以为此帖有些观点还是很有借鉴的地方的，不管是男人女人，都逃不过俗世红尘的琐事，既不是神，就不能勉强自己完美。

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作为一个男人，尤其作为一个真正的爷们,应该做好下列小事:

1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。

2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70(百分号)的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

3，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。

4，好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。

5，不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子？

     今天是端午节，老妈用艾草和其他我不知道名字的草给振振洗了澡，脖子、手腕、脚腕都系上了长命丝（在端午节以五色丝结而成索，或悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可避灾除病、保佑安康、益寿延年），穿上了小黄衣、小黄鞋，挂上了小荷包，但是帽子有点像是女生的帽子。

振振满月第二天就开始下雨了，一连下了两整天，今天终于放晴了。贴几张刚出炉的照片。

                              宝宝33天

                               

贫血食疗方

贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。

防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。下面介绍 几种方便有效的食补方法：

(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。
(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。
(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。
(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随

由于种种原因无法坚持母乳喂养，或母乳不足，这时应及时添加配方奶，而不是贴补米汤、米糊、米糕。这类淀粉类食品要到宝宝4个月后才能消化，因为宝宝4个月才开始有淀粉酶。4个月前吃这些淀粉类食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。

记住，足月儿要3个月后可添加蛋黄，适应了蛋黄，4个月后才可添加米粉。

补铁

在小宝宝的主食中，不论是母乳还是奶粉，含铁量均较少，不能满足其生长发育的需要，而容易发生缺铁性贫血。蛋黄含有较多的铁质，对预防缺铁性贫血很有帮助。

新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

添加蛋黄的方法如下：
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括

 

                              19天       

         

                            

                               17天

                   

      当中国男双选手马龙/许昕击败日本对手水谷隼/岸川圣也之后，这一结果意味着第50届世乒赛五个单项金银牌悉数落入中国选手囊中，这是国球手有史以来对单项决赛的第四次垄断。

　　中国选手第一次包揽所有单项冠亚军，是1981年在前南斯拉夫诺维萨德举行的第36届世乒赛。那届乒乓大战，中国选手首次囊括七项奖杯，同时五个单项均会师决赛，创造了世乒赛史上一大奇迹。18年后，在荷兰埃因霍因举行的第45届世乒赛单项赛，国球手又一次包揽所有项目冠亚军。美中不足的是，翌年初举行的该届团体赛，中国队在男团决赛中意外地以2：3负于已显老态的瑞典队。两年前的萨格勒布世乒赛，乒乓国手再显风流，一举席卷所有项目金银牌。横滨世乒赛是国球手历史上第五次在所有单项决赛中胜利会师，再一次向世人显示中国乒乓球的强大实力。

　　如果比较四届世乒赛对一个项目的囊括，国手在横滨世乒赛上创造了一项“世界纪录”。本届比赛，男单、女单和混双三个项目的四强席位均由中国选手包揽，四强包揽项目超过了前三届。81年世乒赛国手无一项包揽四强。99年世乒赛国手囊括混双项目所有奖牌。07年世乒赛国手的四强包揽项目只有一项，当时是女将在单

宝宝长高有没有关键期？

　　搜狐母婴专家郑东旖：

　　孩子一生中有三个时期身高都长得比较快。

　　一个是婴幼儿期，一个是儿童期，再一个就是青春期，这是三个比较关键的时期。

　　这三个阶段如果我们的孩子能够按照合理速度生长，以后的身高就会达到比较理想的状态。

　宝宝长高关键期

草长莺飞的春天，是万物生长的季节，我们的宝宝，也在这个生机盎然的季节里快速成长着。身高最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标，在一年一度的生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期?

秘密1：春天是宝宝长高的季节

据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。

因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。

秘密2：身高增长有规律

身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快