2月过完年回来...整一冬天一点雪都没下.蕴藏一冬天的雪终于射了.......如此的猛烈..很怪异的天气.坐在公交车上望着外面的逐渐远去的房子.思绪一下带到在大连上班时候坐公车一样...那些日子记不清什么东西了.以后在某个城市坐公车是否能想起这段日子呢..或许什么都想不起来了.

现场抵制家乐福令人不由自主想起了传说中的红小兵,

很多时候，态度不应该是刻意做给别人看的，也不应该用所谓集体游行示威强迫其他想去家乐福购物的人。这是真正的言论压制。要有肚量欣赏这个多元的世界，而不是逼人站队，也不是跟自己不一样就是错的。
没有什么是不能失去的

程菲哭了，他们还是个孩子，就肩负着为国家荣誉而战。以满足全国人民的虚荣心，认为我们是强国我们牛比了。把它抬的很高很高，责任 ，荣誉 国家 什么都包含！！我更想看到的是每个人都能为自己喜欢的体育运动买得起单，不在为教不起训练费而发愁。即使国家不拿一分钱我们照样能拿金牌。

每天早上都会听到嗷嗷的狗叫的声音，声声入耳。听的心烦意乱！尤其周末本来可以睡个懒觉，都成了奢侈！你们家狗要拉屎要出来遛弯没人怪你~但是俩SB老娘们互相牵着狗看打架时不是时的传来暴笑的声音，这就非常可气了~~~！！！扰民！有三个狗大的叫大尼具体是哪个尼不清楚~中的叫二尼小的叫小尼一个老娘们牵三个狗~~服了！！这三狗名每天都能听到！养这三个狗的成本比养个小孩还贵呢~！！还有晚上出去跑个步全河边全是溜狗的，狗屎我忍了，居然有狗撵我~~真他吗的想踢死他！！小屁哈巴狗~颇有大狼狗的架势！！真是跟人呆的久了都不知道自己是什么了~~~哎  爱护小动物吧！！

减肥！！！我要减肥~~~！！！！拼了~~！！！

局部减肥是比较困难的，只减掉肚子上的肥肉不是很容易，必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪，你每天坚持以中速或慢速跑40分钟，配合低热量的饮食，相信会有效果的，我这有减腹部脂肪的方法你也可试试，但是记住有氧运动是最好的办法，也就是跑步40分钟。
人们常会听到或看到广告宣传中“减腰、减腹、减臀”等词句。其实，局部运动不能减少局部脂肪，首先，局部运动耗能少，易疲劳，且不能持久；第二，脂肪功能是由神经和内调节控制，这种调节是全身性的，并非练哪个部位就可以减哪个部位的脂肪，这和练肌肉不同。而是哪里供血条件好，利于脂肪消耗，哪里就能减肥。

为减肥而锻炼的人，常会抱怨运动减肥难以取得他们预想的效果，其实通过运动来减肥没有错，错的是他们的一些观念和做法。运动虽能消耗体内热能，但研究表明，即便你每天锻炼很辛苦，但只要多喝几罐饮料，多吃几块饼干糕点，减肥的效果便会大打折扣甚至化为乌有。合理饮食与运动对减肥者来说，两者缺一不可。

一些减肥者每次运动30分钟便收兵了，这虽可达到有氧锻炼的目的，但对于减肥却功效甚微。只有运动持续时间超过30至45