第一，“春捂”，意在 谨防春寒致病；

第二，春宜早起，注意锻炼身体，多呼吸新鲜空气；

第三，春天宜多吃甜味食品，少吃酸辣，以强身补虚，预防肝胆过盛。

所以说，只要我们能多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽。

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咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一．有时还经久不愈．让人烦恼不已。因为咳嗽不单于肺，“五脏六腑皆令人咳”，常常难除病根，所以有“医不治喘”之说。咳嗽本身并非坏事，是身体的一种自然保护反应。通过咳，排出肺中痰浊，以宣畅气机，但久咳伤肺，会破坏肺脏的正常生理结构。这时，我们需要及时去修补受损的肺脏，刺激肺经就是最便捷的方法。

肺经的穴位不多，左右两侧各１１个穴位，经脉从胸走手