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中华太极苏华祥
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广州市中华太极拳

                                                      

 

教学内容:传统陈式一、二路太极拳、简化陈式太极28式。国家推广的普及套路:8式、16式、24式、48式和各式太极拳竞赛套路。

 

基本功:缠丝功

 

器械:陈式太极剑、刀、16式、32式、42式太极剑

 

心意六合八法拳(水浪拳)

                     

 时间   地点教练 
星期一至五上午 7:30 9:30 烈士陵园东门内苏华祥 覃莉莉 
星期二晚上  8:00 -9:30        烈士陵园苏华祥 苏健明 
星期日早上  9:00 - 10:00珠江公园苏健明 
星期六、日早上 7:00-8:30 8:30-10:00 烈士陵园东门内苏华祥 苏健明
星期二、星期六下午 3:00-4:00太古仓苏华祥

 

如果想私人自订上课时间,详情请联系苏华祥:13622283485    苏健明:13650790239

教学地点请点击:查看大图

博文
标签:

文化

体育

太极拳

中华太极

分类: 游记

       2017年9月9日-10日中华太极辅导站苏华祥、苏健明两位老师组织了双休班的学员到从化流溪河深林公园以及颐阳客栈进行太极拳学术研讨和旅游活动。

在学术研讨会上作为主讲的苏华祥老师,首先介绍了今年出访德国进行太极拳交流与教学的体会,他分析了现正的德国人很注重修练太极拳的内在部分,指出德国学生在学习太极拳时不但要掌握动作的基本要求,而且也不会太在意停留于学习太极拳的动作角度是否标准,他们采用单练动作和无固定套路动作的方法去体会修炼如何放松,和用劲。相反,国内练太极拳的学员比较注重动作的清晰和标准,很多时候忽略了对太极拳本身的功法修炼。介绍完后,苏老师在讲课中采用言传身教的方法指导大家如何放松、用意和用劲的修炼方法和拳势呼吸方法。大家在苏老师的带领下,用个人演练和双人对练的方法,领略如何练习松柔的感觉,以及学习如何把对方的劲力或自身的劲从身体化到地上,以及用意念去练太极拳动作的方法。

在研讨会上学员们针对自身的情况提出了各种疑问,苏老师也作出详细解答。学员们通过这样的交流研讨方法,使自己找到自身的不足,从而提高了技艺,增强了学好太极拳的信念。

在研讨会之余大家了游览了流溪河深林公园和溪头村,在那山清水秀,林木繁多,空气清新的自然环境里大家留下了很多愉快的图照。

 

 

晨练陈式太极拳



研讨与教学

研讨与教学

通信员--苏健明

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    2017年7月29日~30日是广东省第十届武术精英大赛暨《中国武术段位制》中段位技术考评,该比赛两天共有几千人参赛,他们都来自广东省不同地域。比赛的种目繁多,内容精彩,其中有南派的刀,枪,拳,剑,棍,也有咏春,长拳,以及其他武器的演练。还有各式的内家拳,如太极拳,太虚拳,道家拳。

    这次中华太极辅导站由覃莉莉老师带领6位学员参加了个人精英赛,参赛项目分别是传统陈式太极拳,太极双扇和太极剑并一举夺得6块金牌,2块银牌,3块铜牌。

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2017年7月29日,一年一度的广东省第十届武术精英大赛暨《中国武术段位制》中段位技术考评在广州市海珠区全民健身体育中心盛大开锣,来自广东省多个市,县过千人的男女老少不厌千里来到参加比赛和考核。其项目种类繁多,其中有南派的刀,枪,拳,剑,棍。还有各式的内家拳,如太极拳,太虚拳,道家拳。

       7月30日是中国武术段位制四,五,六段的考试,为了能让我们的学员能对太极拳有更深的理解和提高,广州市太极拳协会中华广场辅导站由苏健明老师,刘一鸣老师带领多位段位学员参加了陈式太极拳四,五,六段考试。经过一天的努力的考试,全部学员考试及格。其中,晋升为四段的学员有杨志强,李智海,陈结瑛,晋升五段的学员有施喜汝,黎威信,黄建秋,徐志英,吕艳群,高洁,杨健文。晋升六段的学员有严挺华,苏健明,路爱萍,刘一鸣,阮华强,陈丽红,伦树明,李俊,李长春,张奕祥,冯燕珍。

       任何的收获不是巧合,而是每天的努力与坚持得来的。学员们为了能获得晋升的机会,提高自己的陈式太极拳技巧,每次上完课后必定自己努力和对手练习陈式太极对练套路,即时遇到任何困难和挫折,都没有打退他们的心中的目标,尤其是一些上了年纪的学员,在某些动作上开始时不能达到要求,但在老师的严格指导下和自身的努力,最后还是突破了自己的极限,是值得点赞和向后辈推荐。苏健明和苏华祥老师也是每次下课后不辞劳苦,无偿教导学员,让学员们能用最有效的方法提升自己的能力。经过三个月日复一日,用大量的汗水和辛勤的努力而积累的练习,终于把量变变成质变,获得今天的美好成绩。
 
后排左起:杨健文,严挺华,黄奇志,吕艳群,李智海。前排左起:杨志强,高洁,苏健明,路爱萍,徐志英,陈结瑛。

 


 


左起男:刘一鸣,黄建秋,黎威信,施喜汝。
                                                                                                                                        通讯员:苏健明
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      中华人民共和国第十三届运动会群众比赛暨2017年太极拳健康工程系列活动—太极拳公开赛(广州赛区),于2017426-28日,在广州体育职业技术学院体育馆举行。

       广州市太极拳协会中华广场辅导站选派出苏健明,周健强,付涛,林小愉,高洁,路爱萍,蒋艾芬,陈锦妮8位选手,由覃莉莉担任领队,苏华祥任教练,参加了传统陈式太极拳,太极剑个人项目比赛。经过来自全国各地众多太极拳选手的激烈竞争。我站最后获得金牌1个,银牌6个,铜牌3个。同时获得武德风尚奖教练1名,运动员1名的优秀成绩。​

       为本站第一次派出选手参加这么高规格的全国太极拳比赛,取得了前所未有的好成绩和荣誉。在赛后总结会上,回顾赛前我站参赛运动员为迎接大赛,付出了大量的个人时间进行刻苦训练,最终取得的成绩不但提高了运动员继续努力向上的信心,同时在这次参赛中使我站的队员学到了不小新知识,见识到其他单位运动员的技术水平。找出我们自己的不足,而提出改进方案,为今后争取更好成绩。也鼓励了其他学员努力学习的自觉性。​​

                                                                                                             通信员--苏健明


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太极拳

健康

中华太极

分类: 通讯

2016年10月22日中华站太极双休班在东方大酒店举行了广州市“星光杯”老年人太极大赛赛后总结暨太极拳研讨聚会。当天一共有18人参与,会上各人开怀畅饮,各抒己见。

 

首先由苏华祥老师对参加“星光杯”老年人太极大赛的各位学员的辛勤付出给予了高度评价,同时寄望学员们继续努力学习,提高太极拳的拳艺,为下次参赛作好准备。接着苏华祥老师专门以如何修炼太极拳的放松,速度和呼吸跟学员们展开了讲解和探讨。   学员们也纷纷谈论对学习太极拳的见解,其中,付涛学员说自从跟着苏老师学太极后,改变了原来很多不足之处,使动作到位了很多,练完后感觉全身舒服,精神焕发。周建强学员在会上发表说自己的学拳心得是,听苏老师讲课不但要认真地仔细看他的手,脚和身体的动作,以及整体的运行过程,还要注意听老师对每个动作的表述和要领讲解,这样才能更了解老师在教学中所提示的拳艺核心内容。同时刘嫄文老师谈到要练好太极拳在平时多找时间练习,因为练习少了便会缺少感悟太极拳的经验。徐志英学员谈论到现在社会上,不少健身运动都加上了太极元素,她觉得太极的文化博大精深,其理论能包容很多方面。

 

另外会上不少学员也提出了如何结合太极理论,配合太极拳套路的学习。学员们觉得今次学术探讨受益匪浅,期待下次聚会能获得更多的知识和体会。

 









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中华太极辅导站为了让更多的学员提升陈式太极拳的技术,在苏健明老师的带领下,一共5位学员参加了在2016年9月24日奥体中心,由广州市太极拳协会举办的《中国武术段位制》初段位技术考评,我站学员通过日以继夜的努力训练,在短时间内实现了技术的提高,经过陈式段位对练套路和个人项目的考核,全部学员合格,获得陈式三段段位。

 

左起:李志海,付涛,苏华祥(站长),刘桓甫,苏健明(老师),杨志强,陈洁瑛





                                                                                                                                           通讯员:苏健明
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2016年9月20日由广州市老龄工作委员会,广州市老年人服务中心主办,广州市太极拳协会承办的广州市“星光杯”老年人太极大赛在荔湾体育馆隆重举行,中华太极辅导站在领队严挺华学员的带领下,一共8位学员参加了当天的比赛。

经过该站站长苏华祥老师的耐心、专业指导,和8位学员努力的训练之下,在18支集体太极拳队伍中勇夺集体第四名。另外参加个人项目的学员获得奖项的分别有,付涛获得陈式太极拳规定套路第二名,周建强获得陈式太极拳规定套路第一名,高洁获得传统太极拳一等奖,陈结瑛获得24式简化太极拳第二名。
 
左起:周建强,杨健文,付涛,路爱萍,苏华祥(站长),严挺华(领队),郑克铃,高洁,陈结瑛,
李志海
 





                                                                                                                                             通讯员:苏健明
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转载

分类: 通讯

 920,由广州市老龄工作委员会、广州市老年人服务中心主办广州市太极拳协会承办、主题为“传承尊老敬老美德,助推家庭家风建设”的2016年广州市“星光杯”老年人太极大赛在荔湾体育馆举行。市老龄办主任温凌飞、市老年中心副主任李向东、省武协太极拳委员会副主任、市太极拳协会永久名誉主席侯维道、市太极拳协会名誉主席李俊萍、市武协副主席甘海明等领导和嘉宾出席了活动。正式比赛前,举行了简短的开幕式,我会永久名誉主席侯维道先生致辞, 市老年中心副主任李向东先生宣布大赛开始。

大赛开幕式

比赛精彩瞬间


领导嘉宾与裁判员获奖运动员合影

 本届“星光杯”老年人太极大赛共有32个单位368名运动员参加。大赛个人项目按年龄设老年组和常青组,集体项目设太极拳组和太极器械组,个人项目设名次赛和等奖赛,比赛分两个场地同时进行。经过一天激烈的角逐,分别产生了拳、械集体项目前六名;个人名次赛第一名21个,第二名16个,第三名12,第四名9,第五名6,第六名6;个人等奖赛一等奖20,二等奖16,三等奖10个。比赛结束, 出席本次活动的领导为获奖单位和个人颁发奖杯、奖牌和证书并合影留念

 我会在取得承办本次大赛资格后,迅速成立大赛组委会,开展相关工作,集中力量,编制大赛规程,积极进行赛事宣传,动员下属辅导站积极参加比赛。经过赛前积极训练,赛中努力拼搏,我会基层单位会员精湛的太极功夫征服了裁判,协会下属辅导站包揽了集体项目前三名,其中晓港公园站、奥体中心站、天河体育中心站荣获太极拳组冠、亚、季军;冲口站、天河双休班、公益太极队分摘太极器械组金、银、铜牌。 

 我会是首次承办“星光杯”老年人太极大赛,比赛取得圆满成功, 完美地展示了我会举办大赛的能力,受到了主办方的充分肯定,也得到各参赛队的普遍好评。(协会秘书组)

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分类: 通讯
       2016年8月16日,中华太极辅导站的老师覃莉莉参加了第五届澳门国际武术节暨澳门国际武道大赛,获得传统陈式太极拳,陈式太极剑两项第一名。


                                                                                                                                    

                                                                                                                                       通讯员:苏健明

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祝贺中华太极辅导站学员中段位考核通过

23位学员通过了广东省第九届武术精英大赛的陈式太极拳中段位考核

       2016731日,中华太极辅导站站长苏华祥,带领该站老师苏健明,覃莉莉,以及21位学员参加了2016年广东省第九届武术精英大赛暨《中国武术段位制》中段位技术考评。本次大赛吸引了广东省内多个武馆,各界社会团体人员和武术精英参加,参赛人数达到过千人。比赛的项目来自各门各派的武术,,包括传统的武术和国家规定的武术套路。另外,还设立长拳、陈式太极拳、杨式太极拳、咏春拳的中段位考核,而中段位里面分别有四段(低级)、五段(中级)和六段(高级)。

    我站学员们为了能通过这次陈式太极拳中段位考核,经过三个月的艰苦训练,和苏华祥、苏健明老师的认真指导下,学员们最终全部顺利通过。其中,获得陈式太极拳四段的学员名单包括:徐志英、吕艳群、杨健文、高洁获得陈式太极拳五段的学员名单包括:苏健明、严挺华、徐凌魁、路爱萍。获得陈式太极拳六段的人员名单有覃莉莉、黄伟青

    这次考核,主要考陈式太极拳段位的对练套路以及个人的自选套路。通过考核的学员们不但懂得陈式太极拳动作的攻防应用,而且也挺高了对太极拳的认识,把太极拳理论引用到实际对打中。同时也增加了对练者之间的武德修养。

    另外,我站学员余毅铖在覃莉莉老师的指导下,获得了陈式竞赛套路金奖。

左起:吕艳群,苏华祥,徐志英


左起:杨健文,苏华祥,高洁



左起:徐凌魁,苏华祥,路爱萍



左起:苏健明,苏华祥,严挺华



全体参赛人员和老师大合照

                                                                                                                                               通讯员:苏健明
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