生活习惯
1.早上起来要喝2-3杯温水。（标准的玻璃杯）
第一杯水稀释血液，第二杯水清理肠道，第三杯水让身体的细胞饱满。
2.养成晨便的习惯。
学会观察大便:
健康的大便是类似于儿童的大便。金黄色，不浮不沉，粗而不断，排便顺畅。
大便黑色，是上消化道出血了，可能昨天吃辣的了。
大便出血，那就是肠道有问题了。要去医院检查。
吃香蕉有利于排便。
如果大便不通畅的话，脸上会长痘痘。因为体内有毒素，他要在最显眼的地方表现出来。
3.养成吃早餐的习惯。
这不是想不想的事情，是命令。早餐是三餐中最重要的一顿，是可以用钱最多的一顿。
4.洗脸刷牙，漱口
15岁以前不要讲究什么护肤品，洗脸是包括脖子的，耳朵，耳朵后面。男孩子脸部毛孔大，容易出油，要洗两边。
刷牙要坚持3分钟，坚持不了的话，用两种牙膏刷两边。（用中国产的牙膏，中国的牙膏是全世界最好的）
吃好饭漱口，养成习
http://news.sina.com.cn/s/2009-07-17/014218237455.shtml
有删减版的
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老师打零分没关系，关键是看父母给多少分。我给95分。
只要是自己用心写出来的东西，都会及格。
只要能表达自己内心的真实想法的东西，都是好作文。
老师打零分，是在学校里打的零分，去老师家里，再请老师当面帮着打一次分，就会不同了。
别怪老师，不能抱怨。
有些时候，说真话不如说对话，说对话不如说好话。虽然对于孩子来说，这些东西早了点，但早晚要知道的。要知道自己心里想的是什么，要知道对方要的是什么，要使对方开心，就要给他想要的东西。
蔡文姬，能辨琴。
谢道韫，能咏呤。
彼女子，且聪敏，
尔男子，当自警。
唐刘晏，方七岁，
举神童，作正字。
苏老泉，二十七，
始发愤，读书籍。
彼既老，犹悔迟，
尔小生，宜早思。
若梁灏，八十二，
对大廷，魁多士。
头悬梁，锥刺股。
彼不教，自勤苦。
如囊萤，如映雪，
家虽贫，学不辍。
如负薪，如挂角。
身虽劳，犹苦卓
《画外音》《三字经》
昔仲尼，师项橐(驼)。
古圣贤，尚勤学。
赵中令，读鲁论，
彼既仕，学且勤。
迁北京，永乐嗣。
迨崇祯，煤山逝。
廿二史，全在兹。
载治乱，知兴衰。
读史者，考实录。
通古今，若亲目。
口而诵，心而惟。
明太祖，久亲师，
传建文，方四祀。
迁北京，永乐嗣，
迨崇祯，煤
明太祖 久亲师
传建文 方四祀
《画外音》讲完元朝后开始讲述明朝。元末各处的反元斗争遍地而起。这时由朱元璋率领的农民起义军推翻了元朝的统治建立了大明王朝，而这位明朝开国皇帝朱元璋是一位非常富有传奇色彩的皇帝。同时他也是继汉朝刘邦之后的又一位平民皇帝。所不同的是刘邦是布衣登帝位而朱元璋是和尚做皇帝。那《三字经》中的“明太祖，久亲
《正文》元朝的一个大官阿合马来劝降文天祥，文天祥长揖就坐，什么意思呢，稍微和阿合马打个招呼一下就坐下了，根本不把阿合马放在眼里，阿合马要文天祥下跪，因为你被我抓了嘛，而文天祥的回答是，南朝宰相见北朝宰相何跪，就是我是南朝，南边这个宋朝的宰相，你是北边元朝的宰相，我们两是一样的，凭什么我要跪你。阿合马当然他是胜利者，起码他以胜利者自居，就看着文天祥说，你何以至此啊，意思说你怎么会来到这里的，你怎么会被抓的，你是被我俘虏的还谈什么南朝宰相，而文天祥讲‘南朝若早用我为相你去不了南方，我也不会到你这里来，你有什么了不起’，假使他能够在南宋早日当上宰相，能够有这样一个权力，你根本就别想南下，我呢也到不了你那里，我也不会来跟你碰什么头，来跟你什么。阿合马又用非常倨傲的口吻指着文天祥威胁说说，此人生死由我。这个人的生死完全掌握在我手里。文天祥大义凛然地回答，亡国之人要杀便杀，道甚由不由你，还说什么言不由你啊。完全是大义凛然
至元兴 金绪歇
有宋氏 一同灭
并中国 兼戎翟
《画外音》惜墨如金的三字经打破常规用了六句来介绍元朝。元朝是一个由蒙古族建立起来的政权，它也是中国历史上第一个由少数民族建立的统一王朝，那这个曾经生活在草原上的游牧民族是如何灭掉南宋王朝的，而就在元朝军队兵临城下
