扣除周日和雨天，上下班骑了大概一个月时间，终于超过了1000公里。1000公里是什么概念呢？看看以下城市间的铁路距离就知道了：洛阳到兰州距离1063公里，洛阳到上海距离1122公里，洛阳到北京距离813公里。万里长征只开始了第一步，继续努力。

码表记录的骑行距离↑

 我的坐骑↑

    在《车友论坛》里看到网友街拍的伦敦骑行一族的生活，普通一天反映了伦敦的单车文化。在伦敦人们骑车是为了实用，为了时髦，也为了环保。所有骑车的人都很自豪，因为他们想的太明白了，花几千英镑开不了汽车，但是能骑好车，更能锻炼，单车已成为城市生活的一部分。这更坚定了我骑行的信心，目前我已骑行近20天，骑行距离588公里。希望以此来引发大家对生活态度和生活方式的思考。

    电影《李小龙双节棍传奇》于十月五日杀青，主演仝冰冰今日来龙门石窟拍宣传片。我用卡片机照出的效果实在不怎么样，看来得考虑买单反数码相机了。下面发片片：

试骑了朋友的两辆山地车后，一个大胆的想法从我的脑子里蹦了出来：何不每天骑行上下班？自行车方便、灵活、无油耗、环保、安全、省钱、省地、省停车费、不塞车、不怕警察。健康专家说：“骑自行车是个很好的有氧训练运动，如果训练得当其减脂效果是非常不错的，如果挑选合适自己的自行车再加上用科学的方法骑车，一定让你在上下班的途中得到最有效的锻炼”。但我认为最主要的一点，是可以磨练心志和陶冶情操。成功的喜悦不只是最终到达目的地，艰辛的过程才是最大的快乐。

上下班每天来回三十多公里路程，如果能坚持下来，也许能创造一个奇迹。我想挑战自我、证明自我，任何的艰难险阻

（

洛阳故事

        ——Epic改编自崔健歌曲

写了半天还是写不干净
这城市的痛苦
可痛苦越多越愿意想象
那明天的幸福
我面带着微笑和人们一样
仍在这个世上活着
我做好了准备
真话假话废话全他妈都得说着

突然一场运动来到了我的身边
象是一场革命要把我的生活改变
一个姑娘带着爱情来到了我的眼前
象是一场

让我睡个好觉

        ——Epic改编自崔健同名歌曲

 （Epic版权所有．侵权必究）

别

    代张凯同学将回青海与同学聚会的照片在此发出，请同学们欣赏。顺便说一句，照片的拍摄角度实在有问题，大家凑合看吧！