吕佳的昆曲部落格

哈他瑜伽（Hatha Yoga）帮助你揭开身体和呼吸之谜。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。

在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，

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（转）梁谷音计镇华刘异龙11月美东剧讯(2009-10-24 22:08)

标签：杂谈

海外崑曲社2009年11月活动日程

一. 昆曲传习班示范教学十一月七日星期六下午四点至五点半

昆曲旦角的表演技巧 教师：梁谷音
华夏艺苑 College Point Arts Center
14-48 College Point Blvd. College Point, NY 11356 (718)460-6322

二．昆曲社筹款餐会十一月八日星期日下午

法拉盛新东方大酒店（即前“东丽宫“）37-02 Main Street, Flushing (37 Avenue)
下午3-4：30 昆曲，京剧，越剧清唱，民族舞，民乐表演
4：30-5：00 昆曲新书签名义卖
《悲欢离合》“Laught

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邂逅《驯悍记》(2009-10-21 20:27)

标签：杂谈

    不同于其他的芭蕾舞名剧，德国斯图加特芭蕾舞团第一次给苏州观众带来镇团之宝——科兰克根据莎翁喜剧改编的芭蕾舞剧《驯悍记》，却完全充满了喜剧元素和新奇另类的舞蹈表演。
    PS.《驯悍记》是克兰科大师1969年为斯图加特芭蕾舞团量身打造的“传家宝”，也是克兰科“情景交融三部曲”中的最后一部（前两部是《罗密欧与朱丽叶》和《奥涅金》），也正是从克兰科开始，戏剧情节在芭蕾中不再仅仅是串联华丽舞段的单薄支点，而是成为了绝对核心，芭蕾从此开始踮起脚尖讲故事。
    让我意外的是和《我的野蛮女友》有类似表演的女主角，竟是舞团韩国籍首

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犀牛 OR NO(2009-10-06 23:29)

标签：杂谈

《恋爱的犀牛》——
十年前的先锋，而今的经典，曾是年轻人的爱情圣经！！
好听的音乐，
跑步机 + 投影 + 床 + 雨 = 创意，
既讽刺又现实的台词 + 搞笑桥段，
“我爱他/她”但“他/她不爱我”的一对男女，
一群俗人 + 一个像犀牛一样“稀有”的男人，
在一个雨夜以爱的名义“犀牛”绑架女孩之后，
没有结局，
“ 坚持你认为生命中值得坚持和可以坚持的！”
——作者只想告诉观众这个

观众为“犀牛”对爱情的勇敢执着而喝彩，

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中秋快乐(2009-10-03 21:33)

标签：杂谈

忍不住晒一下肉肉童鞋送给俺的月饼！

好好吃哦！

国庆快乐！中秋快乐！又大一岁啦！

左起：抹茶

、枣泥

、蛋黄

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兰心走遭(2009-10-01 22:26)

标签：杂谈

    早，从苏州出发，依然没能逃过堵车的命运，就像是另一种流行病急速蔓延在大中型发达城市。好在耐心已从广州磨炼出来，上海不过是又一次精神洗礼。
    雨，偏这时下不停，油门又有气无力，天色渐渐暗陈，同行朋友正事未办，等待的心情真是奥糟。
    甜，兰心餐厅的师傅似特别爱糖，招牌红烧肉的甜却让我这个从小习惯菜里放糖的苏州人也觉得过了。
    乐，戏院门前聚集着连看数天的观众，借着未开演的空档相互交流，散戏之后又各奔东西。
    戏，真是好！若传统戏都这样演，何愁没有观众没有收益

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探访陈家祠堂(2009-09-29 23:33)

标签：杂谈

以下文字为引用百度——

陈家祠(Ancestral Temple of the Chen Family)，是中国清代宗祠建筑。原称陈氏书院。在广东省广州市中山七路。清代中叶以后，广东各县多在广州建书院，以供同宗子弟读书或参加科举考试,又是祭祖的宗祠。该祠规模宏大，装饰华丽，是广东地区保存较完整的富有代表性的清末民间建筑。1988年中华人民共和国国务院公布为全国重点文物保护单位。

陈家祠始建于清光绪十四年(1888)，建成于光绪二十年(1894)，占地面积1.5万平方米。主体建筑为五座三进、九堂六院，建筑面积6400平方米。以大门、聚贤堂和后座为中轴线，通过青云巷、廊、庑、庭院，由大小19座建筑组成建筑群体，各个单体建筑之间既独立又互相联系。聚贤堂位于书院主体建筑的中心，堂宇轩昂,庭院宽敞。梁架雕镂精细，堂中横列的巨大屏风,玲珑剔透，为木刻精品。中进聚贤堂屋顶上的陶塑瓦脊长27米，全高 4.2米,是清代广东石湾陶塑商号文如璧的作品。堂前有白石露台，石雕栏

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广州小记(2009-09-28 22:10)

标签：杂谈

青春版《牡丹亭》第二次来广州演出，与上一次在广州中山大学相比，这次商演观众的年龄层出现很大跨度，从小朋友到老年人，都越来越喜欢我们这个戏，让我们再次感受了广州观众的热情。

超市里鲜嫩的豆苗

这是水果——潘荔枝，白色果肉，很甜，无汁，有籽。

早年唯一的娱乐场所，如今只剩下招牌了。

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大足遗产(2009-09-16 16:10)

标签：杂谈

    从重庆驱车两小时三十分钟就来到大足县境内的大足石刻了，大足石刻是大足县境内所有石窟造像的总称，现被列为各级文物保护单位的石窟有75处，造像五万余尊。尤以宝顶山、南山、北山、石门山、石篆山石窟最具有特色。
    造像始建于初唐，历经晚唐、五代，兴盛于两宋。在全世界八个列入《世界遗产名录》的石窟类遗产中，大足石刻代表了公元9——13世纪世界石窟艺术的最高水平，是世界石窟艺术史上最后的丰碑。
     旅游小分队早上7点半出门，下午4点回到酒店。门票、车费和餐费，每人193元价格比较合理。刚看过菩萨，出门大伙便吃了珍珠鸡和野兔子。酒肉穿肠过，佛祖心中留，阿米豆腐！

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山城、火锅、秋老虎(2009-09-15 21:22)

标签：杂谈

    一年中有两百多天被雾笼罩，一年中只有夏季才能见到阳光。终年多雾多雨，重庆人幽默的称不下雨的日子为“晴天”。空气湿度大，连酒店吹出的冷气也不能幸免，不得已入住的头一晚用吹风机把被子和枕头烘干，才能入睡。“火炉”真不是盖的，夏日室内温度高达43度，日下行走中暑避免不了，甚至夕阳西下，热气也不会散尽。
    山城的道路几乎都是上坡下坡，作为泱泱自行车大国在这儿却看不到一辆，汽车和轻轨成了代步工具。在这里开车很难有东西南北的概念，人们只称左右或上下厥，连重庆麻将也是没有东西南北风的。重庆的交通特别拥挤，汽车多，道路狭窄，塞车是常事儿。计程车五元起步，搭公车一块五，相对还是出租划算。
    搭乘电梯也是一件非常有趣的事情。我们下榻的莫泰168在嘉陵江边，酒店大堂在9层，而客房依次在8至2层，这样你就能明白我们是住在山上。更有趣的是，去往剧场要搭乘另一个酒店的电梯，酒店

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