孩子撒谎的种类并不亚于成人，包括无恶意的谎话、社交性的谎话、残酷的谎话、善意的谎话、隐藏事实逃避处罚的隐瞒性谎话，以及蓄意说谎以获利或增加威信的明显谎话。事实说明，无论你如何教孩子，他们迟早会对你说谎。孩子愈大，谎话越多越高明，而且说谎得逞又逃过处罚，谎也越扯越多。
　　撒谎，或者是因为无知，或者是因为害怕，或者是因为逃脱责任，都会引起父母的恐慌：“孩子撒谎是品质问题，这可怎么办呢？”其实，反思自身，对症下药，对父母对孩子都是最有帮助的措施。

孩子说谎的真实原因
想象与现实混淆
这大多发生在6岁以下孩子身上，他们常会将想像与现实混淆在一起，明明是自己的愿望，却说得像真的一样。
学龄前儿童无法分清想象与现实，常常会把想像的事物当作现实的事物。在他们丰富的想像力和表现力的发展过程中，他们往往会即兴、随意地把自己听到的故事，看到的事物经过自己的想像加工后套用到现实的人或事上去，出现没有逻辑、不真实的“撒谎”。但是他们的这种撒谎没有明确的目的性，属于幻想型撒谎

最近有好多mm发贴说了关于小苏打去黑头的方法,心痒痒了好一阵子,蜜糖就是喜欢凑热闹嘛~就是喜欢跟风嘛``蜜糖昨晚亲自亲为以及亲手实验了一下下,真是不试不知道......
这随便一试竟然让困扰多年的黑头竟然排光光啦~像知道详情的mm听蜜糖仔细说来,咳咳 都有些语无伦次了...
姐妹们可能不知道,这个该死的黑头在蜜糖上中学时就冒出来了，蜜糖可是伴随着t区出油t区黑头走过了整个青春岁月，对它们简直是恨之入骨,尝试了各种各样的办法及偏方,从原始的手剂到可以揭下一层皮的的鼻贴加上非人的排毒针...能用的都用上了总之只要听说了去黑头的方法我就去试,只要听说xx能去黑头我就马上去买,当了各式各样的去黑头的小白鼠，可试搞了好几年黑头依旧是黑头.粗大的毛孔依旧粗大着，怎么形容呢?蜜糖的皮肤本是好好的，就是t区的黑头内种感觉就是用东北话说就是摸上去'麻麻咧咧'的...
蜜糖生活在北方,在北方小苏打是非常常见的一种做面食的辅料俗称'面碱'几乎每家都有,也非常便宜五毛钱好大一包~蜜糖昨晚用勺小苏打兑三勺水,没有什么棉片就撕了块脱脂棉.泡上了。蜜糖的老爸老妈听说蜜糖要用'面碱'敷脸好顿制止说,小苏打是碱性的会烧皮肤（偶是顾不上什么烧皮肤什

让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。 
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是

歌唱中的“呼吸与发声是怎样控制的”
一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说。其实掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在KTV大显身手，更能让你锻炼出平坦的腹部，丰满的胸部。

　　底气不足，音域不宽，都可以通过学习呼吸技巧来改善。歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸不大一样。平时，人们交谈时所需音量较小，气息浅，不需要很大的力度，而且我们说话时连续用嗓时间长了，嗓音就容易疲劳、嘶哑，这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。

　　唱歌是为了抒发情感，是要唱给别人听的。因而要求声音既要有一定的音量，又要有一定的力度变化，并要求根据歌曲的需要，或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息。因此唱歌时的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法，是后天训练出来的。

唱歌时的呼吸运动主要包括三个步骤。

　　1、吸气：用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小

跟我学唱歌
第一章　学唱前的准备
　　歌唱是通过人的嗓音来表达思想感情的。喜欢歌唱的朋友，当作用歌声抒发情感时
，常常会有一些不尽人意的地方。此时，你一定想通过学习来弥补这个不足。然而，你
知道学习歌唱前 要做些什么准备吗？你一定在想，学唱歌还需要准备吗？我告诉你，这
个准备是非常必要的，因为歌唱与嗓音有关．歌唱与心理素质有关，如果学唱前对这些
不了解，就会影响到你回后的学习。
你可以从下面两方面来准备。
一、生理准备
　　人类的嗓音有高有低，有粗有细，这是噪音的结构不同造成的。声带短、薄、发出
的声音就高、细，声带长、厚、宽，发出的声音就低、粗。高而细的声音有纤巧、清脆
、明亮、灵活的特 点；低而粗的声音有浑厚、结实、深沉的特点。嗓音又根据性别、特
性、色彩及音域分成女高音：自然音域C1 －g2 、歌唱音域C1 一C3 ，音色明亮、柔美
；男高音；自然音域C－#f1，歌唱音域C－c2，音色明亮饱满；女中音；自然音域a—f2
、歌唱音域a—a2 ，音色浑厚、深沉；男中音：自然音域A－be2 ，歌唱音域G—g2，

茯苓霜:白茯苓 100克，鲜牛奶50克，蜂蜜适量即可
制作方法：

首先，找一个大盆，盛些凉水，将药店买回来的白茯苓掰成小块，放进盆里，浸泡2个小时，2个小时之后，给笼屉上铺上一块干净的纱布，然后再将泡好的白茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来，放进搅拌机，这时候再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，一直搅拌到看不到明显的颗粒的时候，就算搅拌好了。然后再把它们倒进沙锅，用大火烧开，锅一开就算好了，稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜。这样，这道茯苓霜就做好了。
作用：经常吃茯苓可以让容颜像小女孩的皮肤一样白皙、光滑，茯苓有健脾利湿的功效，所以夜尿多的人就不宜食用这道茯苓霜（内服），

三白膏（面膜）：做法是用白茯苓末两勺，白芷

缓解黑头和痘痘形成的护理
迅速有效彻底清除老化角质，对黑头、痘痘的生成能起到非常好的预防作用。因此教你自制出高效的去角质方法。