水瓶魔界

    我一说要减肥，所有人第一反应都是觉得我只是说说，根本不会坚持不下来。是不是这年头嘴上嚷嚷减肥，根本不行动的人太多了？等大家发现我是认真的又劝阻我，说半年内有要孩子的计划不要减肥。我还是很纳闷，减肥就一定要以伤害身体健康为代价？吃药或者把自己饿死？

    先说说我减肥的动机。今年夏天买了很多连衣裙，每条船上都觉得显胖，就受刺激了。然后竟然翻出了六年前自己记录的身体各项尺寸，发现腰围臀围增长得一塌糊涂。加上前些日子去青岛吃生蚝过敏，反正现在很多东西都不敢吃，于是决定减肥。

    我不喜欢只嚷嚷不行动，要坚持肯定要激励自己。于是在电脑桌面建立了一个excel表格，记录自己每天的运动量，每周量一次尺寸，登记在表格里。每周量尺寸时拍一次效果图，就是胸部以下，膝盖以上的照片，做成超链接放在表格里。于是，我的减肥开始了。

    我的方式是，早饭午饭正常吃，吃饱但是不要吃撑。晚饭吃八分饱，吃的清淡点。不吃任何垃圾食品。甜食的话有营养的可以吃，比如芝麻糊，冰糖木瓜，红豆沙一类还有各种水果。但是Cheese蛋糕，曲奇，饼干一类的坚决不能碰

非常感谢INTO组织的这次青岛行，很开心。

我们住的酒店，很美丽。

酒店里面

鄙视一下摄影师们，不催着要照片都不主动给我。这次跟去年一样还是去野三坡和十渡，完全不能理解，北京周边那么多可玩的地方，为什么连着两年去一个地方。索性连相机都没带，大秃山真没什么可拍的。基于去年差点被饿死在野三坡的经验教训，我们今年自备了很多吃的，跟去逃荒一样。总的来说除了去山里走走，没什么好玩的，晚上的星星很美。第二天看别人蹦极也勉强算是乐趣吧。明年不要再去这鬼地方了好不好，不然我真怀疑公司是不是跟野三坡签了十年的合同。

    这次去上海出差的时机非常好，刚好赶上晨晨三周岁生日。小家伙越发聪明可爱了。在他家住的第一个晚上，我就冻感冒了。孩子他爸妈还笑话我是暖气国来的，跟龙龙一样。还是晨晨最贴心，说:'干妈你不要感冒，我保护你。' 话说这个孩子精力太旺盛了，晚上11点还蹦蹦哒哒拉着我跟他玩，我眼睛都睁不开了，他就会跑来摇我:'干妈醒醒，不要睡。' 中午从来不睡午觉，早上很早就起。孩子爸妈真是不容易。最幸福的事情就是，他玩着玩着，突然跑过来亲我一口，说:'干妈我想你了。' 瞬间我的心就融化了。

     之前龙龙来住了几天，据说晨晨也很喜欢她。于是我问:'晨晨，你喜欢干妈还是喜欢龙龙？' 晨晨真诚的说:'喜欢干妈。' 正在窃喜时，他又补充了一句:'喜欢龙龙。' 我不甘心，又做他的思想工作:'晨晨，你看，龙龙没在这，你说实话，干妈不会告诉龙龙的，你只能喜欢一个，喜欢谁？' 晨晨说:'喜欢两个！'  就这样强行修改了规则。。。

     孩子他爸说，有一天带他去苏宁电器，晨晨看见卖电器的女人长得不好看，就上去捶人家。于是认真的教导他:'晨晨，你不能这样，看见人家不好看就打人家，

    姐有句名言--吃饭是我起床唯一的动力。

    昨晚睡下的时候觉得有点饿，心里想着，早上起来去火车站，一定要到KFC吃我最爱的牛肉粥和霜糖油条。于是满怀期待的睡了。七点多的火车太折磨人，五点多就得起床，出门的时候天还是黑的。但是给自己留出了充足的时间淡定的吃早饭。结果，我要的那两样东西都没有，非常勉强的点了皮蛋烧鸭粥和普通油条，三根薯棒。吃得饱饱的，上车就睡着了，睡得正高兴的时候，就听广播说，前方到站唐山北。心里只有一个声音: Oh no!老子还木有睡够。但是如果继续睡，或许就会被拉到一个叫龙家营的不知道什么地方的地方。唐山北站，真tmd荒凉啊！打车要展会酒店要四十分钟，沿途还经过农田和很多准备拆的小平房。如果不是四个人一起，真的以为自己被卖了。

    今天展会人很少，没有什么耗体力的事情，但是刚刚到达，换好衣服，坐下。我灰常不幸地感觉到，我饿了。。。其实也正常，平时七点半吃早饭，不管吃多少，十点半准饿。今天六点多吃的早饭，九点了，必须饿。展会上跟从天津展转过来的俺们项目中心头牌美女孙捷会师了。想到这妞也是吃货一枚，于是赶紧拉住她问，有吃

     在现在的公司就快三年了，已经超过了在之前公司的时间。这三年时间过得好快，转眼间的事情。可是回忆起在以前公司的三年，感觉好像耗尽了我半辈子的时间，那么漫长。这三年学了很多东西，认识了很多人，思想上也有了很多进步，总之很有收获。最近仔细总结了一下，这三年我学到了什么。

     首先，是我自创的so what理论。也就是发生了不好的事情，问问自己so what，给自己一个最坏的答案，再问so what再答，直到最后，发现自己释然了。

     其次，是处理同傻逼的关系。上学的时候总被告知，别总觉得自己挺好，将来到了社会，牛人很多。出来混六年了，牛逼的人没怎么见到，傻逼大把大把的。于是，当我发现一个人是傻逼之后，就自动屏蔽它。无论它说我好还是说我不好，我都是点头微笑，从不试图降低自己的智商去理解它在说什么。脑子里面听到的都是blahblah。心情依旧愉悦，世界依旧美好。如果能与傻逼相安无事，和普通人的相处都不成问题。

     还有就是不择手段的自我安慰。有的时候会很抓狂，觉得自己赚的太少了，我那三分之一男人的灵魂会让我

     没有买票的烦恼，去哪里人都少，在北京过年还是挺好的。可惜爸妈没过来，不然就完美了。跟老公在家里看看电影，美剧，初一给小姨拜个年，初二过生日，去看了福尔摩斯2，很开心。初三去苏宁看了看家电，虽然离装修还远，但是先看看价。发现有那种零首付，零利息，零手续费的分期付款买家电方式，很人性化。初四去了宜家看家具，不知道为啥大家都很缺家具的样子。宜家那叫一个人山人海啊，我们不想看的地方想快速走过，根本动不了，只能挤在人群中慢慢移动。不过宜家那种整套装修的方案还是挺好的，给了我们很多灵感。我们俩还为买什么颜色的沙发争论了半天。另外发现我们一直想要的那种淡淡的苹果绿刷在墙上真的很好看。

     今天跟小莉去了地坛庙会，人比昨天宜家还要多。。。简直就跟早高峰挤一号线似的。我们想买点小吃，根本挤不进去。小莉很强大，把包交给我，说，站这等着我，然后努力挤进人群，过一会端着一份吃的出来。我们开心吃完之后她又挤回去买一份，哈哈。这么好的姑娘要是没人要，我就娶回家算了。在庙会上买了个小灯笼，很漂亮。发现数字油画竟然比淘宝还便宜，没买到星夜，只好买个向日葵回来先画

    前两天偶然从书架上拿下来这本书，翻了两页就放不下了，一口气看完，非常喜欢。农民出身的张勇，竟然能把管理做得出神入化，很多管理者，企业家应该都自愧不如吧。下面摘录了一些很好的话，句句说到我的心坎里。过几天一定再去吃顿海底捞，从不同的角度观察一下。

   -张勇说:'我们不多开店，不是因为没有钱，而是缺少合格的人。我们每年开多少店，首先是看能训练出多少合格的干部和骨干员工，然后才看手里有多少可开新店的钱。这么多年我们手里的钱总是绰绰有余。'-

   -好的管理一定是激励为主，监控为辅，这样才能让大部分员工感到被信任。人被信任了，就会“士为知己者死”，管理就会事半功倍。坏的管理一定是监控为主，激励为辅，用防贼的方式监控员工。人被看低了，士气自然就低，管理就事倍功半。-

   -公平感是所有企业最难解决的问题。一个企业如果不能以工作好坏为唯一标准提拔和奖励员工，就必然会设定一些其他标准，一碗水就很难端平。人是群居动物，公平感主要来自于和同类的对比。如果员工追求公平感又收到挫败，比如老板的小舅子可以对他们呼来喝去，一个员工靠漂亮脸蛋就能拿到最

    2011三件事最开心，第一买了房子，第二去了英国， 第三是年底公司新年联欢会上有了个表演的机会。今年照片不多，就不做合集了。2011比较遗憾的是，没能出去旅游一下。

    2012有太多的希望了，总的来说希望自己进步吧。希望家人，朋友都健康快乐。

发张千手观音，表演结束后大家一起臭美一下，感谢小k给我们合影。

办公室语录的产生，来源于某一天，我们的脱线女神梁小米说了这么一句经典的话，激发了我的灵感，从此，我就会把大家说的好笑的事情记录下来。

小莉: 假如你老公出轨了，你希望他是跟男人还是跟女人出轨。

小米: 不管是男人还是女人，让我知道了他们就是死人。

然后，办公室语录就开始了第一步，其今为止，历时差不多两年了。节选一些经典片段，作为圣诞节礼物，送给一直关注办公室语录的忠实读者们。

豪放的唐小娟

小娟: 你们把月饼都领回来了？我的呢？

众人: 没有你的。

小娟: 啊？为什么啊？

众人: 因为你是经理。

小娟: 55555，我太可怜了。要不你们每人捐一块给我，凑一盒吧

众人: 好啊好啊，我们把五仁的都给你。

我: 装了office2010之后电脑很慢。

小静: 不错了，我的电脑都跑不起来，装了又卸载了。

小莉: 你太不爱护你的电脑了，要经常清理才行。

正在miamia吃早饭的小娟: 就是啊，你只给它吃，不让它拉，那能行吗。

众人:…..