因为突然之间下雨了，没有做好准备，借了一把伞，从医生那里回来之后，用过午饭，下午在来到办公室，看到办公桌上有件礼物，是个啥呢？好奇妙！旁边有个小纸条

   看了觉得心情好好，是谁呢？也不知道，不过我好像还是知道的，毕竟心有灵犀吧，哈哈，也许是这两天叨叨了，怎会如此知我意，舒服吖~~~~

    想看看具体是什么吧，哈哈，别急，慢慢来看。

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    “肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。

1、龙眼肉粥

主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

制作：

将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

功用：

健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

2、刺莓酒

二十世纪初，一条开往马六甲海峡的猪仔船，把程大一家带到了英属殖民地南亚。父母皆在占领军的炮火中丧生，少年程大跟随五哥等矿工身后，开始了充满凌辱艰辛的掘金生涯。五年后，长大成人的程大对漂亮富家小姐小金一见钟情。在矿工暴动中，程大大难不死，来到金家求婚，却遭

1.地瓜
　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.绿豆
　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
3.燕麦
　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
4.薏仁
　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
5.小米
　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
6.糙米
　　糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天

  暂时闭关

  暂时修炼

  休整阶段

  要做唯一

  了解自我

  拯救之中

  修正错误

  回到正轨

  补气养血

  疏通经络

  加强锻炼

  巩固保护

  渗透渗透

  清除杂念

  亲情融融

  一切皆缘

    从好多学生的口中，听到这样的话语，尤其是要面临一些抉择和工作的时候，一次次的失败总是感到很失望甚至是绝望，就树立不起自信心了，有这样的心态，你想想怎么又会从这种阴影中走出来那，调整好心态才是最好的，不论是面对工作、考研、竞选、参赛等等方面，都应该从容对待。

    彭真平的《

    一直以来大家听到的都是“失败是成功之母”。唯有这篇文章说得是“成功是成功之母”，让人想来其实就是滚雪球，越有越有，越滚越大，有了积累了，下次就会更加轻松些，起码是起点高些。就像是俗语，站在巨人的肩膀上，当然，成功的几率就会更多。

    他大学毕业后，被分到电视台工作。那时年轻，没有名气，人家不摸底，不敢把重要本子交给他来导。他接到的本子都是名导演们挑剩下的，是二流的本子。看来作为新手注定很难在短时间内干出名堂，获得成功。但是，他有自己的想法，当他接到第一个本子时，他就意识到自己失败不起，如果真的失败了，就永无出头之日，只有一鸣惊人，才能叫人刮目相看，并脱颖而出。于是，他面对二流本子，给自己提出目标：“只能成功不能失败”。为此，他下苦功夫去改写，去创造，拍摄中倾尽全力，精雕细刻，力求出新。就这样他硬是把二流本子拍出一流的水平，播出后观众反映强烈，引起领导重视；再拍第二部又获成功。于是，他的才能和实力被各方面看好，机会接踵而来，很多电视台找他拍戏，名气越来越大。他先后拍出《孔繁森》《天路》《成吉思汗》《大染坊》等富有个性的有影

    中国国家主席胡锦涛在结束同首次访华的美国总统奥巴马的会谈后共同会见数百名中外记者，以下是记者会实录。

人民网11月17日报道

信息来源 http://news.163.com/09/1117/13/5OAT8JR40001124J.html

胡锦涛：

    尊敬的奥巴马总统，各位记者朋友，女士们、先生们：很高兴和各位记者朋友在这里见面。首先，我代表中国政府和人民对奥巴马总统来华进行国事访问表示热烈欢迎。

    刚才，我和奥巴马总统进行了很好的会谈，双方就发展双边关系和共同关心的重大国际和地区问题深入交换了意见，达成了广泛共识。会谈是坦诚的、建设性的、富有成果的。

    我和奥巴马总统都认为，当前国际形势继续发生复杂、深刻变化，全球性的挑战不断增多，世界各国相互依存日益紧密，为此，需要加强国际合作。

    在新的形势下，中美两国在事关人类和平与发展的一系列重大问题上有着广泛的共同利益和广阔的发展空间。我和奥巴马总统都积极评价美国新一届政府就职

只有一个国家拥有这样的头脑和灵魂，我们才能说我们为祖国骄傲。

8月29日上午，“庆祝共和国

    幸福是什么？幸福跟你的条件是没有关系的。幸福是你内心的一个开关，当你打开这个开关的时候，阳光普照，鲜花遍野，你就感到幸福了。怎样才能打开这个开关呢？这是需要学习的，你要不断地修炼你的内心，不断地超越自我，去追求别人还没有到的地方，让自己获得幸福。

要有平常的心

    我曾经写过两句话：“平常不平凡，单纯不简单。”平常心是很难达到的一种境界，我们在年轻的时候也要努力追求物质的成功，到30岁的时候我陷入了一个困境。因为30岁的时候也有一点成绩了，我已经得到了台湾文坛上所有的奖项。大家都觉得我是一个很成功的人。只有我知道自己没有得到幸福。有一天我读到一本书，说一个人到30岁的时候要把全部的时间用来觉悟，如果不是这样，就是一步一步走向死亡的道路，我看了很紧张。因为那一年我正好超过30岁。

    觉悟的“觉”是学习，“悟”是我的心，“觉悟”就是用学习来看到我的心。为了觉悟我就辞掉所有的工作，到山区去闭关，自己每天努力地休息，追求生命的最高境界。因为闭关也是要吃东西，每个月我都要到山下买东西吃。