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科技快速发展、信息高速发达的确带来了很多生活上的便利,但时时刻刻面对着手机、电脑、电磁设备的辐射,难道就没有一丝警觉吗?

前一阵儿的实验结果不理想,搞得我神经紧张,直接的后遗症就是失眠。11点半躺下,却怎么也睡不着,迷迷糊糊地只能浅眠了2、3个小时。有时在电脑前,一工作就是一天,眼睛干涩不已,菊花枸杞茶也不怎么管用了。持续了一周后,居然发现脸上长斑了,鼻梁处和两颊的肤色也极其不均匀,那时,几乎有世界末日的感觉!赶紧好好补眠,一天2、3个橙子,绿茶蜂蜜不断,这么吃法睡法,斑也慢慢淡了,心里却是有些忿忿:难道工作和美丽不能并存吗?

其实,吃喝与睡眠对女人真的很重要,保持良好的生活习惯,注意生物钟的调节,并定期进补一下,压力再大,还是可以容光焕发的~

推荐一个美颜的甜品——奶

 

 

面临换季,突然觉得没有衣

 

才10月底,巴黎已经迎来了一波又一波的寒流,虽然连日的阴雨让空气变得有些潮湿燥热,但仍然不能改变我感冒反反复复的事实。好想念8月底上海的那片艳阳呀!

喜欢随身携带黑巧克力,不是为了御寒,只是迷恋那份苦甜的香气!每次回国都会带很多给家人,妈妈尤其爱吃,据说还可以缓解她头疼的症状。现在每次她说头疼,我爸就会拿黑巧克力给她(以前是吃止疼片的)。不得不承认,欧洲的巧克力比国内的好吃不是一点点,害得爸爸跟我抱怨老妈的“资产阶级思想”严重,进超市只买进口巧克力。

其实黑巧克力很健康哦,食用适量,对身体有益无害,爱美的MM不用害怕它的热量,事实上,黑巧克力热量很低,还可以帮助减肥!另外,黑巧克力还有降血压、抗衰老、润泽皮肤及让人心情愉悦的功效。但切记,最好是70%以上的黑巧克力。因为只有可

 

 

自己绝不是哈迷,但电影却是每集必看的。看着“小哈利”飞速成长,也常常感叹电影终究不如原著精彩。哈6的确不怎么精彩,少了光怪陆离的魔幻道具、惊险刺激的斗法场面,电影变得平淡无奇,平淡到作为观众的我,几乎在半场睡着!但哈利、罗恩、赫敏毕竟长大了,他们开始忙于谈恋爱了,那些青涩的纯恋、小别扭倒也是十分可爱,让人不禁怀念起美好的校园时光。尽管对这部电影有些失望,但仍然期待哈7带给我们惊喜。善始善

 

 

进入冲刺阶段,二十几页的报告是不长,但用法语写,就是一桩再痛苦不过的事了~~

法语实在不是一门精炼的语言,辞藻华丽、结构繁琐、变化繁多~~难怪英语如此普及!

还好,老师耐心地帮我修改,乐此不疲地加加减减。报告初见雏形,胜利指日可待!

 

木瓜银耳糖水

 

原来的猪流感已成为在人类之间传播的流行病,更名为“HINI”。来势凶猛,传染率高,病毒存活时间长,青壮年成为易感人群。听着就怪恐怖的,妈妈一直叮嘱我,不要吃猪肉啦,要吃也得烧得熟透。其实,现在的这个感冒病毒已经跟猪没有关系了,只是原先“猪流感”的变异。可惜,至今仍没有研究出它的抗体来做出疫苗,所以,唯一可行的方法就是“防病”:少去人多且空气不流通的地方,勤洗手,保持良好的个人卫生习惯,如出现类似症状,千万要即刻就医。

“5.12”刚刚过去,心里难免有些伤感。突然觉得,人其实比想象中的更脆弱,尤其是在大自然面前,无力的可以。“人定胜天”只是暂时的,随即而来的,是大自然的反噬,那几乎是一种可以摧毁一切的力量。天灾、人祸接踵而来,付出的代价也实在是血淋淋。但同时,我们人类也是顽强的、充满智

 

对于戚风蛋糕,从一年多前的屡败屡战到如今的得心应手,可谓有别样的感情。说也奇怪,虽说对它百做不腻,却至今没有专业的戚风模,只有一个铝制天使模来凑数。一直对贝印的原装模具向往不已,也一直狠不下这个心去买个三、四百的戚风蛋糕模。因为有了第一个,也许会幻想集齐18cm、20cm、方形、心形等等各种尺寸各种形状的模子。天哪,我有可怕的收集癖~~

由于身处国外,就算购买了模具,飘洋过海,又得花上一笔不菲的邮费。这样算来,实在是不划算~~只好咽咽口水,现实一点了~~

一年前,我家有如下对话:

“蛋糕又塌了啦,模子太矮了”

“那买个高点的?”

“只有专门做戚风的才可以,其他都不行。”

“那去买吧?”

“太贵了~”

“。。。。。。”

“好想买模子~~”

实习中——黑椒牛柳(2009-04-12 19:21)

好容易找到了实验条件,希望之后的步骤简单顺利~~

 

黑椒牛柳

 

这道菜说容易不容易,说难也不难。关键在材料、火候和酱汁上。

牛肉要用上好的牛里脊,秉承“横切牛”的原则来切断牛肉纹理,尽量将每片牛肉切得同样大小。腌制的过程不需很长,放适量油、淀粉、生抽、糖与黑胡椒粉(糖要放,可以去除牛肉的酸味)。拌匀,15分钟就好了。

这两天天气很好,法国的春天终于来临了~~

 

虾仁跑蛋

 

虾仁与蛋是百搭的美味,还兼具方便、营养等优点。你为不知道准备什么餐点的时候,这是一个不错的选择。就算宴客,稍加装饰一下,也很有面子哦!

材料:蛋2个,虾仁100g左右

做法:蛋打散,加些牛奶或是鲜奶油(煎出来会很香),及盐调味。虾仁洗净,加些白胡椒抓匀。切些葱花备用。平底锅里倒些油润锅,沥去多余的油。倒入一半的蛋液,见边上的蛋液开始凝固时,均匀地铺上虾仁和葱花。等到蛋液不再流动,倒入另一半蛋液。小火慢煎,直至蛋液凝固。将整个蛋饼翻面,继续煎一小会儿,出锅后切块。

 

元宵节是一定要吃汤圆的,这样,才算完满过完了春节,也预示着来年万事圆满、成功!

 

每年的花式汤圆可谓是绞尽脑汁,尽量不重样。关键的,得好吃,不能一味追求口味的新奇而忽略食物美味的宗旨。还得用些健康食材,谁让吃糯米容易发胖呢?至少在吃的时候,心里上有个安慰,对吧?

 

桂花芝麻汤圆

 

非常传统的芝麻口味。为了节省时间,买来现成的黑洋酥馅,手工包制。糯米面皮可以和得湿一些,这样汤圆皮才不会干裂,煮得时候也不会露馅了~~

煮好的汤圆,加些原汤(据说这样吃容易消化),洒些干桂花,很清香呢!

 

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