好久没有上来了

不知道为什么

可能是厌了    倦了

也许是事情多了

或者是生活   工作     压力大了

有一阵子情绪特别急躁

好多事情看不惯

没有安静的心

也想不起来到这里来

但是

事情看的多了

经历的多了

也就没有那么多的看不惯

自己有的时候想到一些高兴的事情还会不自觉的笑

自然生活中美的东西就多了

养养花    看看鱼

心情自然开阔

有些事情就需要自己想开   看开

没有太多的不满

心绪自然美好

一个人一生中会碰到很多很多的人，缘尽时，无须挽留，挽留住的只是无尽的惆怅。缘散时，无须伤感，伤感过后只是无边的寂寞。　  
                            
                         什么是地老天荒？　  
         

    时间过得真快啊！11月份都要过去了，小雪也不知道下了多少场了！外面一片枯枝落叶的景象，很美！喜欢有晚霞的傍晚，看着天边的晚霞和飘动的云朵，真的很惬意！

    心境总比不上这自然的风景美丽，知道自己的脾气有些太暴躁了，也想学着释然，但是做起来总是那么的难。想要缓和这种状况，又不知道怎样去做！哎！很想活的简单一点，不去想那么多的事情，多夸奖一下别人，但是有的时候又觉得那么虚。不知道是自己不够成熟还是怎么样，拿捏事情的尺度总是掌握不好，所以感觉很疲倦！我应该怎样去找回属于我的快乐呢？

十月二十一日，值得我记住的一天。我的钱包丢了！

我觉得自己是属于一项比较谨慎的人，没有想到今天的一时大意丢了我的钱包。不是说丢钱的问题，而是觉得太不顺利了，而且丢了几张卡要挂失什么的比较麻烦，好在这几天身份证和医保卡不在钱包里面，要不就全军覆没啦！而且丢钱的地方是党校里，我上课的地方。按道理来说在这里上课的人都应该是素质相对比较高的人啊！没有想到自己的同学里面会有这种人，真是知人知面不知心啊！真的是很郁闷！我真的不知道从此还要不要相信别人了。简直让我对一切的事务都开始怀疑了。感觉自己就像“天下无贼”里的傻根一样！算是吃一堑，长一智吧！

    单位也给我们准备了不少的奖品，我的点子一直都不太好，以前的单位就连末等奖都没有，我压根就没敢有任何的想法，事实也是和我的想法一样！

    感觉今年的点子格外的不好，很多事情都不顺利！希望今年快点过去，明年会给我带来好运！

爱美的MM赶紧看过来了！秋冬季最容易积聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出来了！不用怕，教你12招，甩甩甩掉小肚腩！

　　练习1：

　　保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。

　　效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条

    金秋九月，菊饼飘香，象征合家团圆的中秋佳节又快要到了。作为中秋节的传统项目之一，全家围坐边吃月饼边赏月当然是必不可少的。而现今月饼市场快速发展，从前几年的月饼“过度包装”被国家紧急叫停以后，今年消费者购买月饼的理念应更加理性。月饼无需包装得美轮美奂，奢华高贵，让我们将注意力放回月饼的本真---口味上来。下面，小编针对市面上常见的十种口味的月饼逐一分析，帮助消费者在选购适合自己口味的月饼。

    莲蓉月饼是市面上最常见的月饼，它皮薄油润松化、饼馅幼滑甘香，甜味深沁人心，可谓是中秋月饼的经典品种。相传在元朝时期，莲蓉月饼曾被当作传送秘信

    马上要考试啦，还没有看书，没有心情！我调整不好我现在的心态。

    生活在我这里好像没有服务区，没有可以暂时停靠的地方，就是漫无目的地往前摸索着，心里没有底，一点底都没有。我将要进入的不知道是美丽的风景，还是荒芜的沙漠。我知道我的心态很消极，但是我的压力真的很大。不知道去怎么调解这个问题。我想不出来好的办法......