一早接完大可的电话后，让自己睡了一个质量非常之高的回笼觉，醒来已是中午时分，还是懒洋洋，也许是看到太阳又晒不到的缘故吧。想去瑜伽，于是去了中午课，理疗瑜伽，田娜的课，挺温和的一节课，没有出汗，因为有新会员，许是不愿把她吓走吧，这个会所的会员基本不喜欢有点难度的体位动作，我也就习惯了，反而更关注体位外的呼吸配合，然后尽量让自己刚到极限就好，很舒服，不与人攀比，只有我自己，这个时段的我，最忘我，也最爱自己。

     休息一个小时后洗完澡出发，把自己的下午和晚餐时间都交给了别人哈，貌似还很忙，其实是悠闲的来。。。临时把一天的计划给打乱了，下午一起喝咖啡的朋友到了吃饭时间把我“无情”的抛弃了，害我找不到人吃晚饭，赶紧把晚饭后的约会提前上来，大可真不错，来救了场，请我在凯悦听歌改在凯悦吃自助餐了，幸福了我的胃，一天没吃东西，都快饿晕了。这个“怨男”先向我倾诉他在工作上的烦恼，我忘记带件袈裟给他穿上哈，还好我经得起这种考验，过来人嘛，再就不外乎诸如感谢我的那些话语了，哎呀，我也经得起啦，过来人嘛！结果是聊的还是很愉快的，重要的是我们之前很坦诚，知道自己的问题在哪里，该如何相处，因此时间过得很快，东西吃的很多，小肚子又鼓出来了。

    回家的路上被小区的两只猫吓到了，特别是那黑猫，在黑夜里眼睛泛着绿色的光，看得我汗毛直竖，还好保安不放心我一人走，拿了手电筒赶走了猫猫，简直是我的恩人呐！

    哎，晚上必定要做关于关于猫的梦了，随它好了。

    昨晚亲耳听见了维塔斯的海豚音。N年前看他的演唱会碟，听到那震撼的高音，魅惑的神情和眼神，就有被他迷到，看过他的成长经历，一直也很喜欢他关注他，如今，能如愿以偿的亲临现场，实在是有够幸福的。

    大概是前一天晚上纵贯线现场激情过度，把嗓子也喊坏了，手臂也酸疼了，所以这次的演唱会也就只能安静的用心欣赏了，维塔斯时而调皮，时而深情。有时还带点邪恶的表情和眼神，打动了全场，他的眼神看向哪里，哪里就会报以最热烈的掌声和尖叫，透过大屏幕，确实看上去很诱惑，很媚。整场表演，互动的也非常到位，完全不会因为语言而有所障碍，乐队和舞者之间的配合也非常自然，中间有两次的音响事故，现场没有因此闹哄哄，基本上都是静静地等待恢复，十几分钟的耽搁，维塔斯的歌声和表现足以让观众不去计较，最后的高潮部分，经过大家的千呼万唤，维塔斯一次次的再出场，每一次的精彩部分都能让大家满意，更强的是，还能共同飙海豚音呢。

    连续两天看的演唱会，不知道是太过兴奋了，还是真的累了，有点疲惫！

    两个月前就开说纵贯线杭州演唱会，说着说着，要看、不看，还以为不一定有时间或者有其他原因看不了了呢，没想到前两天被告知已经买到好了票，哇，怎么这么幸福捏？还是最好的内场VIP票，至少可以近距离接触我喜欢的罗大佑哎，连续几天怀着激动的心情这么度过。

    今天终于来了，哈哈，就像是一件盛事，为了要提前进入演唱会附近，演出是20：00，可我们下午早早的在附近的海鲜大排档开吃了，为了万无一失可以准时进现场。我们四位，几乎都是超级喜欢罗大佑的，都号称是听着他的歌长大的呢，嘿嘿，我不能算，我是听罗大佑后期的歌长大的，但几乎听了罗大佑大所有在大陆发行的歌，算是个罗丝了哈！

    20点过了十五分钟左右，随着阵阵欢呼声，纵贯线四人组合出场了，罗大佑、李宗盛、周华健、张震岳，实力超强的一个组合，个个都是玩音乐的高手，现在居然还玩到了一块儿，真是没得说啊，反正是把我喜欢的不行。苦了我的喉咙，还有胳膊，一直跟着唱，谁让我几乎都会呢，又是挥小旗，又是摇摆银光棒，激动的时候还和着尖叫声用尽力气的摇摆挥动银光棒棒呢，我们的位置果然不错，不过如果能再往前一点，再正一点那就更完美了，所以把我的脖子搞得酸疼酸疼的，虽然是第四排，可总觉得还是看不清似的，哈哈，改天最好能与纵贯线成员一起去歌厅K歌，那就是，，，，嘿嘿嘿。

    22：45分左右，演唱会接近尾声，纵贯线和大家道了别离开了，不管是有意无意，卖关子还是什么的，观众无一离场的，包括我在内，尽量配合的齐声呼唤：纵贯线，纵贯线！足足呼唤五分钟，纵贯线再次出场轰动全场，这下子，内场的观众疯狂了，治安人员根本无从管理，前排的人全部挤到了最前面，我们当然不例外，好家伙，我是好几个箭步冲上前去的，并且占到了最佳有利地，还噌的站到了座位上面，虽然知道那个很不文明礼貌啦，也管不了了，此时此刻精神被愉悦是最大目标。第二次的出场把全场掀到了另一个高潮，接下来的几首歌全场来了个集体卡拉OK。罗大佑和周华健走到我的正前方唱歌，罗大佑居然对我飞吻还对我说“加油”，周华健对着我们这边做鬼个脸竖起大拇指，把我晕的，好近的距离哦，好迷人的嗓音啊，这些艺人的风度和敬业精神着实令人佩服呢！有的都年过半百了呢，对音乐依然如此热爱，视同生命一样的热爱！

    三个小时，依依不舍的离开现场，不知道何时还能见到罗大佑的演出，纵贯线的演出。衷心祝愿纵贯线一路走好！

    不去公司算起来也有一个多月了，原本以为会空下来的我，怎么就那么忙呢？总之一开始担心的无聊什么的是不会有了，反正还有那么多事要做呢，慢慢来吧。

    天气真好，艳阳高照，即使有点雨，那也是很温和的，被淋湿了身子，却感觉滑滑的，舒服极了。

上周自驾游和新怡、小宝去德清下诸湖湿地公园坐船，拍照，似乎，拍照是最大的目的，所以开车再累，看见美美的照片，那就不算什么了。我们一早出发，很顺利的到了目的地，前后连接人才用了一个小时，没想到前一天还热的要死，这一天却是阴天，还是冷索索的那种，于是大小姐们膛不牢冻，去了镇上到处找御寒服，还真是有幸得很，不仅御了寒，还暖了胃，吃了当地有名的桐乡煲，超大一盆也，才60大元，加上凉菜，70元哎，把我们乐坏了，在这里生活的人们幸福指数一定超过我们吧。一路好满足的嘻哈重返目的地，全副武装的坐了船，此湿地公园有大量的水域面，还可以看到大片的鸬鹚在水域的两旁山坡上，煞是壮观（如果天气能在好一点），芦苇荡里老芦苇在枯萎中消失，新的正在长，虽然长得不很高，但势头很猛的样子，好像有鸟类在捉迷藏，春意盎然。船停下来靠着小岛，我们欢快的拍照，人不多，所以非常适合摆出各种pose，还可以不断的NG，基本上小宝担任了摄影师和助理的角色，我和新怡嘛，嘿嘿，自恋着呗！就这样，一天过得好快，多好啊，多出来走走，心情真是不一样，大家有同样的感慨，于是约定了要最快速度的进入下一次，还讨论着要把布拉格拉近队伍中来。

    接下来，这一周好像一直在琢磨研究照片，喜欢的来不得了，到处秀来秀去，发现真的很自恋呢，怎么不减当年呢？还请高手帮我做了后期，分别做了水彩效果和油画效果的后制，对自己已经爱不释手了！

 （后制的照片哦，把背景虚化了，喜欢这幅构图）

（这张是后制成水彩效果的，是我的最爱呢！小宝会拍，我的朋友会做）

     （两张不同后制的效果，真的是赞！）

（都正点的一张，不过，，，有人说对焦对在不对的地方了，晕，我咋看不出来呀！）

（喜欢哎，小宝说要拍成躺在油菜花地的味道，好像有那么一点了呢）

（原本芊芊背景那里有个新怡，被后制手搞掉了，还专心的做成了这张近乎完美的照片，谢谢wangyi，当然要先谢小宝抓到了我的好神情，记得那时我正吸入了油菜花地的灵气呢，哈哈！）

我又回来了，嘻嘻，有点回家的感觉哩！今天电话预约了明天中午的瑜伽体验课，之前的瑜伽卡还有半年没有用完，但离家远了点，所以找了一家就近的瑜伽馆，不晓得新馆的氛围是不是我喜欢的，特别预约了体验课，很期待呢，因为差不多半年多没有练过瑜伽了，真是想要敲打一下我的头了，很懒惰哦，芊芊，要加油

啊哟，最近是太悠闲了，每晚在线看电视剧，电影疯狂死了，云里雾里的，好看的实在是数不胜数呀，搞得那么晚把想写的都忘光光了，明天脑子好使的时候要把最近的状态抖落抖落，也好留个回忆，现在赶紧去睡美容觉了。

    因为之前的休假，变得越发的忙，早就想静下来把四川行也作记录，终于在N天后的现在可以做到了。

    曼谷没有直飞成都的航班，中途在广州机场转机，逗留了好几个小时，到成都已经是半夜了，不过我还是异常的新鲜，通常情况每到达一个新的环境，我都会如此。还是香格里拉，也有酒店热情的服务和照顾，我们预定的是江景房，可以俯瞰恬静怡人的锦江和风光秀丽的合江亭。

     原来成都真的就像传说中的那样有魅力，人多热闹，人情味浓，成都和杭州有非常多的相似之处，是个很休闲比杭州更市井的城市。虽然成都很有吸引力，但是我们还是决定要去都江堰、北川和绵竹，也许那里还有需要我们帮助的人们，也许我们还能再次伸出援助之手，哪怕只能看望一下那里的人们和环境。

   我们一行很幸运的遇到了一位5.12地震发生后连续两个月往返重灾区的驾驶员，他一路给我们讲述灾难中发生的真实故事，说到感人处，众人落泪。驾驶员姓蔡。蔡师傅说，他陪同媒体的、志愿者或是红十字会的好心人下灾区，最严重的时候，一边救人一边还在余震，可是人们依然随着救命声，闻声冲锋，不顾自身安危的救出一个是一个，有一次居然可以一个人救出十来个小孩，最惨的是，救命声越来越脆弱，找不到声音的时候焦急的不知所措，只能恨自己不是铁人，说到这里，蔡师傅又哽咽，也许他又回想到了那些悲惨的一幕幕，他说这次死了太多的孩子，真不应该呀，有好多可怜的、脆弱的父母受不了这样的打击，居然都选择了轻生，哎，真是不应该呀！蔡师傅是个高高大大的壮汉，非常热情，性情中人，说完这些还担心我们会不会心情不愉快，为了让我们心情放轻松，他说要带我们去都江堰的幸福家园安置点，后来我才知道，他是想让我们自己去感受灾后没有了家园的人们。

    我们去了两处幸福家园安置点，一处居住着一万人口，一处居住着五千人口，白色的屋子，天蓝色的屋顶，安详而又平静，在那里很容易就能感受到这里人们的从容、乐观和信心，我们走访了数十家庭，商店、医院、图书馆、电脑打字培训班、活动中心、厕所、浴室、食堂等等一应俱全，就像一个社区，井然有序，带领我们参观的工作人员常常自豪地竖起大拇指：我们政府好啊！

    我们来到其中一家小超市，货品整整齐齐地摆放，卫生打扫的干干净净，店主人是个20左右的小姑娘，她机械化的热情引起了我的注意，我能从她的脸上读到悲痛，于是我没能忍住的问：小姑娘，你还好吗？其实我没有想过要煽情，可是却起到了效果，她哭了，她告诉我，她来自绵阳，她的爸爸和妈妈在这次灾难中都去世了，就连房子也没有了，政府给了她这次机会让她拥有了可以开店的机会，她为了响应国家政府“要学会自救”的号召，所以她问别人借了几万块钱把这家店开了起来，利润很少，生意还不错，但是压力很大。可以想象这么一个年轻的小姑娘在扛着万分悲痛之余又扛起了借贷和生活的压力，可想而知。我从包包里拿出一些钱，非要给她，她说什么也不要，而且是哭着说不要，并且一再说，我会站起来的，我要靠自己站起来。我没有其他办法，也许继续这样会伤了她的自尊心也不一定，我放弃了，不过我想到了另一个办法另她很开心，我召集了我们一行在她的小店买了无数的日用品和食品，基本上搬空了一半的商店，还夸她会进货呢，小姑娘边哭边笑感谢我们，她懂我们的意图，所以给了我们很多箱子让我们可以挨家挨户的送给幸福家园的人们，那一刹那，她拥抱了我，叫了一声亲爱的姐姐，谢谢你！都江堰的人们都学会了以拥抱来表示热情，不再含蓄。

    都江堰的蒲阳路是破损较为严重的一条街，当看到他们坚定的步伐在破旧的房子旁行走，我就知道灾难真的没有打倒他们，这是中国人的骄傲！

    四川的人们懂得感恩，我们在这期间接触的所有四川人都是那么的热情好客，似乎要把心肝都掏出来给你似的服务周到，听说我们这次来四川只是为了去灾区，都会双手合并点头致谢，感性的人们还会落泪，搞得我也是泪水颇多。

    我爱四川！

热热的海风，静静的呼缓缓的吸，整个海洋都是我的，喜欢也！

到曼谷city的第一天去吃的一家非常正宗的泰国菜餐厅，不便宜，不过特别的环境觉得物有所值。

我喜欢的曼谷香格里拉，左边的白色楼群就是了，右图是我在房间用远焦距拍的。

曼谷香格里拉大堂，真的是富丽堂皇啊！

我喜欢的白色楼，我就住在里面哦。游泳池和The River开的很近，感觉象是在江里游泳似的自在逍遥呢！

   虽然每天都会下一些雨，可是曼谷还是热的让人烦躁，幸好异域风情可以吸引到我分散不少注意。

   飞行四个多小时，泰航空姐优质的服务，机长娴熟的飞行技术，没有时间过长的感觉，走出机舱吸了一口异国的空气，尚好！因为关于这次旅行是没有制定任何计划的。所以先入住机场的诺富特酒店，以便随时都能搭机前往其它城市。一家貌似五星级的酒店，环境好，服务更好，好到没话说，即使离city还是很远，可是租个车去city方便的很，在此一住就住了三天才离开去了city住香格里拉，两家酒店我都拍了PP照，稍后打算上传，不过这次最让我懊恼的是相机像素没有调到位，结果拍出来的照片质量都不是很高呀，很郁闷！ 

   更喜欢最後一天住的那幢楼，靠近曼谷著名的The River，hotel的pool和这条河靠的更近些，很是特别，这幢楼以白色为基调，茂盛的植物和烂漫的花随处可见，楼道和大堂的装饰品很是别致，富丽堂皇的装修，置身其中，我就是公主似的呢！酒店的工作人员逢人都是一幅面带幸福微笑的脸加上双手和并点头道一声泰国语的您好！连续几天除了吃，最多的就算是massage了，其余时间我逛我喜欢的特色小店，shopping！

    那个周末，我们去了芭堤亚，传说中的那里，不带一丝夸张，充满着sexy的芭堤亚，没有日夜的，到处都是寻欢作乐的人们，各式各样的酒吧，演艺场所充斥着大街小巷，只要你还是个生命，都会被召唤，幸好我们是被约束的动物，只是观光而已。在那里听（很遗憾的样子，只是听哦）很多的sexy故事，回来差不多一周也快忘得差不多了，留在脑海里还有几件挺变态的事。似乎也不方便在此留下痕迹，作罢！

    芭堤亚的oil massage令我留恋，lady boy的大型表演秀令我惊奇，惊叹她们（他们）为何可以生的那般风情万种，那般婀娜多姿，身材好到喷血，舞艺精湛到令人痴迷，实在是性感到不行！

    芭堤亚的沙滩大概也因为充满着性，所以令我值得回味的大概也就是度假的人们休闲到不行的状态让人很觉放松。

    在曼谷，在芭堤亚的街头、餐厅，我一直被看作是Japanese girl，也许是我的体形和穿着很不China？或许是China people喜欢跟团玩，而我们往往是小众行动，甚至个别作为也不少，而那个时候我都会挺自豪的告诉对方我来自中国！就差说，我才不是日本人呢，嘻嘻！

    时间的关系，没有去成清迈和普吉，也许next time？

    泰国人们非常非常非常的热爱他们的国王和王后，国王在他们心目中就是王，所以在王的国度里自由自在生活着的人们无比快乐，抱怨也好，祈求也好，都会对着他们的佛祖虔诚的叩拜再叩拜，每天那样重复，， 。。。也许他们的幸福指数算是很高吧？祝福他们！

今天7.7，，，，特别的日子。

累，最近开车老出状况，前段时间把西湖银泰门口的不锈钢栏杆撞歪歪，今儿又把家门口大圆石墩撞飞咕噜噜滚到自行车道，搞的惊险的不得了，哎，更悲惨的是胆战心惊的开着开着，不料电池灯长亮，更可怕的是赛车模式雪地模式这两只平时都不会亮的灯也开始亮，郁闷的不得了，一路撑啊撑，电话至修理厂，被告知估计是电瓶出问题，需赶紧关闭空调，天哪，热的就跟桑拿没区别呀，还好只顾担心半路车子会不会@#％&@（…！～￥，满脑子的坏场景一幕幕，大汗淋漓的也都不去在意了，好不容易开到公司，长长呼一口气！累！

终于找到时间给自己放个假，下周可以去泰国了，一直都很想去的地方之一，非去不可！今天就已经开始跟公司做交待方面的工作了，一定要安排好手上的事，才可以用心的去度假，然后有更好的态度重新面对更加忙碌的一切！嘻嘻，其实不需要为自己找任何理由的，应该就是纯粹一些的休假更好。

燕子、欢欢她们去考教练证了，曾经这也是我的梦想，瑜友们为我感到可惜，说好结伴去考证，结伴去印度，结伴以瑜伽为生活态度，并以瑜伽作为重要事业的我们一群人，就是这样的我们，而我脱离了，她们依然在坚持，只能祝福她们，我只是暂时的离开一会儿，虽然瑜伽目前不能成为我的事业，但至少它曾带给我无限美好的生活，并且有我一直愿意追随着的精神。它教会了我宽容和坦然，也教会了我放下和接受，更教会我坚持和力量，在工作和生活中越来越多感受到的，体验到的一段段小小经历，足以更让我珍惜瑜伽带给我的一切。