，细找规律，首先以端严为主。
拳虽小技，能强身体。眼身步手，规矩莫失。动静开合，刚柔曲直。螺旋协调，对立统一。
&nbs
