8月16日至今，没时间看书，没时间思考，没时间写博。每天早上6：50出门，晚上7：30才到家，10点不到就贴枕进入梦乡了，很累。换了新环境，最不适应的是中午的午休了。那种想睡，却不能入睡的状态，让人很难受。

    慢慢的，中午可以坚持住不午休了。偶尔上网，聊天，看看网络电影，唉，不过也很难过的。上班看材料，修改材料，对着电脑；午休时上网，还是对着电脑，眼睛很辛苦！

    适应，习惯了，可能会好些哟。

    我还是喜欢中午舒舒服服的躺在床上休息的感觉。

　　上周，在外地，参加了为期一周的培训学习。重点学习如何做好陪审员工作，切实履行陪审员职责的相关知识。

　　培训班的课程设置科学，有心理学、社会学、法学等知识；培训班的师资力量雄厚，有关学科学术领域较资深的教授及省高院、省司法厅领导及专家为我们授课。

　　休假十天，加上三个星期的六个休息日，共休息了十六天。期间，在汉，没上网，没上线，没与朋友们联系。

　　十六天时间，上午八点半至中午两点，在新东方学英语，下午处理一些不太重要的事，如与女儿朋友的妈妈们交流女儿们的学习与生活等等。很累但很充实。

　　在汉，你会感受到，大家都在努力，在奋斗，在追求。一个教室里，有初中生、高中生，还有一些象我这样的孩子妈妈级的人。他们专注，他们用心，他们勤奋，象干涸的海绵体，饥渴地吸收知识营养。

　　返回到工作地，看到了身边的很多人，他们自身不以身示范，却一味地要求孩子努力；自己不思进取，得过且过，消磨时光，却希望孩子勤奋拼搏；他们把希望明天完全寄予在孩子身上。

　　很辛苦，两地奔波。可也很幸运，生活在两个世界中，往返于两个世界里，让我更清晰里认识到生活中，重要的不是你在拼搏的过程中或之后，收获到什么“结晶体”，而是在追求的过程中享受到快乐，体会到一种自强不息地精神。活着与生活着的区别可以很大。

　　我不想知道成功是什么？我不知道怎样才是劲往一处使？我

　　十天了，没有上网，也没打开博。时间全用在翻阅那些晦涩艰深的哲学书籍上了。随手翻开任何一本哲学书，那些让你不明白的词语、绕口的句子还有那难懂的逻辑推理及论证分析，晕。

　　不过，当你反复阅读，加深理解后，你会渐渐明白，哲学家们当时使用的词汇，也是他们在意识层面探索中用来表达他们认识或理解的物质、意识或形态等不明晰存在物的概念创造。很有趣。。。他们的理论就是他们思辨上的形而上学。

　　翻阅随笔还是轻松多了。那儿只有他们运用哲学的理论，描述他们自身对待生活的态度，对待事物的看法，对待知识的认识，对待人的存在、自由、关系表达一种观点及规劝。

　　昨晚还发现了一个很有用的催眠术。看英语词汇或听英语单词朗读。昨晚八点半拿起英语词汇书，九点开始听英语单词朗读，九点半钟就睡了，那朗读声在继续，可我的人早早就进入了梦境。

一个好身体；

一个好心态；

一个好职业；

一个好事业；

一个好的社会支持系统。

　　不经意中，重读渡边淳一的《钝感力》，不知是心情的需要，是调节自身情绪的需要，或是生活的需要。也许三方面的需要都有。

　　钝感有迟钝、木讷之意，是敏感的反义词。渡边淳一以１７个章节的篇幅对钝感力进行了论述。

　　身体上的钝感力，能使生理上的痛苦减轻。人们的各种器官若过于敏感，会常令人有刺痛感，久之对人产生负面影响，耐痛感弱化。

　　精神上的钝感力，会令自己心灵免受伤害。面对芸芸众生各式各样的毛病，不必耿耿于怀，要尽力不太在乎、忽略不计。

　　人际交往上的钝感力，更有利于团结和谐。领导批评、朋友意见分歧、恋人或夫妻之间产生矛盾，钝感力让你不会因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，而是会以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。

　　渡边淳一认为，钝感力是一种为人处世的态度及人生智慧，它相比激进、张扬、刚强而言，更易让人在关系复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并能同时求得自身内心的平衡及与他人、社会的和谐相处。

　　在书的序言中，他指出，钝感力是一种能力，是我们赢得美好生活的手段和智慧。在书的结束语

在母亲家的阳台上，盆栽着田间蔬菜，有辣椒、苦瓜、茄子、丝瓜等。绿叶成荫，生机盎然，硕果累累。

　　有一种情绪控制着我，一种不良的情绪，负性情绪，一种由她人不良情绪转接到自身，并因此不开心不快乐的情绪影响着我。

　　当你愈是认真在生活在找寻快乐时，快乐的身影躲藏起来了，隐身起来了。在无奈中，在失望而不绝望中，创造快乐，感受生活的快乐，是当前必须要解决的问题。

　　这两天，为一个朋友的事担忧着。幸好，她同意休假两天，真诚希望她能开心地过一段假期，淡忘烦恼的生活琐事。而我，也在生活中寻找快乐、感受快乐！

　　今天和朋友去喝茶，听他讲半杯水的道理。我们常常知道这些道理，可当真正遇到烦恼及不幸时，就会忘记了运用，或者说只盯着装有半杯水的空着的上半部分。

　　是呀，她很不开心，至少还没到绝望的程度；虽然她的困难没解决，可不会永远得不到解决；在我们的努力下，她的家人关心，也是很好的支撑力量，如果能使他们真正明白什么才是对她好。。。

　　阅读给我带来快乐，可阅读偶尔也会给我带来沉重，有时，真的不知道是继续阅读还是中止阅读好。于是不再勉强自己，想阅读时，就捧起书

　　“当我在我的脑子里搜寻的时候，我发现我对于做别人的伴侣，做与别人相等的人，以及去影响这世界为了去达到更高的目的都没有什么高尚的感觉。我只很简单很平凡地说，成为自己比什么都要紧。不要梦想去影响别人。这就是我要说的，假若我知道怎样能说得更高尚动听，只要就事物的本身想。”

　　这是伍尔夫在《一间自己的屋子》里，留给我们的按她说的是一些意见，而不是纯洁的真理的结晶。

　　合上这本书后，再也不愿打开它。因为，它让你感觉沉重，感受到对女性的悲怜。可是，合上它，又让你忍不住想翻开它。。。

　　智力自由要物质基础。智力自由要物质和精神支持。“成为自己”，做个智力自由的人，女人，有几人能做到？

　　家庭的、社会的、自身的束缚太多太多！

　　这已是今晚第三次打开电脑，第三次登录博客，第三次点开发博文框开始写博。

　　写博最单纯的想法，是每晚在固定的时间，将一天开心美好的心情或感悟记录下来，让深夜的睡眠轻松甜美，可真静心坐到电脑前，搜索枯肠地寻、找、忆时，却发现难有愉悦感受，更多地是沉重，生活带来的沉重感。写博变成艰难的心路历练，感觉到它的困苦了。于是反复开关博客。是人到中年，是性别意识作怪，或是易受传媒影响，不得而知，可沉重沉寂沉闷感与日俱增。

　　理想与现实距离有多远，怎样看待理想与现实，并更惬意地生活地现实世界中，是每一个社会人必会思索的问题。

　　一个在现实生活中过于理想化的人，一定会被现实击打得头破血流；一个在感情生活中过于理想化的人，一定也会被情感撕裂得体无完肤。可能我是一个悲观主义者。可没有理想及梦想的生活，该是多么的灰暗苦涩惨淡。从这一点看，我又象一个乐观主义者。

　　每天都会接待一些上访者，有为受到不公正待遇申诉的女人，有因看不到希望找不到生活出路的女人，有被男人抛弃而哭泣的女人。。。偶尔，自已也成自我的上访者，反思