很好的天气，很长时间没有出来活动活动了，最近以来身体一直不太好，与活动太少也有关系，周三抽时间去做了个身体检查，结果明天能出，猜想不会有太大的毛病，但愿如此吧。我漫步草坪，生怕踩到了一些精灵，空气真洁净，我在草间树旁贪婪的嗅啊，心情很恬适。

    很久没有这样好的心情了，特别是近段日子，天气变化太无常了，而且每天都能在网上看见H1N1流感病例的报告,以及肆无忌惮频繁的来袭，有很多人离开这个世界，所以各位同仁要好好保护自己。

    自己酿造葡萄酒是非常简单的，可以因地制宜，另外注意卫生就行了，自己酿制葡萄酒，不用添加发酵剂，也不添加任何防腐剂和澄清剂。家酿的葡萄酒利用野生酵母菌分解葡萄中的糖份转化为酒精，另加点糖提高酒精度。一般保质期不超过两年，所以成酒后应在两年内喝光。以下就是酿酒的方法。
一：酿酒所需的工具：
    1、主发酵器。建议采用玻璃罐、玻璃坛、玻璃瓶、陶瓷坛、不锈钢瓶或能耐受酒精又对人无害的塑料瓶、塑料罐等，大小根据酿酒量而定。
    2、二次发酵容器及装酒的容器。可以用空酒瓶、饮料瓶、矿泉水瓶等。
    3、一根细塑料管。用来在发酵完成后利用虹吸法将葡萄酒从发酵容器中倒出。
    4、木棒或筷子。用来在发酵过程中搅拌葡萄皮和葡萄汁。
    5、丝袜或细纱布。用来过滤葡萄酒汁。
二、材料：
    非常简单，主料是成熟、颜色深的葡萄，业余条件下如巨丰、玫瑰香等。辅料是冰糖或白糖。用于发酵的葡萄和糖的重量比例为10：1。
三、过程：
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    今年的十一和中秋节只差两天，双节八天长假又喜逢国庆60年大庆，真是高兴和快乐！更高兴的是恰好孩子也放长假，能得以放松。十一和中秋节在妈妈家渡过，非常喜庆祥和，看了一天的国庆阅兵式更是扬眉吐气，震撼气魄，做为中国人也是一种自豪！八天的长假也不算短，可转眼就又开学了，当早上看到所有做班车走进校的老师真是一种朝气、一种力量，更是学校缺不了的灵感与激情，匆匆的长假似乎忘记了一些东西，当我看到春风满面的刘建玲时，我陡然想起，建玲已步入了新婚的殿堂，完成了人生一个重要的里程碑，一时激动竞不知道说什么好：“你真漂亮，新婚快乐！”，突然也想到了孙艳敏（建玲是09月27日正日，艳敏是10月02日正日），真是太快了，转眼两位已成了新娘了（可是她俩没一个人拿喜糖给我），哈哈，似乎好象缺少什么东西，可能还没喝她们喜酒吧（她们都在老家结的婚），在此，再一次着重地祝她们还有即将结婚的姬忠强老弟，新婚快乐、一切如意，永远健康幸福！同时也祝所有的老师能心想事成，每个人都能过的开心！四喜同乐！

    本来是要传照片给大家看，没拿到电子版的，以后有机会传给大家看。

    不知道为什么，现在的心情很复杂.说实话，自己很害怕，有点迷失的感觉，不知道任何人和自己说的话哪句是真而哪句又是假？感觉自己很累，也许是自己想得太多了吧！那就暂且顺其自然吧。

    顺其自然，是生态的原始规律；是一种和谐的美丽；是经历了万千风雨之后的大彻大悟；是领略了人生的峰回路转之后的身心空灵；也是一种幽幽暗暗，反反复复追问之后的无奈。许多人探究过烦恼的来源，从某个角度看，来源差不多，不愿顺其自然，不愿接受冥冥之中的安排。但这都是有代价的，只是当事人不知而已。上帝很公平，赋予的同时总伴随着索取，因此才有“命里有时终需有；命里无时莫强求”的说法。如果人生在世处处不得意，那么就要用顺其自然来告诫自己，保持一种平静的心态，凡事不能蛮干，否则物极必反。很多事如果顺其自然，你就会发现你的内心渐渐晴朗，思想也会减轻许多负担。但金无足赤，人无完人，要想真正做到这点确实很难。当然，顺其自然并非是不追求、消极的等待、听从命运的摆布、放过机遇，更不是屈服与低头。更准确地说，顺其自然是不强迫、不逼迫、不压迫，是一份乐观，一份自信，一份超然，是获得轻松、通

     很长时间没写博客了，早就想写点什么，可是心总静不下来，也不知道写点什么好，事多，心乱。

     女儿上高二了，高考的时间越来越近了，我特别的着急，其实孩子也肯定着急，但是孩子控制力有限，所以有时看到孩子在玩或没有什么学习计划，心里特别的急，心里急有时就把不住说两句，这也造成父女双方的不开心，有时一急就只是从对方的不足出发，没有考虑孩子的承受力，给孩子也造成极大的伤害。最近也看了几本书，主要是研究家庭和老师应该如何指导和教育孩子的，太多的东西需要自己去学习或沟通，孩子成长、成功与否家庭教育是最重要一环，有好的家庭就有好的优秀的孩子。优秀是从心态开始的，我也需要调整自己的心态，随时需要调整。但愿能对自己的女儿有所帮助，更喜欢她快乐健康成长，做一个大气、直率、聪明、时尚、阳光的优秀女孩。

10、有几个知心朋友

    05.23早早起床，7；00我们住校的老师一行四人从学校出发，参加以“健康、和平、交流”为主题的第七届大连国际徒步大会，今天是入春以来天气温度最高的一天，阳光明媚，春风满面，很长时间没有这种轻松的体验了，心情也非常的愉快，8：00到了我们全校师生的集合地现在博物馆的时候已是人头传动人满为患了，今年参加徒步的可达10万人，是历届最多了，我们快速找到了我们的大部队，稍整洁队伍，我们在8：30就准时出发了，去年我们徒步了10公里，今年徒步5公里（中午赶时间参加同事的婚礼），整个队伍一路走来轻松愉快，不时地给师生拍个照，看看师生的兴奋与惬意，真的觉得在老师紧绷的工作之余，确需给他们创造更多的放松时间，多些业余活动，尤其是这种户外郊游沟通活动，一是缓解下工作的压力，二是给他们创造一个锻炼身体的时间，三是建立一个和谐交流的平台，增强团队意识、增强凝聚力。10点多一点我们就完成了今年的徒步任务，多数师生，那也只能等2010年了。

    徒步结束，全体师生集中合影，学生原地解散，也可自行安排继续徒步。老师则往同事许迪老师的婚礼殿堂（都来了19人），在星渤湾酒店，离星海广场不太远，意犹未尽

第一次参加家长会，幼儿园的老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都座不了，你最好带他去医院看一看。”

     回家的路上，儿子问她老师都说了些什么，她鼻子一酸，差点流下泪来。因为全班50位小朋友，惟有他表现最差；惟有对他

    人生最大的幸福未必是拥有一切最好的东西，需要的是物尽其用。

    我曾经在企业做技术工作十几年，在一个相对个环境中，觉得生活还是满自在清闲的，可是随着时间和工作环境的改变，思想意识也有了深刻的变化，突然觉得以前的生活在浪费生活、浪费生命，十几年的工作好似圈在一个圈中，不知道世界发生了什么？

    我是从农村走出来的孩子，生活不是激进的那种，我的祖辈时时代代生活都是在那片土地上。我爷每天都是天不亮就起来了，春天去刨粪、夹栅栏，夏天拔草喂猪、喂鸡，秋天就拣米拣豆，冬天就拣粪、拣材。晚上看不见才能回家，整天有忙不完的活，秋冬农闲季就打个窝棚天天编筐握篓，夏秋季晚上是最清闲的时候，吃完晚饭，几个孙子坐在石头上，围在他身边，对着月亮、星星听他过去的事情，对他们来说能吃饱饭，能喝上一口小酒，饭后能再抽一袋烟，生活就是最幸福的了。我也时常羡慕这种生活，其不也非常的自在快乐。所以人只要有目标有追求，就有幸福，只是追求的目标不同，幸福的标准不同而已。那个年代能吃饱饭也就是幸福，现在有钱也未必能幸福。

    我很庆幸走出那片土